女人肚子大喝什么茶减肥，肚子大的人喝什么茶比较好减肥

启哥发现，有的女孩看上去瘦弱，但肚子却很大。

为什么我虽然不胖，但肚子却很大？

中医上认为这是脾虚脾湿的症状，腹部也会有胀气的感觉。

腹部大，食物无法消化，堆积在腹部，但人却很瘦，因为食物营养不易吸收，营养不足导致身体瘦弱。

其他症状还有舌头大、有齿痕、易打嗝、便溏、大便不成形、易过敏等，这些都是脾虚引起的。

牛蒡能促进血液循环，加速新陈代谢，调节肠道功能。牛蒡还含有丰富的膳食纤维，可以美容皮肤、瘦腹、祛湿。

牛蒡茶可先切成片，炒熟后冲泡茶。特别适合长时间坐着的上班族。

山药健脾祛湿的功效是有目共睹的。但你选择的山药有一些特别之处。山药毛越多，口感越好，糖分也更多，营养也更丰富。只有断面雪白才算新鲜。如果它变黄或变黑，就不要购买。

大麦是除湿界的老大。夏天是喝一杯薏米水的最佳时节。薏仁与祛痘结合，祛湿效果加倍。

大麦越小，药用价值就越高，所以选择时尽量购买较小的。常吃薏米比灵芝更能延年益寿。

材料：丝瓜100克，咸蛋1个，香油、葱末、料酒、盐、味精少许。

做法：丝瓜洗净去皮切丁，煮咸蛋1个，加热后去皮切成小块。水大火烧开后，放入丝瓜丁、咸蛋，加盐、料酒、味精、葱末，淋上香油。

功效：丝瓜咸蛋汤具有滋阴清肺、补肝脾、生津止渴的作用。

夏天到了。除了穿漂亮的衣服外，还应该注意自己的外表。