panda 导语：大家好，我是梓棋。说道黄芪相信很多人都知道黄芪泡水很养人，生活中想要用黄芪来养生的话，泡水的时候再加上其他的东西会效果更好，女人常喝或许能比同龄人老得慢。
第一个就是枸杞：黄芪和枸杞，将它们一起泡水喝，有助于补充气血，紧致皮肤，会显得年轻。现在很多人习惯在喝水的时候加一点枸杞泡水，一来增加自己的饮水量，二来可以达到养生的目的。黄芪和枸杞一起泡水，有利于补气养血，经常喝会让你的气色慢慢变好起来。
第二是红枣，黄芪加红枣一起泡水，对于保养肌肤来说效果是非常好的。改善气血不足有着更好的积极的作用，坚持喝还能帮助人体抗衰老，让你看起来比同龄人更加的显年轻。
【当归黄芪桂圆红枣双补茶】
准备的食材：黄芪15g，当归3g，桂圆5颗，红枣3颗，枸杞5g，老红糖10g，清水1500ml。
制作方法：先将黄芪当归清洗干净表面的灰尘。黄芪和当归我是去药房购买的，比例是5:1，黄芪是5，大家可以借鉴下。
2.枸杞清洗表面的灰尘备用。挑选枸杞的时候尽量不要选择颜色过于鲜艳的，避免是加工过的。
3.红枣洗净去掉枣核，枣核容易上火，最好去掉。
4.将洗净的黄芪、当归、红枣和去了壳的桂圆一同倒入养生壶中，加入1500ml清水，按茶水键进行炖煮。家里用砂锅煮的话大火煮开，转小火炖煮20分钟即可。
5.出锅前几分钟加入老红糖搅匀，最后关火前加入枸杞，即可盛出饮用。红糖要选择老红糖，阿胶红糖，老姜红糖都是可以的，但千万别选择添加了添加白砂糖的赤砂糖，那样是没有效果的。枸杞平时干嚼都可以，建议不要久煮，会流失掉营养。
这样一道气血双补的黄芪当归桂圆红枣茶，您学会了吗？喝起来非常的甘甜滋补，坚持喝上一段时间以后，或许你就能发现皮肤变好了，气色更加的健康了，是非常适合女性朋友饮用的。
温馨小贴士：
但要注意的是，当归、桂圆、红枣都是容易上火的，所以量上一定不要多，或者桂圆可以洗净连壳一起炖煮，这样就不会上火了。做到一周喝两至三次，坚持下去，不仅气色变好了，还会发现自己身体抵抗力变好了，没有那么怕冷了。
用户评论
这篇文章说的对！黄芪我一直都在用，最近才知道可以用它和什么一起喝效果更好。我也快60了感觉身体越来越虚了，试着照着这个方法做了一阵子，现在精神状态明显好了很多。
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感觉太迷信了吧，气血双补这种说法听起来好古老的感觉，现代医学有什么研究吗？黄芪本身确实对身体有些益处，但是别拿这些中医的说法当真啊！
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我妈今年快七十了，可是皮肤保养得很好，总是说黄芪搭配其他食材是秘诀呢。看来我也试试看，希望能像她一样精力充沛!
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我爸以前就喜欢吃黄芪炖鸡，说是补气血的。他确实身体结实，现在70多岁了依然精神矍铄。不知道这两种喝法真的有效果吗？
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六十岁也不显老这个说法太夸张了吧！每个人衰老速度不同，基因因素也很重要啊。黄芪的确可以补气血，但是不是万能灵药，不要盲目相信。
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虽然我觉得这篇文章标题挺吸引人的，但我还是想问问到底什么食材是黄芪的“绝配”？具体怎么做呢？希望作者能详细说说！
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我一直对黄芪这种中草药不大了解，这款搭配的方法听起来还不错。我年纪轻轻就开始注重养生了，以后可以试试看。
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很多老年人身体都比较虚弱，经常喝一些中草药有助于改善。这个“绝配”看起来效果还真不错，有机会我尝试一下!
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黄芪补气血是中医理论，现代医学有证实吗？这篇文章写的太过于强调了，给人一种过度营销的感觉。
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看到文章后我立刻就想到自己家里一直存着很多黄芪，看来可以好好利用一下了！试试看这个气血双补方法，希望对身体能有所帮助。
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感觉这个配方听着还不错，有机会一定要试试看。我一直是觉得保健品不如传统的中草药靠谱多了，或许真有其神奇之处呢！
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以前总是听长辈们说黄芪好处多多，现在才发现确实有很多实用方法搭配起来使用。看来我得好好学习一下中医方面的知识了。
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黄芪的确可以用于补气血，但我认为身体每人情况不同，应该根据自身需求选择合适的方式进行调理。不要 blindly 相信任何说法！
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我觉得这篇文章挺实用的，给想要养生的人提供了不少食疗方法。最近身体状态不是很好，打算试试看黄芪搭配这些食材喝，看看有没有效果!
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黄芪的补气血功效我一直比较认同，但文章内容太过绝对化了“六十岁也不显老”。人的衰老是一个复杂的过程，不能仅仅依靠中医理论来解决。
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标题确实很有吸引力，让人忍不住想了解一下这个搭配方法。不过我还是希望能够看到更具体更科学的解释和分析，毕竟健康问题要谨慎对待。
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对于养生保健一直追求自然健康的我不禁产生了兴趣。黄芪配其他食材的养生方法确实值得尝试，也许能给我带来一些新的收获
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感觉这篇文章挺有用的，可以作为对中医理论和食疗方法的参考。不过最终还是应该根据个人情况选择合适的营养搭配方案，建议咨询专业医师!
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这个“黄芪绝配”真的有效吗？文章没有提供可靠的科学依据。我更喜欢基于现代医学验证的研究结果!
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用户评论
黄芪和美容？这听起来像是天然的“注射”疗程啊！
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嘿，你知道吗，有些美容院现在也开始使用中药来调理了。
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六十岁还不显老，那肯定是对身体有很好的保养啦！
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听说黄芪能帮助皮肤保持弹性呢，真是神奇的植物啊！
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哇塞，喝黄芪汤还能让气血双补，简直太棒了！
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我一直觉得吃得好、睡得好比什么护肤品都重要。
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如果这个方法真的有效，那我也想试试看！
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我现在开始注重饮食健康，希望也能像标题里说的那样年轻十岁！
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看来好好照顾自己的身体真的很关键哦。
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经常听别人说多吃蔬菜水果对皮肤好，但我总觉得还是需要一些特别的护理。
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要是我能用黄芪这样的东西来解决我的问题就好了。
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平时我都是通过运动来维持身材的，不过对于皮肤我还是挺担心的。
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有时候我觉得自己看起来还是挺年轻的，但一照镜子就发现有一些小瑕疵。
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其实我觉得真正的美丽来自于内心的自信和快乐。
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我也很喜欢尝试各种天然的方法来改善自己的外貌。
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我感觉自己很幸运能够生活在这样一个科技发达的时代，有很多选择来提升自己。
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虽然我不是特别在意外表，但是偶尔还是会想要让自己变得更漂亮一点。
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我相信只有身体健康才能拥有真正美丽的容颜。
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我也在寻找一种既能满足我对美的追求又不会对身体造成伤害的方式。
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我想知道有没有人试过用黄芪来治疗皱纹或者痘痘的问题。
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