panda 从去年开始，某位女性患者每天早起后都会感到四肢关节疼痛、僵硬，阴雨天还经常感到四肢关节肿胀，偶尔还会有剧烈的疼痛。到医院检查后才知道得了“类风湿关节炎”，请问我平时应该注意些什么？
专家提醒大家，类风湿是一种以关节及关节周围组织的非化脓性炎症为主的疾病，常引起关节疼痛、肿胀，并使受损关节活动受限，甚至功能丧失，致残率高。但得了风湿也别太紧张，往下看：
女人容易得类风湿吗？
我们国家目前大约有400~500万的RA患者，其中女性占了5/6，为什么RA在女性中的发病率要高得多？实际上，这与女性自身的生理原因有关。
RA的发生与某些易感基因有关，而女性由于自身的生理原因易使某些易感基因在体内“突显”出来。此外，RA发病的外因，如某些致病菌感染、受凉、精神受到刺激等，在内因和外因的交互作用下，会导致免疫功能失调，最终发病。
与此同时，女性的生活习惯，例如：衣着不得体，膝盖过度暴露，穿凉鞋；生活中的工作压力等等，都可能导致类风湿病发。所以妇女在日常生活中及特殊的生理时期，应做好预防措施，以预防RA的发生。
三大主要预防措施。
妇女每日的预防措施：
室内要保暖、保湿，防寒、保暖，及时添加衣物，避免寒湿关节。
日常生活中要多做运动，提高机体免疫力，合理饮食，可多摄取蛋白质，减轻风湿关节炎引起的关节痛。
妇女绝经的预防措施：
女人到了更年期，许多人常常感到心绪烦躁，周身烘烤，因而贪凉喜露，更有甚者汗出当风，在机体免疫功能下降的基础上，又受寒湿侵袭，导致寒湿痹阻经络，气血运行不畅，再加上更年期妇女体内雌性激素波动，从而导致类风湿关节炎的发生。
绝经期妇女应注意关节保暖，调整情绪，努力使心情愉快，性格开朗，劳动积极，参加体育锻炼。
预防妇女产后疾病：
妇女产后是虚弱病易侵犯期，此时应避免风寒湿邪侵袭。注意防寒、防雨、防潮，切勿吹风。
关节处要注意保暖，不要穿湿衣、湿鞋、湿袜子等，不要贪凉受露暴饮暴食，不要卧居在湿地等。另外要有充足的睡眠和休息，避免疲倦，提不起重物等。
病因各不相同。
年轻女性
20岁至35岁之间，这一阶段的妇女通常承担着培养生命的重任。
这一阶段的女性朋友若不注意保暖，在生产时会被风吹或接触冷水；居住环境有限，卧室阴暗潮湿；生产后，得不到充分休息和过度劳累等多种原因，往往容易诱发产后风湿等风湿病。
这样的女性，年龄较轻，生活刚刚开始，所以要及时治疗以避免风湿的危害，同时防止遗传给下一代。
中年人妇女
对35~55岁之间的中年女性而言，风湿性关节炎、RA等风湿性关节炎发病率最高，手指关节僵硬、疼痛、肿胀、麻木；腰腿疼痛、活动障碍，无不影响其日常生活，需要及时有效的治疗。
年长妇女
对年龄在55岁以上的人群，免疫力较低，也可发生风湿性关节炎、风湿性关节炎等风湿免疫病。
此类人群，对于风湿病的防治意识比较淡薄，出现关节肿痛症状时一般选择不治或自行购买膏药等。所以要及时定期进行关节健康检查，出现相关症状时要采取正确科学的方法进行治疗。
专家提醒广大女性，患上类风湿一定要及时治疗，否则会对身体造成严重伤害。当病情发展到不能移动时，关节会变形，僵直到不能移动的程度。不但如此，类风湿也能影响全身。一些严重的类风湿病人还会丧失劳动能力，生活不能自理，生活质量下降。
广大女性在日常生活中应积极做好预防措施，特别是生育后和更年期、绝经期等特殊时期，这些时期是类风湿的高发期，一定要注意避免生病。已出现类风湿的女性也不必担心，只要尽早到正规医院进行专业治疗，就可以恢复正常。
用户评论
我之前也是轻视类风湿，以为只是关节酸疼，结果越来越严重连走路都有问题了！后面去医院才知道需要好好治疗。真的受苦了，希望更多人能早发现早治疗！
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这篇文章说的对，类风湿真的很可怕，会慢慢侵蚀你的身体，特别是女性，更要注意保护自己的关节和骨骼。
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说的是事实，类风湿的确需要及时治疗，拖下去只會越来越痛苦不说，还会影响日常生活。而且要定期复查，保证病情稳定。
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我妈妈得了类风湿，从一开始的轻微疼痛到现在的活动受限，看着她这么辛苦确实让人心疼。希望医学发展更快，有更有效的治疗方法！
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这篇文章写的太好了，终于有人说出了大家心里的担忧。真的，很多女性朋友都不重视类风湿，等到身体出现明显症状才去医院治疗，那就错过了最佳治疗时机。
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我觉得文章没有夸大其词，类风湿的确会带来许多痛楚和不便。要重视这一疾病，及时治疗是很重要的！不能因为害怕病魔而逃避现实。
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我有一个朋友罹患了类风湿，她整天都感觉很累，生活质量下降很多……
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我的阿姨也有类风湿，但是她一直拖着不去医院，现在行动越来越困难了，真是后悔当初没有好好对待身体。各位女性朋友，你们一定要重视这个问题！
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我倒觉得文章有点夸张了，类风湿不是绝症啊！只要按时治疗，病情可以很好的控制住，生活照常。
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我不太认同文章里面的观点，我认为每个人的体质不一样，有些人即使得了类风湿，症状也可能不太明显。没有必要过分焦虑。
