什么产品减肥塑形效果最好

本文就和大家聊聊哪些产品减肥塑身效果最好，以及减肥塑身如何也能治疗颈椎病的知识点。希望对您有所帮助。不要忘记为此网站添加书签。

1.“我都不好意思说我是健身爱好者，没有筋膜枪。”健身爱好者张老师告诉华商报记者，筋膜枪从去年开始被越来越多的消费者了解，今年又风靡网络，逐渐从小众健身产品转型为按摩神器。商家还宣传筋膜枪可以减肥塑身，治疗颈椎病。筋膜枪的价格从几百元到上万元不等。筋膜枪真有那么神奇吗？

2、筋膜枪是“进口产品”

3、要了解筋膜枪的功效，首先要知道什么是筋膜。健身自媒体懒蜗牛创始人谢良凯告诉华商报记者，筋膜是支撑器官、肌肉、关节、骨骼和神经纤维的结缔组织。 “简单来说，我们可以把筋膜想象成一张覆盖在我们身体上的网，这张网越有延展性，身体就越灵活，运动时就越不容易受伤。”谢良凯说道。

4、据悉，筋膜枪为“进口产品”。谢良凯介绍，2008年，美国洛杉矶的脊椎按摩师杰森·韦斯兰在骑摩托车时发生车祸，腰椎间盘和背部受伤。于是他发明了一种名为Theragun的筋膜枪。该产品仅在理疗界推广。直到2017年，在美国职业篮球联赛（NBA）的一次直播中，骑士队球员凯里·欧文被拍到在休息时使用Theragun筋膜枪来放松肌肉、缓解酸痛。该产品随后风靡全球。

5、“从目前的研究来看，筋膜枪可以满足肌肉按摩、筋膜放松和专业康复三类需求。目标消费群体包括久坐低头人群、健身人群和患者需要康复训练的人。”谢良凯表示。

6、健身爱好者张老师说，他身边很多朋友都不喜欢运动，所以买了筋膜枪，因为它有减肥塑形的作用，而且可以用来缓解颈部疼痛。

7、华商报记者发现，部分商家确实给筋膜枪打上了“减肥塑身”、“治疗颈椎病”的标签。筋膜枪可以帮助减肥塑身吗？谢良凯表示，如果消费者因肌肉筋膜紧张而出现体态不佳的情况，使用筋膜枪放松紧张的筋膜确实可以达到一定的塑形效果，但只能起到辅助作用。

8.筋膜枪可以治疗颈椎病吗？谢良凯表示，筋膜枪不是医疗器械，不具有治疗疾病的作用。中国消费者协会专家委员会专家邱宝昌也表示，如果筋膜枪以预防、治疗疾病等功能来宣传，属于虚假宣传，涉嫌违反相关规定。华商报记者在采访中发现，不少商家称筋膜枪可以治疗“富贵包”等颈椎病。

9、此外，筋膜枪的使用也有一定的限制。据媒体报道，湖北省武汉市70岁男子曹先生连续使用筋膜枪两天，导致身体多处淤青、淤青。他全身酸痛，头晕目眩。国家社会体育指导员陈曦博士告诉媒体，筋膜枪不能击中骨骼和关节，很容易造成损伤。

10、此外，不少消费者为了缓解颈部疼痛，会用筋膜枪打脖子。暨南大学第一附属医院运动医学中心副主任医师李杰若告诉媒体，颈部有很多神经、血管经过，非常敏感、脆弱。使用筋膜枪会带来很大的风险。但华商报记者发现，不少商家并没有明确说明这些使用细节，商品详情页甚至写着“想按哪儿就按哪儿”。

11.行业标准尚未制定

12、一家生产筋膜枪的公司负责人告诉华商报记者，消费者在选择筋膜枪时应该多了解一下。市场上的筋膜枪种类繁多，差异主要体现在生产工艺和材料上。尤其是筋膜枪电机，有的厂家使用劣质电机，消费者在使用时非常容易发生危险。

13、据悉，目前筋膜枪的生产和销售不需要相关资质，也没有统一的行业和国家标准。中国文教体育用品协会标准管理部立项筋膜枪团体标准并开展前期研究工作。