panda 护肤误区看清楚
保湿修复两手抓
秋季皮肤容易干燥起皮，多数人以为是缺水导致的，于是各种面膜各种敷。事实上，秋天皮肤干燥一方面是天气原因，而另一方面则是经过夏天皮肤屏障受损，天然保湿成分流失很快导致的。到了秋天应该使用一些含有油分、具有修复作用的保湿产品进行修复保湿，一味的保湿无法起到修复的功效。
角质无需过度除
角质要除，但过于频繁就会对皮肤造成很大的刺激性，容易导致肌肤保护层变薄，从而引发过敏红血丝等。尤其是春冬两个季节会造成肌肤屏障功能整体性破坏，长期使用，健康的肤质也会逐渐变得敏感。
洁面水温要适中
很多人一到秋冬季节总是喜欢用热水洗脸，高温水虽然有利于排除肌肤废物，但经常且反复使用，过度的汗液分泌必定会让肌肤变得干燥，还会导致毛孔增大，且热水会促进毛细血管扩张，受到刺激以后皮肤容易泛红、敏感。
防晒霜不能停
虽然大家一直在说防晒多重要，但夏天一过，总有人抱着侥幸心理，以为秋天的太阳不像夏天那样暴晒，偶尔不涂没什么，事实上，秋天的紫外线很多时候比夏天的还要强，皮肤反而更容易受到紫外线的威胁，日常出行一定要涂防晒霜，如果特别特别不想涂，那就看看手机上的天气预报，紫外线指数一栏显示为2时，可以偷懒不涂，但日常的保湿基础护肤还是要的。
洗面奶还得用
秋天到了，很多人发现自己的皮肤不再油腻腻，平时不化妆的就开启了清水洗脸模式，错！无论肌肤如何干燥，只要你的脸接触了空气，就一定要认真洗脸。睡前洗脸洗面奶是一定要用上的，早晨可以不用，建议选择保湿成分含量高的洁面产品。
参考文献：
1. 《美肌革命》佐伯千津著/中信出版社出版/2007
2. 《素颜女神：听肌肤的话》冰寒著/青岛出版社/2016
3. 钱伟.秋来皮肤干燥 外防内调保滋润[J].《保健与生活》 , 2013 (9) :33-33
4. 江雪.肌肤干燥的保湿方法[J].《医药前沿》 , 2001 (1)
5. 一文.五个错误保湿方法让肌肤更干燥.《山西老年》 , 2018 (8)
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用户评论
啊，秋天真是皮肤的天敌！换季干燥的肌肤，感觉自己像个沙漠一样。
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每次到了秋天，我的脸上就莫名其妙冒出痘痘，超级烦恼。
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我最近开始注重护肤，希望能够改善秋天的肌肤问题。
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季节性皮肤问题确实很烦人，感觉自己好像没有办法摆脱它。
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秋季想拥有完美的肌肤，防晒跟保湿是关键！
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有没有什么好方法可以缓解秋天干燥的皮肤？...
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听说秋季肌肤更容易敏感，我得赶紧找个合适的护肤品了。
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秋天的阳光也挺毒的，还是要做好防晒呀。
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最近感觉脸部的细纹好像更明显了，难道是秋天太干燥了吗？
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我的皮肤真是敏感易泛红的体质，秋冬最容易犯病了。
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好多朋友都在说秋季要多吃富含维生素的水果蔬菜...
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感觉自己越来越需要专业的护肤建议了，季节性问题让人头疼。
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应该把秋天皮肤护理当作最重要的项目之一吧！
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还好现在是科技发达时代，有各种各样的美容产品可以帮助我们解决肌肤烦恼。
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希望能够找到适合秋季肌肤保养的方法，让我的皮肤重新焕发生机。
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秋天是个需要认真对待护肤的季节，不许忽视自己的肌肤！
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最近有很多朋友在咨询关于秋冬季节的护肤建议...
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感觉每到秋季，我的护肤流程都要做调整一下才能跟上季节的变化。
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秋天美颜战就要全面开打啦，做好护肤是第一步！
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