panda 大家好，我是沈医生。为什么说养肝就是养命呢？中医认为肝主疏泄，肝主藏血。调畅的肝气可以协调我们脾胃的运化功能，调节我们的情绪，维持我们身上气血的顺畅运行，所以如果出现了肝气不舒，肝火郁滞的情况，很容易导致我们全身的疾病，所以我们说“养肝就是养命”。
今天沈医生给大家介绍5种中成药，清肝火，解肝郁，肝气条达，一身轻松，快来看看你适合哪种吧。
第一个，逍遥丸，可以疏肝解郁，养血健脾，如果你经常觉得胸闷，心里有事情，不舒服，而且总是没有意识地长叹气，有时候还会头晕头疼，吃东西的时候也不香，这个时候可能就是肝气郁滞导致的了，需要我们疏肝解郁，养血健脾。
第二个，加味逍遥丸，可以养血健脾，疏肝清热。如果你总是心情不好，生闷气，而且嘴里发苦，发干，眼睛容易干涩，红血丝比较多，有时候还会发恶心，打嗝反酸，这可能就是因为肝气郁滞，郁而化火了，需要我们疏肝清热，养血健脾。
第三个，柴胡舒肝丸，可以疏肝解郁，行气止痛，如果你总是觉得胁肋疼痛，尤其是生气，心情不好的时候，这种疼痛的感觉还会更明显，同时口干口苦，咽干嗓子疼，有时候还会头晕眼花，这个时候可能就是肝气郁滞，导致的“不通则痛”，需要我们通过疏肝行气的方法，来达到止疼的作用。
第四个，龙胆泻肝丸，可以清肝泻火，清泻湿热，如果你经常觉得脾气暴躁，很难控制住自己的情绪，眼睛通红，小便又黄又少，排尿的时候还会有尿道刺痛的感觉，大便也经常好几天不解，有时候还会觉得胁肋窜着疼，这个时候可能就是肝经湿热了，需要我们清肝泻火，清泻湿热。
第五个，杞菊地黄丸，可以滋阴补肾，清降肝经虚火，如果你经常觉得腰酸腿软，精神疲惫，同时眼睛还经常上火，眼屎比较多，早上起来眼睛都粘的睁不开了，两个颧骨比较红，晚上还会失眠多梦，睡着之后还容易出汗
这个时候可能就是肾阴不足，不能滋润肝经，导致肝经虚火了，因为“肝开窍于目”，所以肝经有火，经常表现在我们的眼睛上，这个时候我们需要通过滋阴补肾的作用，来清降肝经虚火。
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用户评论
这篇文章说的很有道理啊！自己最近经常熬夜，睡眠质量不好压力也大，感觉浑身没劲，总是容易情绪激动。看到这些中成药推荐就想试试看，希望可以缓解肝脏问题，恢复活力。
有6位网友表示赞同！
我曾经因为饮食不规律和工作压力太大患上了肝炎，后来通过中医调理调理好了。养肝真的很重要，真的不能忽视，这5种中成药我也尝试过，部分确实有帮助，但是最好在医生的指导下服用才更保险安全。
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最近感觉自己的情绪特别容易波动，脾气变得暴躁，好像和工作压力有关。这篇博客说中了我的心 banget！看来要重视肝脏健康了，学习一下中医养肝的知识，尝试看看这些中成药有没有效果。
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我以前经常吃一些油炸高热量的食物，结果导致肝功能异常，通过调理现在还好了一些，但是感觉很多所谓的“清肝火”和“解肝郁”的中成药都是噱头，效果没有想象中的好，还是建议大家从生活习惯上改善，饮食清淡、规律运动、保持心情愉悦才是最重要的。
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想养肝就得调理整体啊！这篇博文说的很全面，不仅仅是中成药，还有很多食疗和瑜伽等等，我都开始尝试实践了一下，希望能够改善肝气郁热带来的困扰，让身体恢复健康状态。
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这篇文章让我看到了一个新的方向，原来中医养肝这么重要啊！我还不知道呢。看来以后要多学习一些中医养肝的知识，从生活方面做好预防工作！
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我一直觉得中成药的效果不靠谱，这个推荐列表感觉有点偏向推销的感觉，建议大家理性看待，不要盲目相信网上的信息。
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我觉得这篇博客比较主观，并没有科学依据支持这些药物的功效，养肝需要综合调理，不能仅仅依赖中成药，建议谨慎尝试!
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我之前因为长期熬夜导致身体疲倦、容易生气，医生建议我去吃一些清肝的中成药，经过一段时间的服用确实感觉精神好多了，压力也小了一些。
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养肝很重要，我一直都有在注意自己的饮食习惯和作息规律。看来中成药也是可以尝试一下的，不过一定要咨询专业医生意见才能放心使用才对!
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我经常感到疲劳、失眠、头晕，感觉可能是肝脏的问题。这个推荐的中成药看起来还不错，想去试试看能不能缓解我的症状。
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最近工作压力很大，情绪也比较容易波动，总觉得身体有点不舒服，看到这篇博客提醒了我，应该多注意肝脏健康了！
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养肝是一件长久的积累，要从生活习惯开始改变，比如适当运动、饮食清淡等等。这篇文章虽然列出了几个中成药，但我更看重的是它的倡导精神，让我们重视肝脏健康！
有18位网友表示赞同！
我平时都注重肝脏健康，吃喝都很有规律，但压力还是比较大的因素，看了这篇博客感觉还是要调理一下，尝试看看这些中成药有没有效果。
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其实养肝的方法有很多种，不仅仅是服用中成药。我们应该从各个方面入手，例如调整作息、保持心情愉悦、适当运动等等。这篇文章只是一些建议，大家要根据自己的情况灵活运用！
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这些中成药名字听起来就很有感觉，不知道效果怎么样？还是等我的朋友试了再决定要不要跟着尝试一下吧。
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养肝最重要是平时注意饮食和心理健康，清淡少油的食物可以多吃点，适当运动也可以舒缓压力。这篇文章提到的中成药或许可以作为辅助，但不能取代生活习惯的变化!
有7位网友表示赞同！
虽然这篇博客让我对养肝有了更深的了解，但我还是建议大家在使用任何药物前咨询医生或中医师的意见，不能盲目相信网络上的信息！
有5位网友表示赞同！