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两个月速减 40斤!高效瘦身目标实现指南

1、截肢:

一个条腿大概40斤,可能需要从胯部截肢。这个情况可不是开玩笑,许多车祸创伤的病人就会面临这样的情况。

2、分娩:

孩子的体重加上羊水一般不到20斤,当然产后的哺乳也可以帮你丢失一些体重。如果加上饮食控制,产后2个月,减肥40斤并非没有可能。

3、代谢性疾病:

最常见的就是糖尿病和甲亢。这两种疾病可以都会让人短时间丢失很多体重。糖尿病患者血液中的葡糖糖过多,会导致体内的营养素无法正常的被身体的组织所吸收,只能从尿液中排出。而甲亢患者代谢增快,能力消耗巨大。但是如果出现了这样的情况,必须尽早控制。

4、恶病质:

最常见的要属恶性肿瘤的晚期,但是低蛋白血症可能同时会带来腹水、胸水,如果抽取积水,体重确实也很有可能减去40斤。但是到了这个时期,可能已经回天乏术了。

5、减肥:

其实2个月40斤的体重,最不可能的方式就是正常运动和节食减肥。

如果10斤-20斤没有问题。但是如果体重快速丢失。人体有自我调节的机制,会通过降低代谢、减少消耗的方式来保持体重。这也就是减肥的瓶颈。当然,瓶颈也可以突破,比如进一步控制饮食。

但是这样一来会缺少许多必须氨基酸。让人体的合成能力明显下降。免疫力下降,头晕、失眠、多梦、内分泌失调,各种感染性疾病袭来,想要健康减去体重,几乎不可能。

想要2个月减肥40斤,上面已经给出5种方法,自己选择吧~

用户评论

寒山远黛

两个月从140斤瘦到100斤,这目标太激进了吧!除非你每天都疯狂运动,并且严格控制饮食,否则很难实现。不过还是希望你能成功!

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几妆痕

两个月减掉40斤,这可不是闹着玩的!个人觉得健康减重才是王道,不要为了追求速度而伤害身体。不过看到你的目标,我都被激励了,加油!

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我就是这样一个人

我已经尝试过很多减肥方法了,但总是坚持不下来。看到你的目标,我突然有了动力,希望能找到适合自己的方法,也早日实现减重目标!

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凝残月

两个月减掉40斤?你确定这是真的吗?感觉有点不真实啊,不过还是佩服你的毅力,期待你的分享!

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凉城°

两个月减40斤?你一定是用了什么秘密武器吧!快来分享一下你的减肥秘诀,让我们也一起瘦成闪电!

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从此我爱的人都像你

两个月瘦40斤,这也太厉害了!不过健康最重要,别为了追求速度而透支身体。希望你能分享一下你的经验,让我学习学习!

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容纳我ii

两个月瘦40斤?我只能说,这太不可思议了!佩服你的毅力,也期待你的分享,希望能从你的经验中找到减肥的灵感!

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北朽暖栀

两个月瘦40斤?这目标太疯狂了,不过只要坚持,一切皆有可能!加油!

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苏樱凉

两个月减掉40斤?这可是我梦寐以求的目标啊!期待你的分享,希望能从你的经验中找到一些有效的减重方法。

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疯人疯语疯人愿

我之前也尝试过快速减肥,结果反弹得更厉害。还是建议你循序渐进,健康减重才是王道。不过看到你如此努力,我都被你感染了!

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爱到伤肺i

两个月瘦40斤?这简直是奇迹!不过,你有没有想过,这会不会对你身体造成负担?还是要注意健康问题,毕竟身体是革命的本钱。

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限量版女汉子

两个月减掉40斤?这对于我来说简直是天方夜谭!不过,相信你能做到!加油!

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来自火星的我

看到你的目标,我都被激励了,我也要开始减肥了!不过,我可没有你这么强烈的决心,希望你能分享一下你的减肥秘诀!

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旧事酒浓

两个月减掉40斤?这可不是一件容易的事!希望你能坚持下去,实现自己的目标。加油!

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凝残月

两个月减掉40斤,这目标太让人震惊了!希望你能分享一下你的减肥经历,让我们也一起学习学习!

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丢了爱情i

两个月瘦40斤?我只能说,这太不可思议了!你一定是付出了很多努力吧?期待你的分享,希望能从你的经验中找到减肥的灵感!

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你是梦遥不可及

两个月减40斤?这简直是神速!不过,我还是建议你多注意身体,毕竟健康才是最重要的!

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未来未必来

两个月瘦40斤?这真的太励志了!我都被你感染了,也要开始减肥了!

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余笙南吟

两个月减掉40斤?这目标太让人激动了!希望你能分享一下你的减肥方法,让我们也一起瘦身成功!

    有10位网友表示赞同!

最迷人的危险

两个月瘦40斤?这太不可思议了!佩服你的毅力和决心,期待你的分享,希望你能给我们一些具体的建议!

    有6位网友表示赞同!