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类的文章应该避免过于悲观的情绪渲染。類風濕的確是一個嚴重的疾病，但很多患者在科學治療下依然可以過上正常的生活。
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我覺得治疗类风湿很重要，除了药物治疗外，也要注意生活习惯，例如保持健康的体重、多运动、均衡饮食等，都能帮助控制病情。
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我建议女性朋友们定期进行身体检查，特别是关节的检查，以便及早发现類風濕。
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我希望医疗技术可以更快地进步，找到更有效的治疗类风湿的方法！对患者来说，这可是福音啊！
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类风湿这种病真的让人头疼，不仅自身的折磨不说，还得担心家人看着自己受苦，真的很令人心碎！
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我的姨妈就得了类风湿十几年的时间了，现在基本没什么痛苦，还能正常生活工作。说明如果及时好治疗，还是能过很好的生活的。
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我朋友也得了类风湿，最近听说有一种物理治疗挺有效的，她一直在尝试着，希望能够早日康复!
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用户评论
如果真的有类风湿问题，还是应该先看医生，而不是考虑美容手术。
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健康最重要，不要为了外表而忽视身体健康。
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我认为最重要的是找到适合自己身体状况的治疗方法。
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其实很多情况下，我们更应该注重内在的美。
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我觉得我们应该关注的是如何改善自己的健康状况，而不是仅仅追求外在的改变。
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最好的方法是听取专业医生的建议，选择合适的治疗方法。
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每个人都是独一无二的，没有必要过分在意别人的看法。
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身体健康是基础，有了健康的身体才能更好地享受生活。
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如果我们能够保持良好的心态和积极的生活态度，那么外貌也会自然而然地变得更好。
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我觉得每个人都有权利根据自己的需求来决定是否接受整形手术。
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虽然我很喜欢漂亮的人，但我认为真正的美丽来自于内心的自信和快乐。
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每个人的审美观都不同，我们不能一概而论。
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我还是觉得我们要珍惜现在的样子，不必过分追求改变。
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当然，如果有人因为心理原因需要通过整形来提升自信心，我也理解他们的想法。
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有些人可能觉得自己不够完美，但我要说，没有人是完美的。
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我想说的是，无论外貌如何，我们都值得被爱和尊重。
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有时候，我们会因为社会压力而忽略了自己的真实感受。
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我相信，只要我们有信心和勇气去面对生活的挑战，我们都会变得越来越美好。
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我希望每个人都能够珍惜自己的生活，活出自己的精彩。
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最后，我想说的是，我们的价值不仅仅取决于外貌，而是由我们自己决定的。
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