panda 1、任何想减肥的女孩都逃不过“人形AI”帕梅拉。
2、在疫情影响下，原本只是健身网红的帕梅拉一跃成为全球顶级健身博主。她在中国也很受欢迎。 “你是今年的帕梅拉吗？”已经成为中国女孩的魔咒。只要听到这句话，就能提前感觉到肌肉酸痛。
3、帕梅拉姐姐本人也注意到了这群来自远东的粉丝，开始关注中国市场。几个月前，博主@老愤怒打开久违的Pamela视频，惊讶地发现，“我还没减肥呢。帕梅拉已经学会说中文了。”
4、如果健美女孩们还记得的话，上一个在中国享受如此顶级待遇的外国健身偶像是郑多燕。这些优质的健美操视频成为了一代中国女性的健身灵感。
5.然而，时代变了，这位健身女王在中国已经过时了。新一代健身网红也正在路上，试图重现郑多燕的神话。帕梅拉可能是其中最成功的一位。
6、数据是受欢迎程度的有力证明。在B站搜索“帕梅拉”时，播放量最高的视频接近900万，搜索结果前两页基本保持300万+点击。
7、如果你搜索“郑多燕”，你会发现他的健美操视频的浏览量一般不会超过百万。唯一突破千万观看次数的视频来自新晋健身博主周六叶，标题是《10分钟超级燃脂HIIT有氧运动（不伤膝盖）比跑步郑多燕减肥更有效！》
8、经过十年的发展，国内的健美操减肥圈早已发生了变化。据DT财经统计，2016年以来B站健身区排名前10的视频没有一个与郑多燕有关。
9、国内健美操圈也分为三大派别，以Pamela、Saturday Field、Beautiful Ballet为首，其中还夹杂着Zumba、Pumpitup等狂野流派。
10、如果对比帕梅拉和郑多燕这两代健身偶像的流行路径，不难发现很多相似之处。比如有逆袭故事代言：
11、37岁的郑多燕因产后发胖被丈夫拒绝。后来她通过自己的努力减肥，成为中国、日本、韩国女性的榜样；
12. 帕梅拉17 岁时，她放弃了大学学业，成为了一名博主。短短几年时间，她收入过亿，登上福布斯榜，拥有自己的内衣品牌。她的身材也完成了从普通到凹凸曲线的转变。
13、两人进入中国观众视野的方式也很相似。他们都是通过网友自愿从海外带到中国的健身视频。而且两人都主打无需器械的健身运动，在家就能完成，因此走红。中国女性。
14. 很难说郑多燕是从什么时候开始过时的，但那些跟着她去健身房的人可能还记得看到郑多燕变胖的照片时的那种幻灭感。
15、在竞争激烈的健身圈里不进则退。更不用说又被拍到发胖了。对于一直将郑多燕视为精神力量的女性来说，这是一个彻底的“破门时刻”。
16、然而，即使郑多燕保持着完美的身材，可想而知，她在中国已经落伍了。
17、一方面，距离她刚走红已经过去十多年了。郑多燕现年55岁。对于作为健美操主流群体的年轻女性来说，如果出道时“性感宝贝妈妈”的人设依然能让健美操火爆的话。观众是有同理心的，所以现在他们自然愿意选择与自己更亲近的帕梅拉。毕竟，健身偶像才是想要减肥的女性都想成为的人。
18、另一方面，郑多燕的视频已经不再满足当下女性想要减肥的需求。
19、半个小时的长度往往让人望而生畏，网友自发发布的狂野视频也杂乱无章，让人不知从何下手。
20.此外，郑多燕在健美操时与观众热情互动、大汗淋漓的亲密感，也不如Pamela冷酷的AI式教学那么吸引人。力量。看着帕梅拉、美丽芭蕾等视频，观众常常有一种感觉：她是那么美丽，她是那么强大，却又毫不费力。由此，她觉得帕梅拉这样的人形AI确实很专业，也很强大。经过。
21.更重要的是，帕梅拉的视频时长往往在10分钟左右，让观众在点击之前毫无心理负担，产生“我也能做到”的错觉。自去年帕梅拉正式进入中国以来，您可以在国内平台上搜索到更系统的帕梅拉健身教学，您的训练也会更有针对性。
22、去年6月，帕梅拉开通了自己的微博、小红书和B站账号，正式宣布进入中国。在她的第一条微博中，她写下了自己开设单独的中国社交媒体账户的原因，“我想和你私下互动、交谈。”
23、从此，帕梅拉移居中国的时代正式结束。如今，帕梅拉在这三个平台上的粉丝总数已接近1500万。
24、两个月后，Pamela正式加盟Keep，成为Keep官方引进的第一位海外优质健身达人。一年后的现在，Pamela 在Keep 上拥有近800 万粉丝，即将超过她的Instagram 帐号33,354 名粉丝。换句话说，中国粉丝是帕梅拉最大的粉丝群体。
25.既然粉丝这么热情，帕梅拉没有理由不好好吃饭。看得出来，扒姐在国内的各个平台上都下了很多心思。
