panda 这篇文章给大家聊聊关于在家就能做的“美丽秘诀”，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
所谓“外在美”，是指脏腑、气血的外在颜色。五脏与面、发、唇、爪、发有关，所以面、发、唇、爪、发的颜色可以反映五脏中气血的盛衰。
身体表面的许多部分（皮肤、头发、指甲、嘴唇）都是通过内部健康来维持的。可见，不同的脏腑也与容貌的各个方面都有关系。
我们知道，根据阴阳五行，五脏六腑可分为五类，对应于体表的五个部分。
心=脸
肺=头发
肾=头发
肝脏=爪子
脾=唇
五脏有外花，即“心在面”，肺在发，脾在唇四白，肝在爪，肾在发。
这五花中最关键的是面子。面容可以充分体现一个人的“神”（精神状态），而心主神志（这里的“心”不限于西医的心），所以面相朴实、精神不振是由心脏能量不足。
此外，中医认为，面部是人体经络汇聚之处，结构复杂，可能会影响其他器官。
在这一思想的指导下，中医的诊断方法如下。
肤色无光、精神不振=精神不振
面色蜡黄、嘴唇苍白、干燥、无精打采、肥胖=没脾气
头发干燥、皮肤干燥=肺虚
脱发、脸颊凹陷=肾阴虚
脸色苍白浮肿、眼神无光=肾阳虚
面色晦暗=气滞血瘀
中医将外表与内在健康联系起来，这与西医对激素（尤其是雌激素、睾酮和糖皮质激素）的系统控制有很大不同。
中医的治疗方法因人而异，包括按摩、滋补、冥想、针灸、汤剂、运动等，有些治疗效果持久，有益于全身。
中医小贴士
面对各种各样的护肤品和促销活动，我们很难弄清楚哪一款的效果最好。我们要讲的方法来自于中医的长期实践，可以有效修复受损肌肤，让你永葆青春、容光焕发。
改善皮肤的食物
食物
用法与功效
黑芝麻、核桃
黑芝麻、核桃仁各15克，磨成粥，早餐吃
胡萝卜、芹菜、苹果、蓝莓混合汁
可以缓解各种皮肤问题。例如，可以在皮疹爆发期间每天服用一次，在缓解或巩固后每周服用一次或两次。
自制面膜
七白粉
七白粉作用于皮肤，是中医常用的美白方剂。含有7种中药，主要起到淡斑、祛痘的作用。
1、取白芍、白术、白牵牛、白芍、白蚕、白芍、白附子7味药等量备用。
2.将所有原料研磨成粉末。
3.加入蜂蜜、蛋清或牛奶，搅拌成糊状。
4.涂抹于皮肤上并等待10至15分钟。
5、用清水清洗。
修复缺陷
1、将蜂蜜、蒲公英或黄连液涂在新鲜西瓜皮（白色部分）上。
2.将瓜皮擦在干净的皮肤上。
3、将瓜皮像面膜一样敷在患处30分钟。
4.用温水清洗。
皮疹
1.将黄瓜皮敷在脸上的红疹处。
2.等待30分钟。
3、用纯净水清洗。
4. 将椰子油涂抹在脸上并轻轻拍打。
抗皱
方法一：
1、珍珠粉0.5克，半根香蕉捣碎，牛奶10克。
2、搅拌均匀。
3.涂抹于皮肤上。
4、用清水清洗。
方法二：
1.珍珠粉0.5克，将两个鸡蛋的蛋清分开。
2、搅拌均匀。
3.涂抹于皮肤上，等待15至20分钟。
4、用清水清洗。
方法三：具有祛痘印、抗皱双重功效
1、珍珠粉0.5克，鲜芦荟（捣碎）。
2、搅拌均匀。
3.敷于面部30分钟。
4、用清水清洗。
方法四：具有抗皱、祛痘双重功效
1. 将黄瓜切丝。
2. 加入苹果醋并混合。
3.涂抹于面部并等待30分钟。
4.用温水清洗。
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《阴阳游：解密中医密码》
