panda 我们经常可以在电视广告中看到男人肾虚或是男人补肾的广告，但事实上，肾虚可不是男人的专利，作为女性，同样很容易会出现肾虚的情况。那么，女人出现肾虚是什么回事？下面就请广州红十字会医院中医科吴艳华为我们解答。
那么肾虚会有哪些症状呢？
1.头发干枯脱落
原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。
2.出现眼睑浮肿
如果你发现自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干涩，这就需要引起警惕了，如果这个时候你又发现自己的眼睑出现了浮肿，那么这个时候就需要你注意一下自己是不是患上了肾虚了，因为肾虚的话就会导致体内的废物无法通过尿液排出体外，导致眼睑出现浮肿。
3.更年期提前
如果你的月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较的大，出现潮红等一系列的现象，那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了，特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。
4.一直不可抑制地变胖
如果你吃的并不是很多，运动量也不小，但是却还是不可抑制的变胖，这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况，很少有人能将肥胖与肾虚联系起来，其实这两种情况确实是存在着关系的。
吴艳华主任医师在此前的采访中曾表示，引起女人肾虚的原因有很多，主要分为先天因素和后天因素两个大类。
据吴艳华的说法，从先天因素上考虑，女人肾虚和父母遗传以及母亲妊娠期营养都有一定关系，几乎人人都有，“肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则可能会遗传给下一代。例如早婚早育、父母妊娠期营养差等，都会引起禀赋不足，从而引起肾虚。当然每个人都会出现肾虚，出现肾虚有没有症状是另外一回事，因为有些人可以通过后天的调理来弥补这些问题。”
至于后天因素吴艳华表示则比较复杂，同时也是很多人出现肾虚症状的主要原因，其中包括：
1、生活压力：随着社会人才竞争越来越激烈，生活压力也越来越大，导致肾虚越来越年轻化，多数体力或脑力劳动者经常过度劳累，超负荷地工作和学习，导致精力衰退而出现肾虚的症状；
2、起居无节：中医认为，睡眠是平衡人体阴阳的重要手段，在秋冬来说尤其重要，所以立秋开始应该早睡早起，顺应天气变化规律，早睡顺阳，早起舒肺；
3、生活习惯：暴饮暴食、酗酒抽烟、纵欲无度，这些习惯都在严重威胁着女性朋友的身体健康，长久下去，身体内部循环紊乱，损伤肾中精气而致肾虚；
4、滥用药物：很多女性朋友不合理的使用一些激素药品，或者乱吃补肾保健品，没有经过辨证用药反而会出现肾虚；
5、外邪入侵：外界的风、寒、暑、湿、燥、火六淫之邪，超过人体的承受能力而犯肾引起肾虚；
6、各类污染：食物污染、噪音污染、环境污染等都会导致肾虚；
7、久病：久病必及肾，人体各脏腑之间，不仅在生理上有相互资生、相互制约的关系，在病理上也常相互影响；而肾为先天之本，故久病必及肾。
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用户评论
我才不信啊，我最近总觉得疲惫无力，以为是工作太累的，没想到可能是肾脏问题呢！得去看看医生了。
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我也是最近总是乏力、失眠，还常感到下肢浮肿。今天刚好查了一次彩超结果发现肾功能有些异常，吓一跳，赶紧调整自己的饮食习惯和作息，希望我的肾脏能好好恢复。
有14位网友表示赞同！
这篇文章写得太明白了！我已经出现了一些症状了，比如小便颜色深而且常尿频，现在我更加重视自己身体的健康状况。以后我要多注意喝水，少食高蛋白食物，并保持规律作息，好好保养自己的肾脏。
有14位网友表示赞同！
文章说的这些症状和我很像啊！感觉最近精神状态不好，还总是想睡觉，是不是我的肾脏也在发出了求救信号？需要多关心一下身体了
有9位网友表示赞同！
这篇文章太吓人了！我前段时间刚好吃了好多火锅，现在想想是不是出现了肾脏问题？这种方法真的会准确？要相信医院的专业诊断才是最重要的。
有8位网友表示赞同！
我是从事体力劳动工作的，经常会被烫汗，感觉自己很热衷于吃辣的食物。不过最近发现自己出现了一些水肿的情况。这篇文章让我意识到，我必须更加关注肾脏健康了！
有18位网友表示赞同！
说得太棒了吧！我的奶奶最近身体越来越不好，总是说腰疼腿软，而且老爱小便频繁。看来是肾脏出了问题，我要赶紧劝她去医院检查一下，听听医生的意见。
有14位网友表示赞同！
我平时不太注重饮食和作息，经常熬夜加班、饮食不规律，看来我的肾脏也承受了一定的压力呢。以后一定要注意控制好自己的生活习惯，保护肾脏健康！
有17位网友表示赞同！
这篇文章说的挺有道理的，但我觉得我们应该更加听从专业的医生的建议。自己诊断和治疗可能会造成更大的风险，还是要去医院进行全面检查才是最重要的。
有14位网友表示赞同！
我个人觉得这篇文章有些危言耸听，很多健康问题都有可能是由其他原因导致的，不能仅仅依靠这些简单的症状来判断肾脏问题。 还是要保持科学的态度，不要过度紧张和焦虑。
有8位网友表示赞同！
我觉得文章给出的建议很实用，比如多喝水、少吃高盐食物、戒烟限酒等，这些措施都能帮助保护肾脏健康，我以后一定要养成这些好的生活习惯！
有10位网友表示赞同！
这篇文章让我对肾脏健康有了更深的认识，原来有些看似平常的小症状，可能就是肾脏在发出求救信号。我要更加注重自己的身体状况，及时发现和解决问题！
有16位网友表示赞同！
我之前从未想过自己会出现肾脏方面的病症，因为我一直觉得很健康。但是看了这篇文章之后，我意识到肾脏健康也非常重要，一定要重视起来。以后我会养成良好的生活习惯，保护我的肾脏！
有11位网友表示赞同！
这篇文章很有启发性，让我认识到健康是无价的，要珍惜自己的身体。平时也应该注意观察身体的变化，及早发现潜在问题，及时就医治疗。
有6位网友表示赞同！
我觉得文章强调的那几点都很重要啊！经常熬夜、饮食不规律都会影响肾脏健康。以后我要认真改掉那些坏习惯，尽量保持充足的睡眠和健康的饮食结构！希望我的身体越来越棒!
有12位网友表示赞同！
我最近压力有点大，总是感觉腰酸背疼，还会失眠。看到这篇文章，我是不是要好好看看自己的肾功能了？毕竟这些症状与文章里的很像啊！
有11位网友表示赞同！
这篇文章虽然很有道理，但也需要注意一些个体差异。每个人体质不同，表现出来的症状也不尽相同。建议大家不要盲目跟风，还是应该咨询专业医生的意见!
有9位网友表示赞同！