大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于警钟!14岁少女减肥致闭经问题亟待关注,这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
14岁女孩减肥竟然减到闭经?
#我的门诊故事#
14岁小妹妹阿紫(化名),半年内减重60斤,虽说减肥成功,没想到月经都不来了,最后一次月经已是5月份,可愁死她妈妈了…今天我们一起来看看阿紫的门诊故事…
阿紫原体重156斤,今年下决心减肥,每天大量的跳操、运动,三餐尽量少吃,半年坚持下来减到了96斤,足足减了60斤,可是她的家人却怎么也开心不起来,阿紫快速减重之后出现闭经,大量脱发等现象,而且内膜薄,子宫偏小。
这是怎么回事呢?减肥还会影响月经吗?
这是因为,时间短,掉秤快的减肥方式会严重伤害身体!大量的运动,加上突然减少进食量,会导致内分泌系统紊乱,易导致下丘脑功能性闭经。通俗地说,就是大脑里指挥卵泡发育的上级指挥官,混乱了,甚至罢工了,造成月经失调乃至闭经。
此外,脂肪对月经的影响也是很重要的。研究显示,身体脂肪含量小于17%时就不能来月经,小于22%时不能维持正常的月经。
体重下降,脂肪下降也会很明显,脂肪是合成雌激素的一个重要原料,雌激素合成不足,加重月经的紊乱甚至闭经,长时间不修正,可能会导致卵巢功能的减退,甚至早衰。可见,太胖不好,太瘦了也不好!
急则治其标,缓则治其本。阿紫已经半年不来经了,庞医生我给她采用中西医结合治疗,连续吃三个月芬吗通,再结合中药疏肝理气,补肾填精,滋肾养血。
所幸阿紫的医从性比较好,接受治疗20多天,月经来潮,经量中等。
各位美女,听庞医生一句劝,短期快速减肥,务必要慎重!建议减肥要制定计划,循序渐进,适当节食,适量运动,用科学的方式减重,爱惜好身体!
关于这个问题,你也有什么困惑吗?欢迎评论区留言互动!
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用户评论
坚持健康饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃高糖、高脂肪的食物。
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多做运动,可以尝试跑步、游泳、跳绳等多种运动方式。
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保持积极的心态,不要过分追求快速减肥,要循序渐进。
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关注自己的身体状况,如果出现任何异常,及时就医。
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不要盲目相信减肥产品,要选择正规渠道购买的健康食品。
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多喝水,保持身体水分,有利于新陈代谢。
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规律作息,早睡早起,保证充足的睡眠时间。
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保持乐观积极的情绪,压力过大容易导致肥胖。
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学会控制食量,不要暴饮暴食。
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可以选择一些自己喜欢的运动,这样更容易坚持下去。
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不要过度节食,否则会影响身体健康。
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多参加户外活动,享受阳光和新鲜空气。
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不要给自己过大的压力,要循序渐进地进行减肥。
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不要盲目跟风,要根据自己的实际情况选择合适的减肥方法。
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保持良好的生活习惯,长期坚持下去,才能取得良好的减肥效果。
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健康减肥需要耐心和毅力,不要轻易放弃。
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减肥过程中要及时调整方法,找到适合自己的减肥方案。
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不要追求过瘦的身材,健康才是最重要的。
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学会享受运动带来的快乐,而不是把运动当作一种负担。
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保持自信,相信自己能够成功减肥。
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