[男生皮肤护理] 怎样去除青春痘？克林霉素甲硝唑搽剂正确用法-新依美容网

因为男生大多都是油性皮肤，所以痘痘是男生很常见的问题，而且很多男生经常会长痘痘，而且痘痘经常不受控制，甚至会毁了容颜。

所以，祛痘攻略大概就是男生最需要的了。

在说如何去痘痘之前，我们先来说说痘痘肌肤的三大禁忌。

1. 痘痘肌肤的禁忌

1.挤压粉刺

无论你的粉刺是否溃烂，都不建议用力挤压。

如果此时用力挤压痘痘，且手部又不干净，就会将外界的细菌带进来，火上浇油，加重感染。而且，用力挤压还会使痘痘中原有的细菌和炎症因子向皮肤深处扩散，有可能破坏皮肤深层的真皮胶原蛋白，造成痘坑。

因为脓液里含有大量的细菌和炎症因子，剧烈的挤压可能会蔓延到外围或者内部深处。但是因为痘痘已经化脓了，痘痘表面的皮肤会比较脆弱，所以这时候可以先消毒一下，然后用痘痘针扎破，轻轻按压，让脓液流出来。这样，脓液里的大部分细菌和炎症因子也会排出来，有利于痘痘的愈合。

有些朋友可能会说，挤痘痘之后痘痘没有恶化，其实这是因为你体内的防御细胞及时帮你扑灭了正在蔓延的细菌和炎症，所以痘痘才没有恶化，但你要知道，你不是一直都这么幸运的。比如我的一个朋友，在美容院被人鼓励挤痘痘，结果整张脸都发炎了，不过幸好没有留下痘疤。

2. 熬夜吃甜点

长痘痘的人大多都是油性皮肤，油脂的分泌跟内分泌有关，内分泌失调会导致激素水平的改变，进而刺激皮脂腺的分泌，而工作休息、饮食、精神压力等都会影响内分泌。

我猜你们很多人都会去看医生，医生会叫你饮食清淡。在饮食方面，摄入过多的糖分也会刺激皮脂腺的分泌。所以如果你有痘痘的话，尽量不要喝太多的奶茶，不要吃太多的冰淇淋、糖分过高等甜品。有的人可能会问，我饮食清淡，为什么还会长痘痘呢？因为饮食只是影响你长痘痘的因素之一，并不是说你饮食清淡就不会长痘痘，但是如果摄入过多的糖分，对痘痘的恢复是不利的。

想要皮肤好，就早点睡觉吧。熬过夜的朋友应该都知道，熬夜后皮肤很容易出油。因为熬夜会影响你的内分泌系统，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。熬夜对皮肤的伤害很大，睡觉是皮肤修复的黄金时期，如果一直不休息，皮肤就修复不好，所以尽量不要熬夜。

3. 过度清洁

虽然痘痘肌肤比较油腻，但是控油不意味着要强力去油。

清洁力太强对皮肤不好，清洁力强的洗面奶都有两个特点：去油能力强，碱性太强。

它还具有很强的去脂力，不但可以去除皮肤表面的油脂，还可以破坏角质层里的结构油脂，角质细胞就是靠这些结构油脂黏合在一起，然后形成完整的角质层，如果破坏了它们，角质细胞就会变得不稳定，角质层就会变得不完整。清洁力强的洗面奶大多是碱性的，比如皂基类，长期使用会破坏皮肤本身的弱酸环境，弱酸环境一旦被破坏，就会导致皮肤的微生态出现问题，某些细菌就容易滋生。所以高倍去脂会破坏皮肤屏障，削弱皮肤的抵抗力和修复能力，导致痘痘更加挥之不去，难以痊愈。

对于痘痘肌，建议选择温和的洗面奶，比如氨基酸洗面奶。有的朋友可能会担心清洁力太弱对皮肤不好，但其实留点油在脸上不但不会加重痘痘，反而有助于平衡皮肤的油脂分泌。比如下面这些氨基酸洗面奶都是不错的选择：芙丽芳丝纯净洗面奶、Fancl柔滑保湿洁面粉、elta md氨基酸泡沫洗面奶、知本舒颜修护洁面乳。

