panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下令人惊艳的蜕变！看看这些人的逆袭身材的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
我一直以为在娱乐圈，只有部分喜剧演员会胖，剩下的人都是天生的瘦子。
但最近看了一些图片，原来，明星也不是天生的瘦子呀！
明星减肥前后差别也太大了！怪不得说“每个胖子都是潜力股”呢。
瘦是现代审美重要的一个评判标准。
甚至对瘦的要求越来越高，直至苛刻。
你可以五官不精致，但是必须身材瘦。
有一句话是这么说的：胖是原罪。
明星们更是不敢胖，而且对自己的身材要求非常苛刻。
镜头本身就会把人“横向拉扯”，使得明星在镜头里看着比实际上更胖。
一些明星为了上镜，经历了令人惊讶的身材变化，从过去的胖子转变为苗条身姿。
01何洁
何洁刚因为瘦了上了热搜。
她出道时并不胖，随着工作压力的增大，以及结婚生子，在长胖的道路上越走越远。
何洁表示身材已经影响了她的事业发展。
对比她的身材，真的瘦了好多呀！
她最胖的时候有160斤，看起来像个“大妈”。
好看的裙子也拯救不了她的身材。
现在的何洁只有90斤！
瘦了70斤，甩掉的身上快一半的肉！
很多人说她现在比她刚出道的时候还漂亮。
瘦下来后，她少女感满满，颜值飙升，状态也更加阳光自信了。
一点儿也不像三个孩子的妈。
何洁的减肥方法也被网友“奉为宝典”。
她通过健康的饮食以及适当的运动来减肥。
用吃减肥可谓福音，胖子大多都很会吃，管不住自己的嘴。
02杨紫
杨紫是大家看着长大的。被称为“国民闺女”。
《家有儿女》时期的她青涩纤细，是个漂亮的小姑娘。
但随着年龄增长，她的体重也不断增加。
显得膀大腰圆，长相也普通了很多。
网上对她长相的评论也是一边倒，认为“小雪”难看了太多。
因为颜值和身材，网友一度觉得她不再适合演艺圈。
杨紫为了好看决心减肥。
最近甚至因为太瘦上了热搜。
在综艺《我们的美好生活》播出后，“杨紫瘦脱相了”成为热搜话题。
节目中谢娜、苏有朋、乔欣都感慨杨紫太瘦了，可以改成杨纸了。
瘦下来的杨紫精致感十足，戏路也更加宽广了。
有人说现在的杨紫好看是因为整容。
虽然她是有整容，但瘦下来的好身材却是实实在在的。
03李现
李现冷酷硬汉但不失帅气的形象在娱乐圈算是独一份的。
他身材完美，有着一块一块的结实肌肉，男性魅力十足，偏偏五官立体帅气。
肌肉美男很难不爱！
谁能想到李现也曾经是个小胖子。
看照片他就算胖也是胖子里的帅哥。
但胖起来的他，高挺的鼻梁被脸上的肥肉“吞噬”，脸型轮廓完全不见。
04邢昭林
作为古装美男，邢昭林有着妥妥的古代王爷的感觉。
他单眼皮、小眼睛，眼睛向上挑，长相的确不够帅气，属于淡颜系。
有人说他长得像杨洋，两人都是较长的脸型。
对比减肥前后。
瘦下来后，他细长的脸型显露了出来，好看的鼻子更加突出。
邢昭林减肥期间，一年减掉了120斤的体重！120斤已经是一些成年男性的体重了！
05张歆艺
张歆艺因为其豪爽的性格被大家称为“二姐”。
她的颜值也一直被大家惋惜。有段时期，她脸浮肿的像是整容失败了一样，甚至单看额头都给人一种这人是个胖子的感觉。
完全失去了她曾经玲珑纯真的面容。
张歆艺最重有145斤。
在综艺《做家务的男人》中，她和丈夫袁弘打赌，半个月要减肥20斤。
节目中她的体重是130斤，但当时她还在哺乳期，很难完成。
半个后她在微博公布自己的体重，差了不到一斤完成目标。
她说：对自己狠一点当然是减肥的前提，碳水，糖，高热量的东西能不碰就不碰，要运动，好好睡觉生活规律也是必要的。
