一片谷维素对于治疗4 种健康问题非常有用。你应该服用多长时间？我们来看看答案

很多朋友对谷维素这个药物都不陌生，在一个小小的白色塑料瓶里，装量是100片，价格也并不高昂，一瓶在10元左右，但千万不要小瞧这个不起眼的，也不昂贵的小小谷维素，它在辅助调理多种健康问题方面，对症应用都能够达到不错的作用，今天这篇科普文章中，我们就为大家介绍一下，谷维素的药理作用，相关应用以及服用疗程等方面的相关问题。

谷维素简介

谷维素，顾名思义，这是一种主要存在于谷物中的天然有机营养物质，1949年由美国科学家最早提取发现，我国在上世纪70年代初试制成功，这种营养物质主要提取自米糠油中，是一种以阿魏酸酯为基本结构的混合物。

由此可见，谷维素是一种天然营养物质，在发现以来，人们对于谷维素的生理作用研究就一直在进行中，从相关研究结果来看，谷维素显示出了多方面的调节作用，特别是在调节交感神经平衡，改善失眠，调理血脂谱，抗氧化等方面，谷维素都显示出了一定的生理调节作用，因此，在临床上，谷维素也常被用于某些健康问题的辅助调理。

谷维素常用于以下4类健康问题的调理

谷维素是一种营养物质，但也有着重要的生理功能，在辅助调理相关健康问题方面，谷维素的应用也是比较广泛的，以下4种常见的健康问题，合理使用谷维素，都能够获得不错的调节改善效果。

1、轻中度失眠

失眠是个大问题，特别是很多中老年朋友，因为各种各样的原因都存在一定程度的睡眠障碍问题，而对于一些轻中度的失眠问题，除了培养良好的睡眠习惯，保持良好的睡眠环境等方面以外，也可以考虑服用谷维素来进行睡眠的改善，研究发现，谷维素有一定的中枢镇静作用，相当于中等强度镇静剂的作用，但却没有常规镇静剂的副作用，因此，对于改善轻中度失眠问题，比起服用常规的安眠药，相对更加安全。在调节睡眠障碍方面，谷维素常与维生素B1合用，能够发挥协同调节神经，改善睡眠的作用。

2、更年期综合征

女性在45岁到55岁之间，通常都会经历卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平下降的更年期过程，在此期间，很多女性朋友都会出现潮热，盗汗，皮肤感觉异常，失眠，烦躁焦虑情绪增多等多种不适症状，我们通常将其称作更年期综合征。究其原因，这种现象的发生，与女性体内激素水平变化有关，很多时候也与植物神经紊乱有关，谷维素能够有助于改善植物神经紊乱带来的各种不适症状，同时还能够调节人体的激素分泌，有助于改善更年期综合征的相关问题。

3、神经官能性心律失常

有些中老年朋友，经常会出现心悸的症状，测量心率也确实是处于偏快的状态，但去医院检查心脏功能，心电图等方面，除了心率快，有些朋友有一定频率的早搏，却并没有器质性的心脏病问题，这种问题很多时候也与交感神经紊乱，交感神经兴奋性过强以及引发的相关激素分泌过多等有一定的关系，有些朋友则属于心血管神经症的问题，通过使用谷维素调节自主神经平衡性，对于缓解紧张状态，稳定情绪，改善和减缓心率，减少早搏的发生率，有时候都有不错的调理作用，这种药物不属于抗心律失常药物，其主要作用是通过调节神经系统对心肌的影响而改善相关问题。

4、功能性消化不良

有很多朋友都存在功能性消化不良的问题，这种问题可能表现在多个方面，有的朋友的表现是反酸，胃胀，胃动力减弱，有的朋友则可能表现为肠道问题，消化不良，或者是出现肠易激综合征，经常因为情绪失调或其他原因而引发腹泻问题，对于这些消化道的问题，如果我们单单从消化道本身去查找原因，可能并不一定能够找到症结所在，好需要积极考虑的，仍然是植物神经紊乱，而导致的对胃肠道平滑肌的不良影响，如果存在这种问题的朋友，使用谷维素进行调理，平衡植物神经的同时，谷维素还有抑制胃酸过度分泌，促进胃黏膜修复，调节胃肠道动力等方面的作用，因此，谷维素在调理功能性消化不良方面，也是很常用的。

谷维素服用不能超过7天？这种认知误区要弄清

很多朋友问，谷维素这么有用，对我来说用着也对症，应该吃多久才算一个疗程呢？对于这个问题，我们先来厘清一个误区，有些朋友说，谷维素说明书上写了，服用不能超过7天，而如果我们仔细阅读说明书，其原话是：“如果使用谷维素7天症状微环境，请向医师咨询。”，正确理解这句话就很重要了，这句话表达的意思是，如果服用谷维素7天左右，仍然达不到应有的调理改善效果，则应该注意可能是用药不对症，应当停药并进一步向医师咨询，而并非服用谷维素不能超过7天。

那么谷维素到底服用多久才合适，可以长期服用吗？还是应该按疗程服用？对于这个问题，我们并没有一定之规，谷维素作为一种天然营养物，在我们日常食用的谷物、玉米油等食材中，也都是含有的，但作为一种药物制剂来说，我们是否要长时间服用，主要应该考虑两点，一是药物的有效性，二是药物的安全性，如果我们服用谷维素对相关健康问题，有不错的调理改善作用，而同时长期服用也没有带来任何不良反应问题，当然谷维素也是可以长期服用的。

通常说来，谷维素安全性相对较高，但长期服用也可能会带来发胖，脱发，油脂分泌过多，乳房肿胀等不良反应，因此，对于谷维素的应用来说，如果服用后有不错的调理作用，建议可以以1到3个月为服用周期，之后可以停止服用，在日常生活中多注意全谷物，粗粮的摄入，同样也能够为身体提供一定的谷维素营养，这样既可以达到调理改善的效果，又能够避免长期服用可能带来的副作用风险。