虽然“三高”等慢性病患者多发性ED的具体机制尚未完全阐明，但研究认为，当机体长期处于“三高”状态时，活性氧化物和自由基体内的物质会被激活并过度增加。这会增加相关器官和组织的氧化应激和炎症反应，最终导致动脉和血管粥样硬化，血管内皮功能受损，进而导致男性海绵体动脉血管供血机制异常，引起男性ED 。国内外文献报道和实验研究发现，及时的抗氧化治疗可以不同程度地改善血管内皮功能，干预ED的病理过程，为ED提供更好、更早的协同防治。

那么对于ED患者来说，如何规范、科学的抗氧化治疗呢？维生素C在抗氧化治疗中发挥什么作用？如何通过补充维生素C更好地改善血管内皮功能？如何控制维生素C抗氧化的适应症？为了找到这些问题的答案，笔者现在就通过文章来进行分析和剖析。

温馨提示：作者在分析文章的过程中，会尽量用通俗易懂的方式来描述，但如果偶尔涉及到一两个专业词汇，也不会影响整篇文章的阅读。同时，医学科学文章的好处不仅在于找到相关问题的答案，而且可以在解释结果的过程中学习衍生的医学、生理和病理知识。

为了更好的理解什么是抗氧化，先给大家介绍什么是“氧化”？

众所周知，人类没有氧气就无法生存，所以氧气是人类生命不可缺少的物质。虽然身体需要氧气，但氧气并不是绝对对身体有益。氧气会与体内的某些物质发生化学反应，产生活性氧和自由基。这就是人体氧化的过程。

氧化不仅存在于人体中，在自然界和日常生活中也普遍存在。树叶变黄是氧化，铁器生锈也是氧化。尤其是铁制品的生锈和腐蚀是最常见的氧化现象之一。氧化的结果最终会使铁制品失去使用价值甚至消失。人体内氧化的结果就是新陈代谢、衰老和疾病。

客观地说，氧化是不可避免的。随着年龄的增长，氧化一直在发生。因此，中度氧化是正常的生理现象，包括皮肤老化暗沉、血管弹性日益差、器官功能逐渐恶化等。但过度氧化是绝对不允许的，因为过度氧化的结果就是各种疾病相继出现，而疾病会对身体器官产生直接的损害作用。

过度氧化产生超量活性氧化物、自由基的危害

虽然过量的活性氧化物和自由基是有害的，但在人类漫长的进化过程中，人体已经形成了完整的抗氧化防御系统，这意味着人体在氧化过程中会自动产生过量的抗氧化剂。氧歧化酶、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化物酶等具有抗氧化作用的生理活性物质，可以抵抗过量的活性氧化物和自由基对机体的危害。

然而，当人体出现高血压、高血糖、高血脂等问题时，活性氧化物和自由基的生成就会大量增加。过多的活性氧和自由基不能及时代谢，会引起免疫应激、炎症反应、脂质代谢等。血浆过氧化、胆固醇代谢异常、细胞膜损伤等病理机制。这些病理机制最终与其他相关病理因素共同作用，促进动脉粥样硬化和心脑血管疾病的形成。

迄今为止，活性氧化物和自由基已与200 多种疾病有关。研究发现，活性氧化物和自由基可引起脂质过氧化，脂质过氧化的代谢产物可沉积在动脉壁上，形成动脉粥样硬化斑块。同时，过量的活性氧和自由基会攻击生物膜的磷脂，引发脂质过氧化的连锁反应，导致生物膜的完整性和通透性发生改变，失去生物功能。同时，过多的活性氧化物和自由基，还会引起相应器官的氧化应激和炎症反应。

最终，在动脉粥样硬化、细胞膜生物功能改变、氧化应激、炎症反应等病理机制作用下，血管内皮细胞功能严重受损，导致全身动脉生理功能发生改变，包括海绵体内的动脉。血管内皮细胞不仅具有屏障功能，而且具有强大的分泌功能，可以分泌多种血管活性因子。 NO作为最重要的血管活性因子之一，主要由血管内皮细胞分泌。 NO 是男性勃起的关键介质。当血管内皮细胞功能受损，NO分泌受阻时，ED的风险大大增加。

维生素C是如何达到抗氧化作用的呢？补充维生素C对ED有何作用？

研究发现维生素C分子中第2、3号碳原子上的两个烯醇式羟基很容易离解成氢离子，因此具有有机酸和还原剂的性质，可以将羟基转化为次氯酸酸、超氧化物等活性氧化物被还原，直接清除体内多余的自由基。这样可以防止活性氧化物和自由基过度积累对人体的影响。

维生素C还可以将其他生物抗氧化剂恢复到还原态，以维持机体正常的生命活动。包括：作为酶的辅助因子，使酶保持最佳活性状态；在肾上腺类固醇的代谢和增强凝血功能中发挥重要作用；促进人体更好地吸收肠道内的非血红素铁；预防和缓解感冒，加速伤口愈合。

同时，维生素C还能保护其他抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸等，防止自由基对人体的伤害。维生素C作为氧化剂，还可以调节胆固醇的转化和降低血脂，促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化。

所以总的来说，维生素C可以通过其强大的抗氧化作用参与脂质代谢、免疫调节和酶的产生，避免活性氧化物和自由基的积累，阻断活性氧化物和自由基对器官的损害。免疫应激和炎症反应。同时，它还避免脂质过氧化，参与维持血管的正常组织结构和功能，保护血管内皮细胞发挥正常的分泌功能。