微博成为热搜，瘦下来的张歆艺颜值回归。
一组张歆艺的活动照狠狠惊艳了我们一下。
生过孩子的她失去了少女的纯真，但拥有了成熟女人的魅力。
06郭麒麟
郭麒麟因为减肥，整个人生大有不同。
他近几年凭借帅气可爱的外表，以及相声演员的幽默特质，在娱乐圈越来越风生水起，影视资源也越来越好。
大家也都知道，几年前的他体重有200斤。
因为太胖，他小小年纪就得了通风。
为了健康和事业，他痛下决心减肥，最终瘦了70多斤！
07张子枫
张子枫的演技一直都被大家认可，小小年纪已经是老戏骨了。
她既有天赋，又很爱演戏，从《唐山大地震》到现在，作品数不胜数。
她的长相也很有风格，集少女感和少年感为一体，有一种安静又灵动的感觉。
张子枫也胖过，好像女生在长大期间总会有稍胖点的阶段。
在胖的阶段，她被网友说长相普通，长残了，大象腿，膀大腰圆等等。
从照片看，胖起来的她失去了灵动感，反倒是有一种壮实迟钝感。
减肥后，张子枫不仅身材纤细，更出人意料的是她的直角肩，网友直呼：快出教程，肩膀实在是太漂亮了！
08魏大勋
魏大勋凭借孟宴臣一角爆火，霸总角色千千万，魏大勋演绎的孟宴臣可谓是数一数二的好。
他曾因为过于搞笑，使网友看他演戏总说太出戏。而这一次，他的好演技终于被发现。
魏大勋的帅气终于被大家认可。
可很多人不知道，他在上大学前其实是个226斤的胖子。
为了考中戏，他从226减肥到152，每天跑步五公里，只喝脱脂牛奶吃玉米，一个月瘦了40斤！
他胖起来眼睛只剩了一条缝儿，鼻子看起来塌塌的，看起来和现在完全是两个人！
现如今他被网友评价：这颜值堪比韩国巨星Rain。
果真，还是瘦子好看。
09李心艾
李心艾曾自嘲：“我是可爱到膨胀”，可在怎么说也是胖的大家难以识别。
在《锦绣未央》里，她扮演了倾国倾城的第一美人李长乐，因为本人的确漂亮，被大家说选角太合适了。
后来因为没有工作和生活习惯差，李心艾像是冲了气一样胖起来，完全失去了之前的“京城第一美人”的样貌。
胖版的她像是俄罗斯大妈。
减肥成功后，她五官立体，中俄混血的优势尽显。
减肥真是降低年龄感，京城第一美人直接美炸天。
10颖儿
女明星上热搜，不是绯闻就是暴瘦。
颖儿明明长得很有辨识度，长相温柔的同时又有一点调皮。
但出道多年，她一直不温不火，暴瘦让她一下子进入了大众的视野。
颖儿称自己喝水都能胖，在娱乐圈，这么易胖的体质真不多见。
肥胖时期的她圆脸圆眼，再加上她本身就带有婴儿肥，使得整个人看起来很壮。
现在她瘦下来了，从140斤到90斤，完全蜕变。
大眼睛高鼻梁统统显露出来，笑起来很甜美。
人没有真正的胖瘦体质，只要好和不好的饮食习惯，以及是否有减肥的恒心。
11陈飞宇
一句“阿瑟，请坐”爆红网络。
陈凯歌对儿子陈飞宇家教严苛令人咋舌。
但严苛的管教不包含陈飞宇的身材管理。
陈飞宇最胖的时候210斤，和现在形象差别也太大了！
胖起来清秀感全无，甚至眼睛都“肿”成了一条缝儿。
看照片完全不像美人陈红的孩子。
据爆料陈飞宇减肥是因为追不到喜欢的女生。
为了爱情，他用半年时间瘦了80斤。
现在的他只有130斤，变成了一名清冷风帅哥，简直养眼！
12毛不易
毛不易从《明日之子》出道时，完全靠的是他的唱歌实力，
不是不想靠外貌，但拥有一米八多的身高的他也有着一具“胖乎乎”的身体。
毛不易虽然没有颜粉，但他性格腼腆可爱，让很多人喜欢。
对歌手来说，身材其实并不是必选项。
可毛不易还是选择减肥。
减肥后，他也曾登上热搜。
大长腿和纤细的手指引人眼球，看起来精神了不少。
有网友评价他是“虾系男友”，去头可食，高度赞扬了毛不易的好身材。
