甩脂机有用吗，甩脂机有用吗能减肥吗

1、在后台整理评论时，天津有品小编注意到@缊丽童鞋提出的问题：

2、没想到除脂机还活跃在减肥圈，今天就来看看吧。

3.我的回答是：不行。

4.被动运动不消耗热量

5、运动减脂是通过消耗热量来实现的。减脂机的振动是被动运动，不消耗热量，所以不能说是减脂。

6、如果把人体比作一辆汽车，汽车自行行驶时会消耗燃油。然而，如果在没有点火的情况下推动汽车，它可以移动但不消耗汽油。脱脂机是一项“不消耗汽油”的“运动”。

7、消耗脂肪唯一正确的方法是有氧氧化。如果你是为了减肥而运动，运动时间越长、强度越低，脂肪氧化提供的能量比例就越大。

8.脂肪很难粉碎

9、脂肪虽然软，但并不代表摇一摇就会碎成碎片。不然怎么会遭受抽脂手术之苦呢？

10、机械振动不能打碎脂肪颗粒，除非振动非常剧烈。但如果震动达到了震碎脂肪颗粒的效果，身体其他部位能否承受得住也是一个问题。

11.想想看，你的脂肪已经碎了。你的胃、肠、肝、胆……怎么还能好呢？

12、而且，除脂机也存在一定的风险。例如，患有糖尿病、血管栓塞、血糖高、毛细血管损伤的人以及需要长时间站立工作的人在使用除脂机后可能会出现症状。血栓；

13、肠胃功能不好的人，尤其是有消化道溃疡的人，在振动过程中可能会因为剧烈刺激而出现出血的情况……

14、除脂机发生事故的案例很多：

15、为了安全起见，不要花这个冤枉钱。

16、顺便问一下，有人用了除脂机后是否真的减肥了？事实上，减下来的体重全部都是水。

17、很多振动带都带有加热功能，可以对区域进行加热；腰带的振动产生热能，然后传递到腹部，引起腰部局部发热和出汗。就像蒸桑拿一样，人们通过外部热量发热并出汗。它们最多失去的是水分，不消耗脂肪，所以不可能通过这种方式减肥。

18、想要真正减脂，就必须采用安全健康的减肥方式。请选择高营养、低热量的代餐，青春塑造轻断食2+1，不仅能填饱肚子，还能增加能量，让你安全轻松减肥。胖的。

一震就能帮你减肥的甩脂机介绍到此结束。希望对大家有所帮助。