panda 比如：这明明是我想写的一个减肥记录贴。
但对我来说总是还没出击就想退缩，以至于每次都信誓旦旦的说“减肥”，其结果都可以想象。
我好像还可以大义凛然的安慰自己，我只是微胖而已，胖一点的姑娘才可爱，胖一点的姑娘才有福气。
其实，心里已经是无限次的在懊恼自己没有决心了。
俗语说的好，每个减肥失败的胖子都有一个吃货的命。
嗯，除了吃货的命还有一个自圆其说的能力及乐观的心态。
从云南回来以后，不自觉的就长胖了，体重直线上升飙升到48公斤。
8号那天，MR Right活动结束后，胡哩带我去肯德基。
我说我要开始减肥了，她说等吃过这一顿吧。
然后，我就真的等了，胡吃海喝了一整天。
接着等来了大姨妈，我说姨妈走了就开始。
好像，这是我们的通病，总是习惯性的说等等，等等，再等等。
回来赣州以后我还特意买了一个体重称，我信誓旦旦的告诉大叔：“我要开始减肥了。”
然后，称到手的第二周，我的体重正式达标50公斤。
本来真的是想写下一个减肥计划表的。
可是脑袋空空，原来我都没有计划。
这是一个微胖的世界，微胖里好像就只剩下了懒。
好像每一次都给自己留后路这才是我最可恨的地方，总是不想对自己太残忍。
殊不知，对自己的放纵便是促使肥肉和脂肪的增长。
我也是有一颗减肥的心，那减肥的口号我喊的比谁都响。
不得不说，那些年我用过的减肥方法。
跳绳、饭后站立、下蹲、仰卧起坐、拒绝晚餐、吃减肥药、喝减肥茶......
体重最明显的一次就是从55kg变成了46kg。
而减肥方法竟然是去超市做了一个月的兼职导购。
我现在回想起来，想起我买减肥药的600元钱，都会不由得想“呵呵”。
那都是我大学一个月的生活费。
我关注了很多关于瘦身的小微博，大叔也会开始叫我小胖子了。
在大街上，看到别人都有那么纤细的身材，我更是忍不住的想要多看几眼。
除了羡慕，怕就真的只剩更羡慕了。
还是需要给自己目标，有目标才会想要去实现。
这也就意味着，我土小豆必须继续努力，往目标体重靠拢。
国际标准体重的计算方法：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
我的目标体重：45kg
现在体重：50kg
你敢爆出你自己的现体重及目标体重么？
你敢和我一样来一场明目张胆的减肥持久战么？
让我们这些想减肥的人相拥在一起互相鼓励吧！
（暂且不论时间长久）
（奉上一张从云南回来后的体重图:48kg）
请忽略我那穿着袜子极度不好看的脚。
请忽略我那红配绿的袜子。
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用户评论
哈哈哈哈，这篇文章简直把我笑死！我还真试过那么多年前的黑咖啡+生菜沙拉减肥法 当时瘦了十斤结果因为营养不良后来又反弹回去了，真是得不偿失啊！
有5位网友表示赞同！
当年为了减肥真的什么奇怪的方法都尝试过，疯狂节食、每天只喝水，甚至吃减肥药，结果身体都虚弱到不行！减肥不能过度节食，还是要健康饮食运动才能长久保持好身材。
有18位网友表示赞同！
我从小就听着各种各样的减肥口号长大，可是至今还没找到适合我的方法，每次坚持个半个月就懈怠了。这篇文章看得我好心疼，感觉自己和作者是同类人啊！
有20位网友表示赞同！
我也是那种想要减肥的口号喊得比谁都响的人！问题是我从来没有真正去做行动而已啊～ 这篇文章提醒我了，想要拥有好身材就得付诸行动，不光说不说做，坚持下去才能看到效果。
有10位网友表示赞同！
文中提到的很多方法确实曾经很流行，尤其是那种吃某种水果一天就能瘦下来之类的，现在想想都是骗人的，真是被那时的“减肥信息”误导了！
有9位网友表示赞同！
这篇文章说得真好啊！减肥不能太苛刻自己，要保持良好的心态和生活习惯，运动和饮食都需要均衡协同才能达到最佳效果，而不是用一些极端的办法来追求快速减重。
有16位网友表示赞同！
我倒是觉得很多人的减肥方法都是过度追求速效，根本没有从长远角度思考。想要健康瘦身，更需要注重自身的体质情况，选择适合自己的方式才是最重要的。
有16位网友表示赞同！
感觉作者把我们“减肥信徒”的心路历程描述得太到位了！我之前也有尝试过各种各样的方法，结果都不甚理想，现在渐渐想明白了，健康的生活方式才是最重要的。
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这篇文章让我感慨万千，那些年我们为了追求身材的确付出了很多努力和时间，很多时候却并没有真正解决问题。减肥这个事情还是需要找到适合自己的方法。
有15位网友表示赞同！
文中提到的运动其实很重要，但很多人往往只重视节食，忽视了锻炼的重要性。想要健康瘦身，运动一定要结合饮食规律才能事半功倍。
有17位网友表示赞同！
我曾经也是那种想快速瘦身的人，后来意识到这样只会损害身体健康。现在更加注重自己的营养摄取和日常锻炼，感觉比以前更有活力也有更健康的体型了。
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减肥这个事情说来容易做来难啊！我现在也还在努力减肥中呢，希望能找到适合自己的方法顺利完成目标。这篇博文很有共鸣，提醒我坚持下去!
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哈哈，感觉就像是在看自己过去的经历呀！当年为了瘦身确实尝试过很多奇怪的方法，现在回过头来看简直是“惊悚”的回忆啊！
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这篇文章太真实了！那些年想要减肥的口号可是比谁都响亮！可惜实践和嘴上说来差距很大啊～ 还是要找一个适合自己的方法坚持下去!
有15位网友表示赞同！
文中提到的很多减肥方法确实很危险，容易造成身体负担。大家一定要理性选择，不要为了快速减重而采取不科学的减肥方法
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我也曾经试过各种奇怪的减肥法，后来才发现根本没有效果！减肥这件事的确需要时间和耐心，最重要的是要找到适合自己的方法。
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我反而觉得这篇文章还挺有意思的，回忆起当年那些年的尝试让我们能更好地反思现在的减肥理念。其实每个人都有自己独特的体质和需求，找到适合自己的才是最重要的。
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我一直在坚持健康饮食和运动，虽然没有追求极速减重的目标，但是感觉身体越来越轻盈了！ 这篇文章让我更加坚定了自己的方向。
有10位网友表示赞同！