panda 五官再好看，脸色暗黄的话，也会给人一种“土气”的感觉，很有可能不是黑！究竟是什么原因导致脸色暗黄的呢？怎样才能祛黄呢?
01 黑色素沉淀导致暗沉
防晒做得不到位就会导致肌肤黑色素沉积，而在暴晒之后的皮肤，其角质层也会受损，导致皮肤表面摸起来很粗糙，脸色自然也是变得暗黄。
解决办法：每日不能忘了防晒！并且墨镜、遮阳伞都用上，涂防晒霜的同时也不要落下物理防晒。
02角质层氧化
角质层氧化是你变成“黄脸婆”的重要原因。角质层氧化的形成因素包括无所不在的电磁波。长期面对电脑屏幕、在紫外线下暴晒、还有空气污染等着这些都会导致肌肤产生自由基，带来角质层的老化。
解决办法：平时护肤选择具有抗氧化抗衰功效的护肤产品，调理修护各种受损老化肌肤，滋养润泽、补水修护。
03 废旧角质的堆积
皮肤废旧角质如果没有正常的代谢，就会堆积在皮肤表面，令肌肤摸起来十分粗糙。这也令黑色素难以代谢，还会导致毛孔粗大、油脂分泌旺盛等皮肤问题。角质不去掉用美白产品也难以有好的效果。
解决办法：皮肤每周进行一次深层清洁，居家日常清洁可以选择富含氨酸的洗面奶。日常补水修护，进行即时修护维稳，起到深层补水，锁水养护的作用。
04 肌肤锁水能力不足
肌肤缺水、锁水能力不足就会使皮肤变得干燥甚至爆皮。肌肤严重缺水时，角质层的调节功能会下降。这时候会令一些污垢、细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致皮肤暗沉的重要原因。
05生物钟不规律
可千万别小看了作息与肌肤健康的关系，作息不规律，会造成身体的新陈代谢能力下降，影响到黑色素的代谢，也降低了表皮层的修护能力，影响肤质。
解决办法：足够的睡眠能解决很多很多问题，美容觉永远是最好的护肤方式！要养成一个良好的作息习惯。
06 爱吃甜食
平时看到蛋糕、奶茶、甜食就迈不开腿的人注意啦~糖化后的胶原蛋白和弹力蛋白会让皮肤变得松弛、暗黄、老气。
解决办法：控制糖分摄入量，少吃甜品，多吃蔬菜水果补充蛋白质~
用户评论
我就觉得我的皮肤黑是因为我夏天总是爱晒呀，结果现在后悔死了！这篇文章说的还挺有道理，尤其是那几点晒伤和睡眠不足的内容。
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我一直以为是因为我遗传了妈妈的黑皮肤基因，没想到还有这么多原因啊！我感觉最近压力大了也让我气色不好气味也不爽。
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说白了就是饮食和生活习惯吧，这篇文章太实用了还能告诫我们要重视自己的健康和保养，不像其他博文都是套路。
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我就觉得皮肤黑不代表有什么问题啊，每个人肤色不一样是正常的嘛？这种焦虑是不是不太必要？
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我一直困扰着自己为什么皮肤暗沉，看了这篇博文后终于明白原因了！我看来还是需要调整下生活作息，好好睡觉，多吃水果蔬菜。
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这篇文章真的让我大开眼界，原来皮肤黑黄的原因这么多！以后要注意啦！
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我觉得这篇文章说得很有道理，特别是关于遗传和饮食两点。我的朋友也是比较注重这些，她的皮肤保养得真好!
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我个人更偏向于用护肤品来解决这个问题，毕竟很多人都说皮肤美白产品很有效啊，这种外部调理方式更容易接受。
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这个“六大原因”太笼统了，具体要看个人情况，有些东西也并非必然规律。 每个人基因不同，反应也不一样，这篇文章总觉得缺乏可操作性
有16位网友表示赞同！
我感觉作者可能没有考虑到一些其他因素，比如环境污染这些！
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虽然说的对，但我更希望看到一些具体的解决方案和建议，而不是只是一味的分析原因。 我想知道具体应该怎么做才能改善皮肤问题。
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我觉得这篇文章太严肃了，我们还是可以放松一下心情，接受自己的肤色呀。
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哈哈！我就喜欢我这个黑棕色的皮肤，显得健康有活力！这篇博文是不是有点过于焦虑呢？
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现在很多人都注重内在美了，肤色的变化其实影响不了太多，重要的是心态和自信!
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看了这篇文章，我才突然意识到自己最近确实是太累导致的皮肤暗沉。 我要好好控制时间，保证充足的睡眠！
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我以前以为吃多点水果蔬菜就可以美白，现在看来这个说法还比较片面啊！
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我现在更担心一些其他因素，会不会导致我的皮肤问题啊？希望以后有更多相关的科普文章！
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我觉得每个人的肤色都是独特的，没有绝对的“好”或“坏”，重要的是健康自信!
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用户评论
原来皮肤黑黄跟我遗传有关，看来要好好呵护了。
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这六大原因中有一个是因为作息不规律，我得调整一下我的生活习惯了。
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饮食也是影响肤色的一大因素，我要注意吃一些对皮肤好的食物。
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紫外线是导致皮肤变黑的元凶之一，以后得做好防晒工作了。
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护肤品选择不当也会让肌肤状况恶化，我要重新挑选适合自己的产品。
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激素水平的变化确实会影响肤色，我可能需要咨询医生寻求帮助。
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压力大的时候容易长斑，我现在明白了为什么会有“压力痘”这个说法。
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现在才知道睡眠不足也能使肤色暗沉，我要保证每天有充足的休息时间。
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环境污染也是一个不容忽视的因素，我们真的应该重视起来。
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长期熬夜确实会对皮肤造成伤害，我要改变这种不良习惯。
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生活习惯和饮食习惯都是影响肤色的关键，我应该更加注重自己的生活方式。
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有些皮肤病也会导致肤色异常，比如银屑病，得去医院检查一下。
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身体内部的疾病也可能反映在皮肤上，要注意健康体检哦。
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内分泌失调会导致各种问题，包括肤色不佳，真希望我能找到平衡点。
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有时候情绪波动大也会影响肤色，学会调节心情真的很重要。
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抗衰老要从年轻时候开始，不然等到老了再后悔就来不及了。
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有些人认为化妆可以掩盖肤色问题，但我更倾向于从根本解决问题。
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定期做美容护理肯定比临时救场要好得多，我会坚持下去的。
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保持乐观的心态很重要，这样可以减少因情绪导致的皮肤问题。
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每个人的肤质不同，因此护肤方法也应该因人而异。
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