panda 1. 当小陈说要开始减肥时，我哈哈大笑。
2、这大概是他开始减肥成功的原因之一。他再也受不了我的嘲笑了。
3. 已婚中年男人为什么要减肥？养孩子这么辛苦，但晚上孩子睡着后吃串、看电影、喝可乐，是多少享受和快乐呢？在那段艰难的日子里，小陈曾连续八个晚上点了腌牛蛙，声称自己是在寻找家乡的味道。我无数次点过鸡爪，告诉我吃鸡爪是不可能长胖的。我无数次在深夜打开西瓜。我很遗憾地告诉你，这么大又漂亮的西瓜你不喜欢吃，真是可惜。
4、小陈刚开始全职照顾宝宝时，体重68公斤。我印象很深。那是2018年3月，春光灿烂，他陪我在父母的小区散步，对我说：我辞职了。现在我有时间锻炼身体，准备减肥到65公斤。
5、第二年夏天，他大量收购了各种水果，让我和爸爸妈妈傻眼了。他买三五公斤的水果还可以理解，但有些人每天要吃好几公斤的水果，就不可理解了。
6、小陈的体重就这样稳步增加了。每次他问我剪完头发后的发型怎么样，我其实只有一个想法：为什么他的脸看起来那么像土拨鼠……
7. 从某个时期开始，小陈的衣服就好像小了一号。他的衣服遮不住肚子，裤子也太紧了。我尽力劝他买一些新衣服。虽然在家养孩子，但也不能总是穿不合身的衣服。小陈总是说：没关系，我马上减肥，到时候就适合了。
8、他最胖的时候大概就是和我坐月子的时候。一不小心，就达到了75公斤。因为住在月子中心，所以每次小陈来看我和我姐姐，他都会喝我的汤。一边喝酒一边说：你不喝汤真是可惜。汤真是个好东西.
9、很快，姐姐就满15个月了，小陈的体重在150左右来回跳动。上个月，他终于把一条牛仔裤穿坏了。
10. 这件事对小陈一定是有一定的影响的。他的牛仔裤实际上可以把他的屁股撕成一个大洞，第一个注意到这一点的人就是他的岳母。
11、那天小陈不知为什么穿了一条肤色的内衣，这对妈妈的影响想必是很大的。
12. 简而言之，他说他想减肥。这句话你已经对我说了快四年了。我已经麻木了，真的。
13.小陈不理我。经过近四年的弯路，他意识到光靠吃水果减肥是不够的，少吃也不能减肥。
14、从那天起，他的碗里就没有米饭了。如果我们在家吃饺子，我吃八个饺子，小陈吃一个饺子。如果我们午餐吃面条，我们吃面条，他吃水煮菜和烤肉。
15.他尽量避免与淀粉有任何深厚的关系。这对他来说一点也不困难。小陈从来不喜欢吃面条、米饭和包子。
16、难点在于控制水果的份量。以前他饭后会吃一斤樱桃，但现在他只吃一个。他兴奋地告诉我，他想吃东西时，只要吃一根黄瓜就可以了。一个西红柿可以减少饥饿感。
17、必要时多吃几个黄瓜、西红柿。
18、此时，我并不认为他是认真减肥的，因为我以前见过小陈用黄瓜减肥。他在吃任何东西之前只吃了一根黄瓜。比如，他中午煮羊蝎子火锅时，先吃了一根黄瓜。黄瓜，然后享用火锅。
19.我告诉他：光吃黄瓜可以减肥，但是把黄瓜当开胃菜吃应该不会减肥。
20.他可能顿悟了。就算是吃羊蝎子火锅，他也最多只吃一块，就立马放下筷子。
21、小陈什么东西都只吃一口、一口、一块、一棒，很快就瘦了十斤。
22. 一位成功减掉十磅的中年男子变得窒息。
23.每次我问他你想吃什么？他说我不是你，所以吃不了那么多。
24、如果你不小心撞到他，他会珍惜那根羽毛，说：“你能温柔点吗？我已经不再是150斤的我了，我受不了这样的撞击。”
25、我晚上刷牙的时候，他在我旁边涂面霜。他突然笑道：我最近没怎么用面霜。
26.我用好奇的眼神看着他，最后他说：我脸小，不用涂那么多。
27、这时，我笑不出来了。没想到他居然能减掉十斤。
28、昨晚我坚持要出去吃牛肉串。我坐在餐厅里等着小陈带儿子来。我旁边的两桌是中年夫妇，坐在外面的通常是男性。
29. 点餐时我无聊地看着它。左边的中年男子很安静。饭菜上来的时候，他说很好吃，吃得很辛苦。右边的那个人很吵。妻子想点菜，他却告诉她不要盲目，吃饭时胡言乱语。
30. 这两个中年男人都是典型的已婚男人。虽然他们穿着质量很好的外套，但可以看出他们劳累过度，肥胖。它们的肥头大耳略显油腻，体重稳定在150斤以上。
31、这时小陈来了，瘦削的脸远远望去就像一个大学生。
32、一个普通的中年男人只要控制体重就可以恢复青春。他不需要治疗，不需要化妆，也不需要买新衣服。他只瘦了十斤，在同龄人中就已经显得比较帅了……
33、他点了波波鸡、粉蒸牛肉、炒黄喉、高跷牛肉。菜上来后，他尝了两块，说太油了，不想再吃了。
34.如果是正常的话，我一定会批评你。你为什么这样？
35、但他毕竟是一个减肥成功的中年男人，他有不吃饭的权利。
36. 这是结婚多年后我第一次感受到家庭内部也参与了减肥。深夜嚼着巧克力写稿子，心里却郁闷极了：我是这个家里唯一的胖子！
37、期待，期待，什么时候才能写下一篇文章《当中年女性决定开始减肥……》
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