深入解析：埋线减肥全攻略——揭秘常见疑问

很多在美容院做过埋线减肥的朋友提出在当时会有效果，但是之后体重还会回到原来的数字上去，所以认为埋线减肥会反弹。其实这样是错误的，埋线减肥是通过人体的自我调节作用，让体重变化。而美容院减肥效果好的一个重要原因是在减肥之后他会给你提供一份食谱，而这类食谱其中存在一个问题是碳水化合物的给的很少 按照这种食谱吃，不需要埋线，体重也可以下降。但是这种以饥饿为代价的方法，不能长久坚持，而且低碳水的作用是让人体进入一个待机的状态，降低自我的基础代谢率，让人体觉得能提供能量的物质如脂肪和碳水化合物是非常重要的东西 ，从而节约的使用。而一旦回到原来的饮食习惯，身体就像沙漠中长久干旱的仙人掌，遇到了雨水一样会拼命吸收能量，身体体重还会上去。所以不是埋线减肥之后反弹，而是靠大量节食的方法并不可取。

*埋线减肥疼吗？

疼不疼和我们使用的针具有关。最常使用的注线埋线的方式是需要把蛋白线放到套管针内，然后再埋入身体内部。(我发的视频中有一个用酸奶吸管演示的示例)。因为线体有一定的直径 再加上外面的套管针，因此这个针比针灸针粗。越粗的针越疼，但是粗的线吸收的时间会长一些，刺激也会大一些，效果也会好。一般几号针代表零点几毫米，比如9号针的直径是0.9毫米，6号针的直径是0.6毫米。9号针疼痛较重，而6号针疼痛较轻。选择几号针要和自己的线相配，粗线配细针的后果是线穿不进针里去。而细线配略粗一点的针则方便医生操作。穴位埋线是个细致的操作。因为穿线的过程其实是对眼和手的一个考验，尤其埋多了以后，手就开始抖，眼也开始花，所以这是我不愿意加号的原因，因为加号加到后面做起来实际上是有些困难 而且后面的埋线质量也不如之前做的好。而细线相对差一些。疼痛的程度。基本介于在扎针灸针和打针的疼痛刺激程度之间。还有一种针线一体的材料 这种材料的针直径相对较细，因此疼痛感比较轻微，适合一次埋的穴位比较多，或线雕。

*穴位埋线能走医保吗？

如果在公立医院做，穴位埋线能否走医保需要和当地的政策相关，根据我个人的了解，有些南方城市埋线是在医保目录范围内的，而天津埋线是自费项目，因此我做的穴位埋线是自费。但即使是自费在医院做埋线的费用也大大低于在美容院做的费用，而且可能安全性更高一些。

*埋线之后当天可以健身吗？

不建议埋线之后立刻健身，原因有两点，第一，埋线之后腹部和腿部可能会有些疼痛，健身的动作会受影响。第二埋线之后避免局部出汗，而健身的话可能会出汗容易引起感染。

*为什么美容院的埋线减肥效果好？

1只有你付出了很多，你才会珍惜，效果才会好。很多人觉得美容院埋线效果好，是因为你花了很多钱去做这个项目，然后会很认真的按照要求的食谱进行饮食控制，运动打卡，所以减肥效果好。而在医院埋线还纠结自费医保的问题，花的本来就不多，自己可能不太珍惜。

2一些推荐的食谱并不太科学，特别是很多食谱在前一周几乎只有很少的碳水化合物，如早上只是鸡蛋牛奶，没有主食；中午也几乎没有主食。这样肯定有效果，但是这样很容易反弹。实质按照WHO的建议，每周瘦1-2斤是合理的速度，减肥速度过快容易产生其他健康问题。

3埋线数量也是影响因素，一般医院埋线数量在20以内，而美容院可能到40处以上。

*李大夫的门诊埋线减肥可以加号吗？

我的减肥号有些难挂，但是我不太愿意加号。不是不愿意为大家服务，而是埋线是个细致的操作，如果加的号做的量太大的话，操作到后面手会因为疲劳出现抖动，眼睛也觉得疲劳，这样做出来的效果，其实也是不好的。而且埋线减肥只是减肥的一部分，甚至可以说是一小部分，更大的还是合理膳食和运动（注意我没有用节食这个词）。我做埋线减肥，但我不会过分夸大埋线减肥的效果，我会和患者说肥胖是个很复杂的问题，需要详细的问诊大家的饮食运动习惯并进行饮食和运动干预 如果加号太多就剩下单纯的医疗操作，这样对于大家的减肥也是不利的。所以请希望大家谅解。

