panda 热量单位的单位换算
41卡路里是多少卡路里？
1、热量单位的单位换算
1 大卡、1 大卡、1 卡路里=4.184 千焦耳(kJ)=4.19 焦耳
热量单位简介： 热量单位是用来表示热量的计量单位。营养学中最常用的热量单位是千卡。 SI 导出的热量单位和中国法定计量单位是焦耳。
热量的标准单位：1 卡路里=4.19 焦耳。
卡路里：对参考期内每人平均消耗食物量的估计，以卡路里、蛋白质和脂肪表示。热量的单位是千卡。在提出的热量单位千焦（1 卡路里=4.19 焦耳）被广泛理解和接受之前，将使用传统的热量单位。
Kcal：也记录为大写字母C，最常用于食品标签中。相当于在1个大气压下将1000克水从14.5摄氏度升高到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳。
焦耳：热量的公制单位，简称“焦耳”，是为了纪念英国著名物理学家詹姆斯·普雷斯科特·焦耳而创建的。
2. 41卡路里是多少卡路里？
大卡。热量单位，等于1000卡路里，即1公斤水的温度升高1摄氏度所需的热量（符号kCal）。卡路里是卡路里的缩写，由英文Calorie（缩写为cal）音译而来。它被定义为在1个大气压下将1克水升高1C所需的热量。卡路里是仍然广泛用于营养测量和健身手册中的能量单位。能量的国际标准单位是焦耳。消耗40卡路里热量相当于吃：30克米饭（一大勺）20克馒头（一小口）
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用户评论
终于找到这个！我一直在找靠谱的热量数据表参考控制饮食，这份蔬菜水果热量榜真是太好了，方便快捷实用！以后不用再纠结一份沙拉吃了多少卡路里了~
有17位网友表示赞同！
表格做得非常详细啊，没想到有些水果热量意外的高，比如葡萄干，看来要控制摄入量了。希望可以再补充一些更常见蔬菜的种类和热量信息。
有10位网友表示赞同！
这个热量表太棒了！我正在减肥，这简直是我的必备神器。终于不用担心吃水果会发胖的问题了，根据热量控制食用，健康又美味！
有6位网友表示赞同！
这份表格对我的健身计划很有帮助！之前不太关注蔬菜水果的热量，现在可以更精准地控制食量来达到理想的效果。感谢分享这个实用的工具！
有17位网友表示赞同！
感觉有些数据不准确啊，我记得香蕉的热量应该更高一些吧？希望官方能更新更科学的热量表，毕竟健康饮食很重要。
有7位网友表示赞同！
我只看了一下菠菜和西兰花的热量，都很低！真是太让人期待了，以后多吃点这两类蔬菜，不仅营养丰富，还能有效控制卡路里摄入。
有13位网友表示赞同！
这份热量表对普通人来说可能有些局限性。毕竟每个人身体状况、消耗能量都不同。建议在使用时结合自身情况来调整食量。
有18位网友表示赞同！
做菜的时候总是不知道水果蔬菜的热量，导致经常吃得过量，这下好了！有了这个表格以后，终于可以更好地控制食量的。
有8位网友表示赞同！
表格太简答了，有些信息没有提及到例如烹饪方式对热量的影响等，我觉得还需要更详细的解读才能真正为用户提供帮助。
有11位网友表示赞同！
这个表格对我是很有用的！我经常都会吃很多水果作为零食，看了这个，才知道原来一些水果热量还是比较高的啊！以后要多加注意控制食量了
有19位网友表示赞同！
这种表格只适用于一般情况下的热量计算， 每个人的身体状况不一样、活动量也不一样。 应该根据自身情况来调整饮食计划比较好。
有20位网友表示赞同！
我觉得这个热量表很有帮助，可以让我更清楚地了解蔬菜水果的热量，帮助我更好地控制自己的体重！
有20位网友表示赞同！
表格做的很详细，种类也很丰富，而且还是按照颜色分类的，一目了然非常方便! 我现在经常会拿这个表格来参考我的饮食规划!
有18位网友表示赞同！
我一直觉得吃水果不会长胖，看了热量表后才发现一些热量比较高的品种，以后要适当控制的呀。 比如芒果这种，夏天的时候可是我的最爱！
有10位网友表示赞同！
这个蔬菜水果热量表的详细程度让我很满意，不仅列出常见的种类，还涵盖了不同颜色和部位的热量值，非常实用! 我以后一定会经常参考这个表格!
有20位网友表示赞同！
这份热量表对减肥控卡路里的朋友来说很有帮助，但是也要注意食物的营养结构，不要只顾着控制热量而忽略其他的营养素! 比如蛋白质、维生素等
有14位网友表示赞同！
看着这些数据很难让人抗拒吃！感觉蔬菜水果都很低热量哎，那要多吃点啊，这样可以有效管住肚子不会长胖了!
有13位网友表示赞同！
希望这份表格能提供更多多样化的信息，例如不同品种之间的区别、食材加工后的热量变化等，这样才能更加实用和全面!
有7位网友表示赞同！
我觉得这个表很有用，我常常会拿出来来看看我的菜谱的热量, 希望以后能更新一些新的种类！
有14位网友表示赞同！