老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于痘痘很严重，不敢去掉。我应该怎么办？和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享痘痘很严重，不敢去掉。我应该怎么办？以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

关于痘痘，首先我跟大家强调，一定要保持清洁！因为很多朋友都有痘痘破溃等症状。如果不清洁，就有感染的风险。感染后，疤痕可能会愈合，也就是大家俗称的：“疤痕”。

什么原因引起的“青春痘”呢

很多人常说：“人生最大的痛苦，就是发现自己的青春不再，痘痘却还在。”其实，引发“痘痘”的因素不仅仅是年龄，引发因素可分为神经精神因素；饮食因素；大便、睡眠等个人行为因素、烟酒等爱好因素、药物因素、化妆品护肤因素等，大致可分为这7个因素。

大便干结，清气不足，浊气不降，毒气上升，毒绳蔓延，口舌生疮，牙龈肿痛，声音嘶哑，皮肤油腻，生瘘。脂溢性皮炎和脂溢性皮炎。性脱发；

饮食因素：喜食辛辣、油腻、海鲜、油炸等食物及烟草者，可刺激皮脂腺肥大、增殖，分泌大量皮脂，诱发痤疮；

油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊、蟹虫等的营养环境，导致感染；

药物因素：长期服用避孕药、药用雄激素或类激素；

环境因素：包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，常常使皮肤处于紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，导致皮肤抵抗力下降，容易诱发痤疮；

神经精神因素：如情绪激动、精神紧张等，容易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮；

个人因素：如月经不调、工作劳累、休息不好、青春期、皮肤护理和皮肤病治疗不当、不注意皮肤生理卫生等。

生活中的处理原则

接下来我们来说说生活中的治疗原则。对于轻度痤疮的人来说，只要多注意早期预防，并在日常生活中注意一般治疗，就可以预防痤疮的发生和加重。

首先是保持愉快的心情和规律的生活，因为不良的心情和不规律的生活会引起或加重痤疮。

其次，不宜吸烟、饮酒，尤其是烈性酒、浓咖啡、浓茶。还要少吃辛辣食物，少吃糖果和高脂肪食物；多吃水果和蔬菜，保持排便顺畅。

第三，在局部护理方面，要特别注意不要挤压皮疹，并注意面部清洁。油性皮肤可使用碱度稍高的肥皂，干性皮肤可使用碱度较低的肥皂或洗面奶。

第四，如果出现脓疱或囊肿，洗脸时不要太用力，以免皮损破裂。

另外关于青春痘的预防措施，我们也给大家提几点建议

首先要注意面部清洁：用温水洗脸，因为冷水不易去油，而热水则促进皮脂分泌。不要使用刺激性肥皂。硫磺皂对于痤疮有一定的好处。不要使用霜和其他油性化妆品。

第二个合理饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

第三，不要用手挤压痘痘，以免引起化脓、发炎。脓肿破裂吸收后，会形成疤痕和色素沉着，影响美观。

四是劳逸结合，保持精神愉快，这对痤疮的治疗非常有利。长痘痘时不要有精神负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘恶化。如果你觉得脸上的痘痘不是问题的话，不一定需要吃药。你可以等待它自然消退，因为痤疮消退后通常不会留下任何痕迹。

第五条生活法则。主要体现在作息时间上，尤其是熬夜是大忌。

以上是针对痘痘的一些建议。如果以上建议都不能减少你的“痘痘”，那么你就需要去医院听听专科医生的建议了。最后，我想告诉我的青少年朋友，起伏就像脸上的青春痘，只出现在美丽的青春时期。未来是充满希望的，所以不要害怕。我问：“你年轻时连痘痘都没有的时候留下了什么？”