*埋线一次能瘦几斤？

这种问题很难给大家一个确定的答案，因为每个人对于埋线减肥的反应是不一样的，我的患者中有埋一次就瘦7-8斤的；也有一小部分是没有任何效果的；甚至还有本来就是瘦的小姑娘，非要埋线减肥，结果埋完之后吃的更香睡的更香然后还胖了；还有一部分体重降并不多，但是身体其他问题得到了改善，依然肯开心愿意继续穴位埋线。每个人可能都不太一样，事实就是这样 我不会夸大或者掩盖一些问题。医疗本身就是个不确定的事，一般来说几乎没有内科大夫敢说能在几天或者什么时候把病治好。可能经常能做出承诺的的人也往往不是大夫

*我想瘦20斤可以吗？

可以，理论上单纯通过运动或者饮食都可以让体重降下去，前提是你愿意用自己的毅力和汗水付出多少。很多专业的电影演员能让体重变化在一个非常大的范围内，但背后浮出的汗水也是值得人尊敬。肥胖是生活方式，病是自己的生活方式，出了问题。而就想靠单纯的一个技巧，让体重发生翻天覆地的变化而不付出任何的努力，其实是很难的。

*来大姨妈的时候可以埋线吗？

不建议女性月经期间本身体重容易上涨，因此这段时间做完效果很有限，而且埋线的一些部位是在腹部，可能会引起疼痛，也许会加重之前本身就有的痛经问题。

*埋线之后可以游泳吗？

建议多间隔几天防止感染。

*埋线之后线头露出来怎么办？

有时候随着人体的肌肉运动，有些细的线体可能会露出来，也是正常的。一般来说需要覆盖一个无菌创可贴就可以 过几天露在外面的部分就自行脱落了。注意期间别沾水，别感染。因为埋的线就是可吸收的外科缝合线，而在外科这些操作中，很多缝合的部分都是在身体外面可以看到的，只不过过段时间能脱落 不用拆线。

*会有线体不吸收的情况吗？

会有，但很少。人工合成的高分子线出现的情况比较少，因为人工合成的线很少过敏。而动物蛋白线可能会出现这种情况，但其中一部分是经过比较长的时间慢慢也会自行吸收 只是时间有点久罢了。因为埋线疗法的就是一个免疫反应，就是一个异物引起的反应。但是需要说明的是，是否会出现不吸收的现象，和医生操作无关，有的时候是个人体质的问题 因此自身有瘢痕体质或特别容易过敏的人第1次埋线的时候建议不要太多，先试一下。如果没有问题，以后可以多埋一些。而且埋线的部位基本是腹部，即使很长时间不吸收，对我们也没有太大的影响。李大夫本身就是瘢痕体质，曾在早年尝试在自己脸上埋蛋白线，结果皮下一直有小硬结，一年才慢慢吸收，也没有什么影响。

*多久做一次？

线体吸收需要一定过程，一般2-3周一次，如果为效果更好，可以每周做一次针刀治疗。实际上有的高分子线长达6个月才完全吸收，单因为每次不会完全在同一个部位操作，而且这样交织之后还起到局部收紧作用，

*需要做几次？

4次一个疗程。

*费用多少？

一般400-600元/次，如果埋的特别多或少，费用会有浮动。

*如果效果不好还需要继续坚持吗？

每个人对于任何一种疗法都有不同的反应，如果做过几次没有效果。李大夫个人建议采用其他方法减肥。

*我做了埋线减肥但是没有明显效果，所以埋线减肥没效？

1很多人认为减肥成功的标志就是体重减轻，但实际上减肥不等于减重，体重没变化不等于肥肉没有减少。如果一个人同时坚持运动，可能减少了脂肪，增加了肌肉，绝对是减肥成功了，但是体重没变。

2同上一个问题，每个人对于任何一种疗法都有不同的反应。好比都知道减肥需要节食，可是很多人节食并没有瘦，但不能得出节食减肥是骗人的这样的结论。

再比如我们说知识改变命运，或者读书改变气质。但如果一个人读书了气质没变，或者学习了但生活暂时没有改变，就说这是骗人的一样是狭隘的表现。

3 李大夫的方法和别人不太一样，我不是说我比别人做的好，只是说每个操作者还是有一定差异的。之前没效不一定意味着永远没效，反之，我做的也有没效果的，但也许换一个大夫会有效。