binge 闭经是常见的月经病，引起闭经的原因有很多，那么闭经该怎么办呢？吃什么可以治疗闭经呢？一起来看看吧。
闭经是指妇女年满十八岁后，月经停止超过三个月，或月经停止超过三个月，则称为闭经。闭经可由虚证或实证引起。虚证指精血不足，血海虚，经血不足；实证指邪气阻滞，经络不通，经血不能下行。闭经吃什么调理呢？
闭经吃什么药好
1、准备材料：山药90克、鸡内金30克，将二者干品研末，每天用黄酒或糯米酒冲服12克，对于气血虚弱而导致闭经的女性朋友有较好的疗效。
2、核桃仁、黑木耳各120克，红糖240克，米酒适量。将核桃仁、黑木耳共研末，加红糖搅匀，密封于瓷罐内，用米酒冲服，每日2次，每次30克。此方对气血虚弱所致的闭经有较好的疗效。
3、取薏米30克，洗净，切段，用水煮开，早晚空腹服用，连续喝十天，此方对痰湿阻滞、阳气郁结所致的闭经有很好的疗效。
4、准备猪脚250克、葵花梗9克。将猪脚洗净，放入砂锅内，用小火煮开，再加入葵花梗，煮成浓汁，去渣，每日饮汁两至三次，每次约20至30毫升。此方对因气滞血瘀而引起的闭经的女性朋友大有裨益。
闭经时不能吃什么
女性一旦发现自己闭经了，一定要尽快去医院检查治疗，生活中也需要做好保暖，增强身体免疫力，多运动，作息合理规律。调整好情绪，不要过于沮丧、忧虑、紧张。下面小编就来告诉大家闭经时不能吃哪些食物？
1、不利于女性养血养精的食物，会损伤女性的气血生化，导致月经血虚，出现闭经的情况。如大蒜、茶叶、白萝卜、冬瓜等。
2、油腻、甜食。由于这些食物蛋白质、胆固醇、脂肪含量较高，吃得过多容易导致体内营养过剩，引起脂肪堆积，过度肥胖，会堵塞经络，使经血不能正常流通。所以，应尽量少吃这类食物。
3、别吃胡萝卜。胡萝卜虽然营养价值丰富，但会抑制卵巢排卵，造成闭经。怀孕期间，要少吃或不吃胡萝卜，否则很难怀孕。
4、忌食生冷、辛辣刺激性食物，如冷饮、凉菜、凉果、水产等，这些食物易引起女性血管收缩、血瘀，使病情更加严重。
5、不宜暴饮暴食。脾胃为气血生化之源，全身血液的生成都由脾脏吸收、调节，如果暴饮暴食，就会损伤脾胃功能，导致气血运行不畅，从而发生闭经。所以，闭经的女性要合理饮食，切不可暴饮暴食。
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用户评论
我最近也出现了闭经现象，很焦虑啊！看了你的文章感觉很有用，我现在会多吃些莲子、红枣，看看能不能改善。谢谢你分享这些信息!
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闭经的原因可是很多啊，内分泌失调、压力大、营养不良都有可能导致。文中提到的食物确实对调理有一定的帮助，但我还是建议去看专业医生进行详细检查和诊断。
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真的很难受，月经不调让我整个人都很憔悴，不知道该怎么办才好。我现在正在备孕，闭经直接让我心急如焚啊！ 希望能通过调节饮食改善闭经状况。
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我跟你一样也经常熬夜加班，工作压力确实很大，前段时间就出现了闭经的情况，看了你的文章才知道原来很多闭经都是因为生活习惯不好引起的。我要好好调整一下生活吧!
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感觉你说的这些食物的确很有道理，像当归、红豆等中药材也是常见的调理闭经的良品。我会问问中医师有没有其他建议。
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我尝试吃了很多偏方和所谓的“治疗闭经的食物”，结果并没有什么明显效果，反而让我感到更加焦虑不安。我觉得还是应该去正规医院寻求专业帮助比较好！
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文章内容很有建设性，但我不 sure 这些食材真的能像你说的那样有效地治疗闭经? 我觉得还是要根据个人情况来进行调整，或许需要其他辅助手段配合？
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终于找到一篇详细的关于闭经的解释！我一直以为自己身体出了问题，没想到是生活习惯造成的。我会尝试改变一下饮食和作息，看看能不能改善闭经的情况。
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我怀疑是我的荷尔蒙出现了问题导致闭经，感觉自己的精神状态也不太好，容易情绪波动，不知道该怎么治疗？
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吃什么食物可以治疗闭经确实只是一个辅助手段，如果症状严重还是需要及时到医院找医生检查和治疗才靠谱！
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最近几个月一直处于备孕状态，结果出现了闭经，真的好焦虑啊！你的文章让我对闭经问题有了更深入的了解，谢谢分享！我会按照你的建议试试看那些调理闭经的食物，希望能尽快恢复月经周期！
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我前段时间就经历过闭经的情况，后来经过医生诊断才知道是由于过于紧张导致的神经衰弱。
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我觉得这篇文章挺靠谱的，我之前也一直担心自己闭经的问题，现在看起来确实可能是因为饮食和生活节奏的原因造成的。 我决定试试你提到的这些食物和方法看看效果。
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虽然我觉得文中提到的方法很有参考价值，但我还是建议大家在尝试前最好咨询一下专业医生，避免出现其他情况！
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闭经问题真是让人头疼，除了饮食调节，我们还需要关注休息、减压和保持轻松愉快的心情。
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我之前也因为闭经去看过医生，当时建议我补充一些营养，吃点益生的菌，加强运动锻炼也有帮助。
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我觉得生活习惯确实很重要，我们要学会劳逸结合，坚持规律作息，少熬夜，多参加锻炼来缓解压力，这样也能帮助调理闭经状况。
有7位网友表示赞同！
你写的文章很有道理，我打算把这些方法都试一试，看看能不能让自己恢复正常的月经期。
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闭经其实是一种很普遍的现象，很多人都有过类似的困扰，我们不用太过担心，积极调整生活方式，就能有效改善症状！
有17位网友表示赞同！