说完了痘痘肌肤的禁忌，我们再来说说祛痘的方法。

2. 如何消除粉刺

痤疮治疗是一个系统工程，并不是单靠一种产品就能完成的。我们先来了解一下痤疮的形成机理：皮肤油脂分泌过多、局部毛孔堵塞、细菌繁殖、炎症。炎症和细菌感染是关键环节，所以痤疮治疗需要针对这两个环节。一般如果痘痘比较红肿，说明炎症比较严重，如果化脓比较明显，说明痤疮细菌感染比较严重。

所以说到治疗痘痘，目前主要有两种成分：水杨酸和维甲酸。

1.水杨酸

水杨酸是护肤品的代表，可以去角质，疏通毛孔，另外水杨酸还有消炎、控油、抗菌的功效，但是它的主要作用是去角质，消炎、抗菌的效果不是很强，所以如果你是轻度到中度的痘痘，也就是红肿不是很严重，没有明显的痘痘化脓，是可以使用水杨酸的产品，比如Boleda水杨酸、Paula’s Choice水杨酸等。

如果痘痘明显红肿（明显发炎）或者明显化脓（明显细菌感染），单纯用水杨酸是无法抑制痘痘的。不过水杨酸虽然不能抑制痘痘，但是可以帮助痘痘长出来。因为水杨酸可以去角质，让痘痘表面的角质变薄，这样会加速痘痘长出来，加快痘痘的好转。

2. 视黄酸

维甲酸是软膏的代表，抗炎作用比水杨酸强，还能抑制异常角化，促进角质更新，控油效果比水杨酸好。但是它的抗菌作用不是很强，所以比较适合红肿明显的痘痘，对于有明显细菌感染的痘痘用效果不够强。不过它也有一定的去角质作用，所以如果痘痘还没消的话，用它也可以加速痘痘的消退。比如阿达帕林凝胶、异维甲酸凝胶等产品。

所以如果痘痘不是很红肿的话，可以选择水杨酸，如果痘痘比较红肿的话，可以选择维甲酸，如果痘痘化脓比较明显的话，那么维甲酸和水杨酸的效果就不够了，需要用杀菌的产品。

3. 灭菌产品

对于有明显细菌感染的痘痘，也就是有脓液的痘痘，除了可以使用水杨酸或者维甲酸之外，还可以使用杀菌产品。

痘痘较小，红肿程度不明显，数量也较少，比如因为饮食不良或熬夜，偶尔出现的几颗痘痘。这类痘痘虽然可能会化脓，但细菌感染也很有限，所以不建议使用抗生素药膏。这类痘痘可以很快自愈。频繁使用抗生素可以杀死大部分细菌，但可能会导致耐药性，也就是有些细菌无法被杀死，产生耐药性，就像一只杀不死的蟑螂。

为了治疗这种类型的痤疮，你可以将水杨酸与一些具有抗菌作用但不是抗生素的产品结合使用，例如：

过氧化苯甲酰凝胶：它释放氧气来杀死不喜欢氧气的厌氧菌。

星期四农场茶树油：茶树油可以抑制细菌，还有一定的抗炎作用。

白兔祛痘霜：含3%硫磺和2%间苯二酚，可抗菌、控油、软化角质层。

狮王祛痘霜：含3%布洛芬、0.3%异丙基甲基苯酚，可消炎杀菌。

比较大，红肿，但数量不多的痘痘。如果这种痘痘化脓了，可以配合某些抗生素软膏使用。比如：夫西地酸乳膏、克林霉素甲硝唑软膏、克林霉素磷酸酯凝胶、红霉素软膏。这类软膏不要长期使用，要遵照说明。可以配合维甲酸类产品使用，比如阿达帕林凝胶。

提醒：如果你的痘痘比较大，不只是几颗零散的痘痘，建议你先去医院看看皮肤科医生。