panda 大家好，今天来为大家分享专业祛痘护肤攻略：告别痘痘困扰的一些知识点，和的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
我们要明白皮肤是人体的一个最大器官，皮肤在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官。
我们护肤的是表皮。表皮是由复层扁平上皮构成，由浅入深依次为角质层，透明层、颗粒层和生发层。角质层由多层角化上皮细胞(核及细胞器消失，细胞膜较厚)构成，无生命，不透水，具有防止组织液外流，抗磨擦和防感染等功能。对于护肤品等皮肤只能吸收很少一部分。
1、护肤品选择，适合自己的最好，不一定要追求贵的。护肤品能被皮肤吸收的只有少部分。我是油皮国产的相宜本草日本的ipsa韩国的whoo都用过，感觉对于油皮来说只要基础护肤补好水就可以，平价的和贵的没有太大区别油皮吸收不了。
2、彩妆选择，长痘痘期间最好不要用粉底等彩妆，一定要用的话在自己能力范围买最好的。50、60远的粉底、bb就不要买了，很伤皮肤而且效果也不好，卡粉、浮粉、暗沉等。特别对于学生来说皮肤状态最好的时候根本不需要涂抹廉价的bb去修饰自己。
3、健康的作息，想要不长痘就不要熬夜，保持充足睡眠。不需要忌口借辣椒，不熬夜痘痘就会好一大半，不信的话自己试试，早睡几天试试。
4、可以试试金霉素软膏、夫西地酸膏等几块钱一只药店就可以买到。
5、在痘痘没有好之前，不要吃冰的东西，冰棒、冰淇淋、冰水都不能吃，可以和常温水。痘痘好了也是建议少吃冰的东西。
6、做好防晒，一年四季都需要防晒。长痘痘期间建议使用戴帽子、打伞的防晒方式。尽量给皮肤做减法
7、让皮肤多流汗，运动、汗蒸、蒸脸机都可以
如果痘痘比较严重，建议停用所有产品（可以给自己画眉毛等淡妆，但是不要用任何产品）只用金霉素软膏或者夫西地酸膏然后早睡、不吃冰、做好防晒，坚持半个月到一个月就可以看到效果。
注意：长痘痘的两大原因熬夜、压力，所以睡眠很重要，心态也重要。做好这两点痘痘就好了一大半，在辅助其他方法一定可以战痘成功。
不同的体质长痘痘的原因可能也会不一样，耐心观察找到原因再去解决就可以了！
补充一下，长痘痘期间心态情绪很重要，我最严重的一次是长满了整个下巴嘴巴脸颊，照片都不敢拍，每次照镜子都让我和难过。后来自己想通了，放松心情按照自己制定的计划就么有这么管理，然后这样慢慢就好了。
祛痘我们可以以月为单位不要每天盯自己的痘痘看，保持好的心情祝大家战痘成功！
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
终于找到解决痘痘问题的福音啦！这篇文章实用又省事，尤其推荐那款你提到的精华液，我以前试过很多牌子效果都不怎么样，感觉用了效果就明显了！
有15位网友表示赞同！
看了这么多护肤去痘的文章都是些繁琐步骤，最后还是回归到调整生活习惯和心态，这篇文章真贴心啊！不过我的皮肤问题还是比较顽固，希望能再推荐一些针对性强的产品。
有6位网友表示赞同！
我也是痘肌星人，之前尝试过很多方法都没效果，看了你写的护肤去痘篇感觉收获满满！会按照你的步骤来试一下，希望可以解决我的痘痘困扰！
有18位网友表示赞同！
我皮肤比较敏感，容易过敏，对这些护肤品的成分很谨慎。这篇文提到的产品虽然好用，但我还是建议大家在使用前做测试，避免出现过敏反应。
有16位网友表示赞同！
我觉得这篇文章说的对啊，很多时候痘痘的产生和我们自身的压力、作息等生活习惯息息相关，想要解决痘痘问题要从自身做起！
有18位网友表示赞同！
说实话，护肤去痘这篇写得太简单了吧？我感觉我的痘痘是源于内分泌失调导致的，这种方法能不能治根部根本没提到啊。
有20位网友表示赞同！
我以前用过很多美白祛痘的产品，效果都不太理想。看你这篇文章推荐了几个天然护肤的方法，我觉得挺不错的！打算试一试看看到底真能解决痘痘问题吗？
有6位网友表示赞同！
这篇文让我知道了很多之前都不知道的知识点，比如痘痘长出来的原因以及如何有效护理。受益匪浅啊！
有12位网友表示赞同！
护肤去痘确实是个绕不开的话题，尤其是对于我们年轻人来说更是如此。这篇文章写的挺通俗易懂，容易让人理解和接受。
有19位网友表示赞同！
我个人觉得这篇文重点还是在调理生活习惯上，虽然产品的选择很重要，但日常的饮食、睡眠、运动等等也能有效预防痘痘出现。
有20位网友表示赞同！
看完这篇护肤去痘篇，我觉得自己要调整一下生活的作息规律了，早睡晚起，合理饮食，或许就能告别痘痘烦恼吧！
有19位网友表示赞同！
这篇文章真的对我很有启示，我以前一直以为自己洗脸次数过多会导致皮肤干燥，没想到清洁是预防痘痘的一个重要步骤。
有17位网友表示赞同！
感觉这篇文有点过于主观，没有针对不同类型的肌肤给出具体的解决方案。比如我的痘痘是混合性肤质引起的，这样的方法能解决吗？需要更详细的指导。
有11位网友表示赞同！
护肤产品那么多，我经常不知道哪个适合自己，这篇文章推荐的几款产品也显得太陌生了，我希望作者能介绍一些比较大众牌子的产品，这样才好参考！
有7位网友表示赞同！
这篇文写的真是不错，简单易懂，而且逻辑清晰。希望以后能持续更新更多关于护肤去痘的文章，分享更多经验和知识！
有10位网友表示赞同！
我怀疑这篇文章可能是广告植入吧？感觉太像是在推广产品了，建议大家要谨慎选择商品，不要被宣传所迷惑。
有6位网友表示赞同！
文章虽然说的对，但是我觉得对于真正严重的痘肌患者来说，还是建议要去找专业的皮肤科医生寻求治疗方案更有效！
有19位网友表示赞同！
护肤去痘是一个需要耐心和方法的长期工作，光靠这些简单的方法还是难以完全解决问题。希望大家要坚持用药以及保养自己的肌肤，才能最终拥有健康美丽的皮肤。
有8位网友表示赞同！
感觉这篇文章有些过于理想化了，现实生活中并不是所有人都能按照步骤去做，生活节奏太快了，很难做到时刻关注护肤。我觉得更重要的是找到适合自己的方法，循序渐进地解决问题!
有16位网友表示赞同！