因此，对于“三高”等慢性病患者来说，由于氧化过度，产生过多的活性氧化物和自由基。补充维生素C后，维生素C在人体内很容易解离成氢离子，减少过量的氢离子。它含有大量的活性氧化物，清除多余的自由基，促进脂质的正常代谢，保护动脉血管，提高血管内皮细胞的功能，因此对于心血管疾病的防治具有重要的生理意义。

对于ED患者来说，大量文献报道和实验研究证实，“三高”及相关心血管疾病是ED的危险因素。因此，对于“三高”并发ED的患者，补充维生素C，及时进行抗氧化治疗，可以避免或延缓动脉粥样硬化的速度，减轻脂质过度氧化造成的斑块沉积程度，最大限度地减少脂质氧化带来的损害。 “三高”，活性氧化物和自由基。血管内皮造成的损伤，保护血管内皮细胞的分泌功能，避免NO分泌不足引起的男性ED。

也就是说，对于同时伴有“三高”及相关不良心血管因素的ED患者来说，补充维生素C可以减轻过量活性氧化物、自由基及相关病理因素对心血管疾病的损害，间接改善心血管疾病。血管。内皮细胞功能，同时降低ED 风险并缓解ED 级别。

如何补充维生素C，剂量怎么选？疗程要多久？注意什么？

一般来说，健康人尤其是青壮年人每日对维生素C的需求量较少。一般健康男性每日摄入量为60毫克-70毫克。人体内维生素C的储备量为900毫克-1700毫克。当储备低于300毫克时，可能会出现毛细血管破裂的症状。如果破裂发生在皮肤表面，可能会出现充血、出现紫色斑点；这可能会出现在牙龈上。可能是牙龈萎缩、出血；同时，反复出现免疫力低下、疲劳等情况也应警惕维生素C缺乏的可能。

维生素C的补充量应按照世界卫生组织推荐的量：成人每天70毫克。治疗维生素C缺乏症，一次100毫克300毫克，一日3次，每日最大剂量不超过1000毫克。当患者长期接受血液透析，或患有胃肠道疾病、结核、癌症、溃疡、甲状腺机能亢进等时，也需要适量补充维生素C。

值得注意的是，虽然人体不能自行合成维生素C，但维生素C广泛存在于日常食物、蔬菜、水果中。在饮食结构上，通过摄入更多的新鲜蔬菜和水果，包括西红柿、苹果、枣子等，即可以维持正常的维生素C水平。因此，一般情况下，正常人如果饮食正常，消化吸收功能正常，一般不会缺乏维生素C，不需要补充。

因此，需要补充维生素C的人群有两类，一类是根据全身症状判断为维生素C缺乏的人群，另一类是患有“慢性基础病”等慢性基础疾病的中老年人。三高”。前者通过及时摄入维生素C，可以避免坏血病、牙龈和牙齿疾病、免疫力低下等问题。后者通过及时摄入维生素C，可以避免或延缓活性氧化物和自由基过量间接引起的血管动脉粥样硬化。改善血管内皮细胞功能，配合临床其他治疗，预防和治疗心血管疾病和ED的发生和发展。

目前临床上尚无有效的检测方法可以量化体内维生素C浓度。一些与微量元素相关的检查方法也被循证医学证明缺乏严谨性。因此，临床上，维生素C是否缺乏主要取决于评估全身表现。

因此，建议对于同时伴有“三高”等慢性基础疾病的男性ED患者，为了避免直接摄入过多的维生素C，建议在饮食中多食用富含维生素的水果和蔬菜。膳食。如果直接服用维生素C，建议补充成人每日70毫克的基本需要量。补充期间应在医生指导下密切观察身体反应，避免因维生素C过量而引发其他健康问题。

至于具体的补充过程，医学界尚未制定确切的时间要求。建议在医生指导下评估。对于补充后身体效果明显、且确实存在维生素C缺乏机制的人来说，可以每天以相对规律的低剂量补充身体。需要基本金额。

值得注意的是，患有ED并伴有“三高”等慢性基础病症的中老年男性，应避免空腹补充维生素C，消化道溃疡患者慎用；同时，肾功能不好的人不宜多服用维生素C；同时，维生素C对维生素B12有破坏作用，尤其是服用大量维生素C后，会促进体内维生素B12和叶酸的排泄。维生素B12和叶酸已被证明可以降低血清同型半胱氨酸水平，降低不良心血管事件的风险，间接使男性ED受益。因此，在补充维生素C的同时，必须密切监测维生素B12和叶酸的水平。

总结：

维生素C作为一种强大的抗氧化剂，可以通过抗氧化反应及时清除体内积聚的过量活性氧化物、自由基等物质，针对缺乏的机体。对于患有“三病”、“高血糖”等慢性基础疾病或由于高血糖、血脂代谢异常，产生较多的活性氧化物、自由基等。通过及时摄入和补充，可以避免过度应激、炎症反应以及过度氧化导致的脂质过剩。通过氧化、损伤血管内皮细胞功能等病理机制，从而降低男性患ED的风险，更好地延缓、预防和治疗心血管等不良因素诱发的ED。但由于补充维生素C的适应症相对严格，对于患有ED并伴有“三高”慢性基础疾病的中老年男性来说，在补充过程中应严格掌握适应症，掌握人体每日对维生素C的需求量。在“按需数量”的前提下酌情补充。