28、这位健身视频里异常酷的“AI博主”会和大家聊天“万圣节你打算装扮成什么？” “你今天练臀了吗？” “你最喜欢吃的零食是什么？” （虽然我们不鼓励大家健身时吃太多不健康的零食，哈哈哈）”
30、即使偶尔发点心灵鸡汤，“没有秘密，也没有捷径，只有自律”之类的话语，在搭配帕梅拉的性感自拍照时，也只会变得更有说服力。
31、虽然健身博主圈子一直更新很快，但帕梅拉仍然面临着周六狂野、美丽芭蕾等强劲对手。很难保证帕梅拉是否会成为下一个已经过时的顶级IP。但目前来看，帕梅拉对中国市场的把握比郑多燕要好得多。
32、无论是Pamela还是周六叶，这些健身偶像之所以能登上顶峰位置，也是因为疫情之后，越来越多的新手爱好者跟着博主健身。
33、健身房是要花钱的，装备区的肌肉男比较吓人，但和教练带来的压力不同，博主是比较轻松的存在。他们就像精神导师一样激励你锻炼，是你的健身向导。
34. 因此，虽然没有健身教练这个职业，但博主仍然受到大众的欢迎。
35、在快手，各种踢踏运动、健美操博主都成了现实生活中广场舞大妈的体操队长；在小红书上，“一周瘦成女团腿”、“20天瘦10斤”等标题，席卷了想要快速塑身减肥的女孩们的心； B站，来自世界各地的博主入驻，打造人人的线上健身房。
36.在哔哩哔哩上，一周内见效的瘦腿视频并不罕见，而且观看量往往惊人。
37、不同平台上的狂野健身博主已成为一种普遍趋势，这也带来了一定的弊端：缺乏专业知识的狂野博主往往会将粉丝引向错误的地方。
38、今年上半年，一款名为菲利克斯棒的健身小工具横扫各大短视频平台。博主以“懒人燃脂工具”为名，贴出了自己的减肥对比图，很快就走红了。热销商品；但事实上，菲利克斯棒只是一种脊柱康复工具。虽然勉强算是一个好玩的健身工具，但减肥效果总比没有好。
39、拼多多上，不会掉的呼拉圈、磁疗扭腰器、多功能美腿仪，更是毫无意义的智商税。
40、博主错误的示范不仅伤粉丝的钱包，还会伤观众的身体。
41、快手上有一位自称可以快速减肥的“健身达人”。他指出，举重、健美操等动作只是为了好奇，没有实际作用，一不小心甚至可能损伤腰椎。
42、太多的健身知识让新手很难辨别是非。一位职业运动教练@泰拳曾在微博指出，网络上的深蹲示范是错误的。矛盾的是，视频本身告诉了如何正确蹲下——。事实上，这两种姿势都是错误的。在错误和错误的选项中，观众如何才能找到正确的答案呢？
43、还有一些博主传播错误的健身知识。
44、为了保持下半身脂肪，杭州的马老师听从了野健身爱好者的建议，靠鸡胸肉来吃。他每天消耗极低的碳水化合物和极高的蛋白质。仅仅一个月的时间，他就因为吃肉而体重减轻了。摄入过多的蛋白质会导致肾脏代谢负担过重，进而导致肾脏损伤。同样，健身圈里还有“天才”蛋白粉。如果没有科学指导，长期食用也会对肾脏造成严重伤害。负担。
45. 因此，Pamela 和Saturday Ye 等博主成为保守且安全的选择。那么问题来了，从郑多燕到美丽的芭蕾舞姐姐再到帕梅拉，为什么总是有出圈的女健身博主呢？
46.必须承认，男性和女性有不同的健身需求。与网上的健身运动相比，男性更倾向于去健身房举铁。即使不可能，他们也会在Keep上寻找更专业的培训课程；因此，网络健身博主的受众群体以女性居多。
47.而很多男人在锻炼的同时也走上了大肌肉的不归路。即便是教练，这样的肌肉似乎也不是通用的。对于普遍追求轻薄的女性来说，筋肉就更加重要了。无声地宣布辞职。
48、即使有人气男博主，比如抖音上千万粉丝的男博主@yogateacherJJ，他发表的作品大多都是针对女性身材问题：如何恢复女生的背部，教你一个解决腰部老化等问题的绝招
49、对于大多数女孩来说，健身的目的是保持良好的精神状态和轻盈的身体，而不是参加健身比赛；另外，在传统观念中，健身是一项增强阳刚之气的运动，宜弱。一旦安静的女性开始锻炼，她们就会打破这种束缚。男女天生的体型和力量差距，让主动掌控身材的女博主在无形中成为了“女性榜样”。
50、由于睾丸激素的影响，女性想要练出肌肉就更加困难了，但这却成为了女博主的优势。他们给观众这样的想法：只要我努力，我就能成为像博主一样的人。
51. 因此，关注女博主健身后出现人际传播也就不足为奇了。
52、当然，无论是男性健身博主还是女性健身博主，最重要的可能不是跟随谁，而是先练谁。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
