panda 最好把额头上的头发全部扎起来。但如果外出时需要更好的形象，可以在出门前一天晚上或出门前洗头。干净蓬松的刘海对痘痘的影响相对较小，所以出门时可以先放下刘海。不过，回到家后，还是需要用橡皮筋把刘海扎起来，或者用发带把前面的碎发扎起来，因为在外面呆了一天，头发难免会沾上污垢，这样以免头发上的污垢引发痤疮。引起炎症。
额头上长痘痘
2、洗脸水温不要太高。
洗脸的温度最好由温到冷，早晚各一次就好。水温不宜太热，洗脸次数不宜过多。很多油性皮肤的女孩习惯用温度较高的水洗脸，认为这样有助于打开毛孔，洗掉多余的油脂。这也是错误的。诚然，热水会打开毛孔，但如果不及时收缩毛孔，正常的油脂就会被冲走，皮肤就会失去水分，变得干燥、发痒。而且，粗大的毛孔也很难收缩！一定要小心谨慎
浴室水槽洗脸
3.醋和盐有帮助
将纯净水+白醋+盐按照9:3:1的比例混合，用干净的毛巾沾湿后轻轻敷在脸上，每天一次。您很快就能看到结果。不仅痘痘会消失，你还会发现你的脸似乎变得更白了。真是太神奇了~
4.尽量少玩手机
工作中你已经要长时间面对电脑了，所以下班后就不要一直玩手机了。电脑、手机的辐射虽然是看不见、摸不着的，但其对人体的危害却不容小觑。如果你的工作需要你长时间面对电脑，最好先应用一些隔离。不要养成睡前玩手机的习惯。很容易让你想睡觉的欲望越来越少，从而导致熬夜后长痘痘。
手机+电脑辐射加倍
4.正确使用精油
使用精油治疗痤疮是一种有效的方法。茶树精油具有抗炎和祛痘功效，而薰衣草精油则可以淡化痘印。但纯精油不能直接大面积涂抹，否则你的痘痘第二天还没痊愈就会剥落一层皮。可以按比例与基础油混合，也可以用棉签沾一些精油涂在脸上。它对于红色、肿胀和凸起的肿块特别有效。
纯天然精油
5、良好的生活习惯
规律的生活、充足的睡眠和良好的饮食习惯都是保持健康皮肤所必需的。平时要多吃绿色食品，早睡早起，坚持锻炼，保持愉快的心情，这样痘痘就不会经常困扰你了！
充足的睡眠
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用户评论
额头的痘痘真是太烦人啦！幸好看了你的文章，原来有很多方法可以缓解啊！ 我试过敷绿茶包，效果确实不错，皮肤舒缓不少。
有13位网友表示赞同！
额头长痘已经困扰我好几个月了，各种药膏都用过，没看出来什么效果。看来我还需要尝试你提到的6个方法看看能不能管用，希望能够快速祛痘！
有5位网友表示赞同！
最近压力大，我的额头上总是长痘印子，看着心里就很烦躁！ 你的文章给我带来了希望，我会认真试一试你的方法，相信一定能改善皮肤状况。
有8位网友表示赞同！
我也是容易长额头痘痘的人，看了你发的6个方法后，感觉比较实用，而且很多都是平时可以轻松尝试的。 谢谢分享！
有12位网友表示赞同！
额头上长痘痘其实是因为很多原因造成的，除了学习方法外，也要调整好生活作息，保持充足睡眠和健康饮食才是根本解决之道。
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这6个方法的确实用，但是我觉得每个人情况不同，可能效果也不一样吧？ 还是建议咨询医生的意见！
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额头长痘痘真让人头疼！我感觉光敷绿茶包好像没什么用，皮肤还是容易泛红和发炎。
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我也试过使用一些偏方，但是效果确实不明显。你的文章让我感觉很有信心了，我会坚持这些方法，希望尽快改善我的额头痘痘问题！
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觉得你说的6个方法都可行，但我更倾向于用药物治疗，毕竟快速有效一点。 还是建议大家及时去医院检查哦！
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我有个朋友就是经常长痘痘的，他后来咨询过医生才知道是内分泌紊乱造成的。所以我觉得每个人情况不一样，需要根据自身的肤质和原因选择相应的治疗方法。
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额头上长时间长痘痘会影响我的自信心，很感谢你分享这些方法，我会尽力的去实践看看！
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这6个方法我之前都尝试过，可是效果都不怎么明显啊。 还是建议大家多咨询专业的皮肤科医生吧！
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其实我覺得除了这些方法以外，饮食的调整也很重要，尽量减少油炸、辛辣刺激的食物摄入，多吃蔬菜水果能帮助改善肤质。
有11位网友表示赞同！
额头长痘痘真是太烦恼了，试过各种方法都不管用。我真希望能尽快摆脱这个困扰！
有7位网友表示赞同！
看了你分享的6个方法后，我觉得有很多是可以尝试的，希望能够帮助我解决额头的痘痘问题！
有18位网友表示赞同！
我觉得这些方法都比较温和，很适合经常长痘痘的人来说试试，不过每个人的皮肤不同，效果可能也有所差异。
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这篇文章真的很有用! 我一直在寻找摆脱额头痘痘的方法，终于找到了一些希望了!
有20位网友表示赞同！