本书由北京中医药大学徐安龙校长带领的国内外团队共同创作。它从东西方角度解读传统中医理念和健康养生知识。讲解了中医的基本概念和对人体的独特认识，以及7类日常症状，30种常见疾病的医学常识和简单的中医治疗方法，图文并茂，生动幽默，帮助您读者从中医的角度认识身体，发现健康问题的征兆，进行自我保健。
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用户评论
在家也能做美丽养颜？太赞了！我最近很忙没时间去面馆，如果这个简单有效的话，我要试试看！
有6位网友表示赞同！
看到很多都是用寻常水果和蔬菜的DIY方法，我还真不信这效果会好于专业的美容仪器呢……不过可以尝试一下，省钱总没错。
有18位网友表示赞同！
我也一直想着找一些适合在家做的美容秘方，以前看过一篇关于蜂蜜敷脸的文章，据说不错！希望这篇文章能分享更多实用的小技巧。
有18位网友表示赞同！
我是很爱美的人啊，只要是能够让自己更漂亮的方法我都要试试，在家就能完成的“美容秘方”是不是太棒了？一定要好好收藏一下！
有20位网友表示赞同！
感觉很多所谓的美容秘方都是靠忽悠人的，效果都不怎么样。希望这篇文章至少能给我一些实际可行的建议，而不是一堆空话...
有19位网友表示赞同！
我从小就听妈妈说使用天然食材就可以护肤，比如番茄可以提亮肤色、绿豆可以去黑眼圈等等，这些传统方法真的有效果吗？文章能不能多分享一些具体的步骤
有14位网友表示赞同！
这篇文章标题读起来很吸引人，但我还是比较看重实际的效果。如果这个“美容秘方”真能有效，就太美好了！
有6位网友表示赞同！
期待看到更多关于脸部护理的秘方，特别是针对痘痘肌和干燥肌肤的解决方案啊...
有16位网友表示赞同！
在家还能美容？简直是懒人福音！ 我最近工作压力大脸上长了很多痘痘，正好可以试一下这些方法。不过需要注意的是皮肤类型不同，应该选择适合自己的方案吧。
有8位网友表示赞同！
以前听朋友说在家里用黄瓜敷眼睛能缓解眼部疲劳，是不是真的？希望能看到更多关于眼部的美容秘方！
有13位网友表示赞同！
这些DIY "美容秘方" 看起来很方便实用，但我觉得我还是更信任专业的产品。毕竟效果和安全性才是最重要的。
有14位网友表示赞同！
我比较关注天然有机成分的护肤品，希望这篇文章能分享一些使用自然食材做的美容方法，而且要保证安全有效才行！
有6位网友表示赞同！
感觉像这种 "家务" 可以请外包做的话更好，不用自己动手也不浪费时间。可是如果真的是简单易懂，又经济实惠的话，也还是有尝试一下的兴趣呢！
有11位网友表示赞同！
标题也太吸引人了！我迫不及待想看这篇文章来学习一些在家就能实现美容效果的方法，希望能给我一些新的灵感。
有16位网友表示赞同！
虽然有些DIY化妆品看起来很漂亮，但我觉得安全性是个比较重要的考虑因素。希望文章能够详细介绍使用这些材料的安全注意事项！
有20位网友表示赞同！
很多时候，我觉得真正的美丽来自自信和健康的生活方式，而不是只是靠外在的保养。而在家做的 "美容秘方" 或许能帮助我们更好地放松身体和心灵。
有20位网友表示赞同！
我一直想寻找一些更自然、更环保的护肤方式，如果这个“美容秘方”真有效果的话，我肯定会试试看！希望文章能够分享更多关于面部护理的小技巧。
有10位网友表示赞同！
这篇文章好像挺吸引人的，我会耐心看完，然后根据自己的肤质选择一些适合的方法。毕竟美丽需要持之以恒的努力和用心经营!
有5位网友表示赞同！