panda 孩子是家长的心头肉，处在生长发育期的孩子，如果不爱吃饭，消化不好，长身体慢都会让家长焦虑。有的小孩子食欲很好，却不长肉，个头长的也很慢，明显比周围孩子长的瘦弱，长的小，而且孩子时期，正是长身体的时候，孩子都很爱运动，孩子在跑跳中不断刺激骨骺的发育，更有利长高，但有的小孩子不爱动，总说自己累，更不利于长身体。长期下来，身体瘦弱，个子不高，体质不好，还很容易感冒。
为什么孩子体质不好？不长肉，调整脾胃效果也不好呢？
中医认为，孩子生长发育期最常见的两方面问题，一方面是呼吸道问题，另一方面就是脾胃消化问题，生长发育更多与脾胃消化有关，因此，很多人听到小孩子不长肉，个子长得慢，容易累，理所应当的认为孩子消化不好，需要调理脾胃，因此用健脾消食祛湿的方法，但效果不好，而且调理一段时间下来，孩子会明显上火，甚至体质更差，这是怎么回事呢？实际上，脾胃虚弱固然是一方面，但很多时候，孩子出现了上面问题，重点问题并不在脾胃，而在于阴虚内热，虚火内盛，这种情况的孩子，还会有容易出汗，睡觉出汗，有时晚上不爱睡觉，很精神，爱吃凉的食物，爱喝凉水，不爱穿鞋等问题。
中医认为，津液不足会产生阴虚内热，阴虚内热会盗汗自汗，消灼津液，导致津液进一步枯竭，出现五心烦热，爱吃凉的食物，大便秘结，失眠多梦等，胃中虚火内生，消谷善饥，会出现食欲很好，但不长肉的情况，而且小孩子脏腑娇嫩，吃得太多，很容易损伤脾胃，导致脾虚，出现一系列脾虚的表现，这时候补脾并不能从根源上解决问题，而且补脾多用燥湿药，更容易加重阴虚，出现阴虚内热的局面。更合适的做法是在滋阴降火的基础上，健运脾胃。
如何时才能解决干吃不长肉的问题呢？
首先看麦冬
麦冬味甘，微苦，性微寒，入心肺胃经，具有滋阴润肺，益胃生津，清心除烦的作用，可用于肺胃阴虚造成的阴虚盗汗，消谷擅饥，干吃不长肉，阴虚燥咳，孩子虚火旺不爱穿鞋等，此外，对于虚火内盛导致的心阴不足，燥热虚烦，入睡困难也有很好的作用。
麦冬
《别录》：“疗虚烦客热，口干燥热，保神，定肺气，安五脏。”
其次看白术
白术味苦，甘，性温，入脾、胃经，具有补气健脾，燥湿利水，止汗的作用。白术常用于孩子脾胃气虚，运化无力，食少便溏，肢软神疲等问题，白术还具有很好止汗作用，对于脾胃气虚，肌表不固而致的多汗，有很好的固表止汗，补脾益气作用。
白术
《本草汇言》：“白术，扶脾胃，散湿，消食除痞，脾虚不健，术能补之，胃虚不纳，术能助之。”
综上，麦冬配白术，养阴清热，健脾祛湿，养阴不滋腻，健脾不伤阴，对于阴虚火旺，燥热内生而致的小孩子生长发育缓慢，干吃不胖，烦热喜凉，脾胃虚弱等有很好的改善作用。改善孩子阴虚内热体质，对于入睡困难，肠燥便秘，潮热盗汗也有很好的改善作用。
用户评论
我家孩子就是挑食，平时也不爱吃饭，看着瘦小的，真的担心啊！这篇文章让我看到了希望，两味中药是不是很实用。马上试试看，希望能有效果!