结语
明星们身材管理关乎事业，所以身材很重要。
普通人身材虽然不关乎事业，但关乎健康，也应该重视起来。
避免大吃大喝，适当运动，保持身材的同时避免肥胖带来的一系列疾病。
根据上面那些明星的减肥经验来说，吃非常重要。
管住自己的嘴，吃得健康是首位。
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用户评论
哇！这几位瘦下来真的判若两人！简直是减肥界的天花板！完全颠覆了我的认知，原来瘦了可以这么好看！看来减肥真的是最好的整容！
有19位网友表示赞同！
减肥真是神奇，瘦了之后气质都变了！以前觉得他们还蛮普通，现在完全是女神、男神级别了！这颜值，这身材，真是让人羡慕嫉妒恨啊！
有15位网友表示赞同！
看了这篇文章，我顿时燃起了减肥的决心！以前一直觉得减肥很难，看到他们瘦下来这么好看，简直是给了我莫大的动力！我一定要坚持下去，瘦成一道闪电！
有11位网友表示赞同！
减肥真的能改变一个人！这几位瘦下来简直是脱胎换骨，简直不敢认！原来他们身上一直都藏着这么惊艳的颜值！
有19位网友表示赞同！
说实话，我看到他们瘦下来，真的挺震撼的！以前他们明明是路人脸，现在却变成了大帅哥、大美女！这差距也太大了！
有9位网友表示赞同！
感觉减肥真的挺难的，我一直都控制不住嘴巴，看到他们瘦下来这么好看，我更加坚定了减肥的决心！希望我也能瘦成他们这样，拥有令人羡慕的身材和颜值！
有16位网友表示赞同！
这篇文章太励志了！看到他们瘦下来这么惊艳，感觉自己也充满了希望！原来减肥真的可以这么神奇！
有9位网友表示赞同！
瘦下来真的可以改变一个人的命运！以前他们可能没有自信，现在他们一定自信爆棚！减肥真的太重要了！
有20位网友表示赞同！
看到他们瘦下来这么好看，我顿时觉得减肥不再是那么难的事情了！只要坚持，一定能瘦下来！
有9位网友表示赞同！
这几位瘦下来真的太励志了！他们的减肥之路一定经历了各种各样的困难，但他们最终还是成功了！他们的故事给了我们很大的鼓励！
有13位网友表示赞同！
看到他们瘦下来这么好看，我突然觉得减肥也不错！只要瘦下来，就可以变成一个更自信，更美丽的自己！
有8位网友表示赞同！
瘦下来真的可以改变一个人的气质！以前觉得他们很普通，现在却觉得他们充满了魅力！看来减肥真的能带来很多惊喜！
有15位网友表示赞同！
这几位瘦下来之后，真的太漂亮了！以前一直觉得他们长相一般，现在才发现他们身上有这么大的潜力！看来减肥真的是一件非常值得的事情！
有20位网友表示赞同！
我真希望自己也能像他们一样，瘦下来之后变得这么好看！感觉减肥真的可以改变一个人的命运！
有7位网友表示赞同！
看到他们瘦下来这么惊艳，我顿时觉得自己的努力也值得了！我一直都在坚持减肥，相信只要坚持下去，我也能瘦下来！
有19位网友表示赞同！
这篇文章真的太鼓舞人心了！看到他们瘦下来这么好看，我顿时充满了希望！我一定要坚持下去，瘦成自己想要的样子！
有15位网友表示赞同！
以前一直觉得减肥很痛苦，现在看到他们瘦下来这么好看，感觉减肥也不错！至少瘦下来会让自己变得更加自信！
有11位网友表示赞同！
这几位瘦下来之后，真的是潜力股！他们身上的变化太大了！看来减肥真的可以改变一个人的命运！
有13位网友表示赞同！
看到他们瘦下来这么好看，我真想问问他们，到底是怎么瘦下来的！希望他们能分享一些减肥经验！
有20位网友表示赞同！
这篇文章真的太励志了！他们瘦下来之后，真的太漂亮了！我一定要坚持下去，瘦成自己想要的样子！
有13位网友表示赞同！