panda 青春痘又称「痤疮」，是一种好发于青春期的皮肤病。当皮脂腺分泌过盛，堵塞毛细孔时，面疱便随之而生。它虽不会致命，却会使皮肤形成疤痕及凹洞，影响外表美观。
青春痘位置反映脏腑状况？
中医由「青春痘地图」，得知脏腑健康中医有一种「青春痘地图」理论，即由青春痘生长部位，可得知脏腑的健康状况。
五脏对应五窍，其中肺开窍于鼻，主皮毛，举凡肺热、肺寒，以及肺虚皆会长青春痘，但以肺热为主。所以，由青春痘发生部位，可判断脏腑状况。
长期压力大、受到惊吓者易长在额头；
肝热易生在眼下；
常熬夜者多长在太阳穴四周；
肺胃热者多发生在鼻部、脸颊；
脾胃湿热者则会长在嘴巴及下巴。
少吃油腻、油炸物，并养成每天定时排便的习惯，保持充分睡眠，有助改善青春痘，避免恶化。
青春痘特效食材
1 苦瓜
苦瓜富含苦瓜素、维生素及矿物质，且具有清热消暑、美容养颜等功效。长期食用能帮助身体排毒，对改善青春痘也有良效。
2 绿豆
绿豆有消暑益气、清热解毒、润喉止渴等功效；与薏仁煮汤或煮粥食用，能有效防治恼人的青春痘。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
我最近脸上就是一堆小痘痘，好难受啊! 看到这篇文章感觉很有道理，要好好养生调理脾胃了，试试看这两物清热解毒效果怎么样。
有5位网友表示赞同！
五脏不健康导致痘痘长？这个说法太过于绝对了吧！每个人的身体情况都不一样，单纯的饮食调整很难解决所有问题，有时候还是需要寻求医生的专业帮助。
有15位网友表示赞同！
吃两东西就能清热解毒改善青春痘？也太容易了叭。我皮肤问题严重好几年了，试过很多方法都没效果，这次要试试看有没有惊喜！
有10位网友表示赞同！
我一直觉得保持良好的生活习惯很重要，早睡晚起，少熬夜、少油腻食品，还有规律运动都是预防痘痘的好方法吧。
有6位网友表示赞同！
我最近也一直在尝试不同的方法去改善脸上的痘痘，吃了一些清热解毒的食物，感觉皮肤状况确实比以前好了一些。不过还是要保持良好的生活习惯才行！
有13位网友表示赞同！
这个说法很有说服力，因为我的青春痘特别顽固，一直没有效果，后来开始重视饮食调理，也慢慢见效了。
有12位网友表示赞同！
其实我觉得肤质的差异很大一个人来说的影响也很大吧？环境因素、压力等等也会导致痘痘的发生。还是要根据自己的情况选择合适的保养方法。
有14位网友表示赞同！
我最近脸上长了很多痘痘，真的很影响我的自信心！我会试试看吃这两物清热解毒的方法，希望能够改善皮肤状况。
有10位网友表示赞同！
青春痘问题确实很让人困扰，不仅仅是外在形象，还会影响心理状态。看来要重视身体健康，从五脏调理做起!
有19位网友表示赞同！
我是非常注重饮食营养的，觉得清热解毒的食物对肌肤很有帮助。我平时就经常吃这些，肤质确实比以前好很多。
有20位网友表示赞同！
我觉得这个说法比较片面，单纯吃点东西就能解决痘痘问题？那真是太简单了！想要改善皮肤状况，还得结合其他因素，比如护肤、减压等等。
有5位网友表示赞同！
我试过很多方法治痘，最后发现其实还是调理脾胃最重要。饮食很重要啊！多吃一些清淡的食物，少吃刺激性食物，真的感觉皮肤好了一些。
有10位网友表示赞同！
这篇文章写得太简单了，好像说解决青春痘问题只需要吃两物就OK了？忽略了很多其他因素，比如遗传、环境等等。
有20位网友表示赞同！
我以前很爱吃油炸和甜食，后来越长痘痘。开始注重饮食清淡后，脸上痘痘真的少了好多！
有7位网友表示赞同！
五脏不健康导致痘痘的确有道理，中医古籍说得很清楚啊。现代人压力太大，生活节奏快，肠胃不好都很常见。还是要保持良好的生活习惯!
有14位网友表示赞同！
我个人觉得这个说法很有意思! 其实身体和皮肤是密切相关的，如果身体状态不太好，就会反映在脸上。
有18位网友表示赞同！
青春痘问题真的很难招架，试过各种方法都效果不明显！看来还是要坚持养生调理，清热解毒！
有16位网友表示赞同！