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我最近一直在研究小孩的饮食问题，发现很多原因都是和脾胃有关的。文章里提到的降火助食，这个概念很重要，孩子身体虚弱可能就是消化不良导致的。真的很有用！
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我看过不少中药材对小孩的帮助很大，但总担心孩子的年龄能不能吃这种中药啊？这篇文章能详细描述一下这两味中药的使用方法和针对人群吗？还有副作用会不会比较大？
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我家孩子也是这个情况，从小就瘦骨嶙峋！各种补品都吃了，效果都没怎么样。我倒是觉得可能是饮食问题，吃的东西少营养吧！感觉这篇文章能给我一些启发~
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小孩吃药确实要谨慎，一定要找专业的医生开方才知道。这两味中药有没有什么特有的功效？会不会和其他药物产生冲突？需要特别注意的方面有哪些？
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我家小孩从小就容易便秘，感觉消化系统不太好。我觉得文章提到的“健脾祛湿不见效”很有道理，孩子脾胃虚弱是很多问题的根源吧！
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写这篇博客的人是不是中医啊？文章里写的这些中药材和功效我都不太了解。感觉需要解释的点太多，有点云里雾里......
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看到标题就有点怀疑，小孩吃什么都长肉这种说法太绝对了吧？每个孩子的情况都不一样，饮食营养才是最重要的基础
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我们家孩子喜欢吃零食，经常不吃正餐导致消化不良。前两天去看医生，也说要调理脾胃。看来这篇文章提到的中药很有用！我会带孩子试试看!
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我家宝宝平时很喜欢挑食，有时候甚至一口都不吃主食。感觉和这个标题说的“小孩干吃不长肉”有点像哎？
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我从小就比较健康，没有很多身体问题。但现在越来越觉得中药的疗效很好，能有效缓解一些疾病引起的痛苦。两味中药能不能用来预防呢？
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孩子的饮食真的需要重视，尤其是脾胃问题要及时解决！文中提到的降火助食很有道理，我会多注意孩子的饮食习惯和添加一些容易消化的食物!
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我虽然不是医疗专业人员，但从经验上来说，中药确实有一定的疗效，很多传统的中药方剂对小孩的调理还是有帮助的。但是也要注意安全，最好咨询医生!
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看到“两味中药”我就点进来看了，希望能简单易用，而且家里的孩子也能接受！
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我家宝宝很爱吃甜食，经常吃过量会导致消化不良和腹泻。我会尝试将这两味中药加入到孩子的日常饮食中，看看效果如何！
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我个人觉得文章的标题过于绝对化了，每个小孩的体质不同，长肉的途径也不尽相同！
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感觉这篇文章有点像广告宣传文，为了吸引眼球而写的话题太 sensational!
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用户评论
医生建议我尝试一下这个中药组合，听说对改善食欲和增重有好处。
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看了这个标题，感觉像是在说我自己啊！我也在寻找有效的增肥方法呢。
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我一直在寻求中医减肥的方法，但没想到还有助于增重的草药。
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我一直觉得孩子不长肉是因为脾胃虚弱，也许这味中药可以试试看。
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对于脾胃功能不好的人来说，这类中药可能是个不错的选择。
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我曾经试过很多种增加体重的办法，现在看来，或许可以考虑使用这些中药了。
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我知道有些人不喜欢吃药，但是有时候效果真的不错哦。
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如果脾胃问题影响了体重，那么这种中药可能会带来一些帮助。
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我家小孩最近也瘦了不少，正愁着怎么办，看到这帖子心里有了点方向。
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不知道这味药有没有副作用，最好是先咨询一下专业人士的意见。
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我朋友的女儿就是脾胃不好，正好她也可以了解一下这种方法。
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听起来有点神奇，期待能够找到适合自己的增肥方法。
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希望这样的中药可以帮助到我家的宠物狗，它总是很瘦弱。
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长肉也要健康呀，选对了方法才好。
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想要知道这两味中药的具体名字是什么吗？
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我希望这款中药是天然的，没有添加化学成分。
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我朋友的孩子最近也是一样的症状，打算带他去看看中医。
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我听说过健脾的食物，没想到也有专门的中药配方。
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我想我的家人也会对此感兴趣，他们总担心我吃不胖。
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我相信中医的智慧，希望能够找到真正适合自己体质的治疗方法。
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