大姨妈来了怎么暴瘦 大姨妈来了怎么暴瘦的快

1. 你们在怀孕期间是否有从体重秤上掉下来的困难？有这样的事。姨妈期就是想吃得过饱，然后就渴望各种甜食，渴望大口炫耀的感觉。我什么都明白，但我只想说一会儿，因为我说话的权力太大了。别把我当男人看，因为我有老婆。

2、首先这段时间不要控制饮食。此时，仍然没有热量缺口。鲜血在滴落，肉眼可见的缝隙。这还不够大吗？有什么差距？如果你这么瘦的话，你就没用了。

3. 另外，此时不要上体重秤。这确实不是我的异常。我们必须科学。你说你阿姨要来几天？你需要日夜照顾她的孩子吗？为什么？那东西可以防止侧面肿胀，防止渗漏，而且吸水性很强。就不怕泄露、尴尬吗？那你放在体重秤上就摘不下来了是吗？既然拿不下来，那不是相当于背了两斤尿布吗？怎么可能轻呢？关键是这几天你失血较多，你的身体肯定会储存水分，这意味着如果这一天你的体重没有变化，你至少会轻两斤。

4.另外，这段时间不宜运动。即使是简单的练习和伸展运动，也不要这样做。从科学上来说，这几天你身体的新陈代谢相当低。即使你运动了，也不会减少多少。你身体的保护机制已经被激活。

5、就人性而言，胖就是胖。对你来说也是这样吗？你流血、出汗。姨妈期过后一周，就是黄金期。这个时候你的新陈代谢水平极高，体内的细胞已经被唤醒。这是你躺下来减肥的时候了。当你突破平台期的时候，不要缩短姨妈生命的7天，你的脾气会比你想象的大。看看我老婆，你是认真的吗？你太可怕了。

6、这个姨妈期还好，爱自己就好。这样看来，姨妈期就是你减肥的黄金时期。