中医治疗白发最有效方法：2味中药泡茶，一个特殊穴位就够了！白头发治疗有效方法

都说白发是血热引起的，其实跟阴虚是一样的，因为阴虚，阳气就显得过盛，所以就有血热的可能。反过来说，如果一个人总是情志不宁，精神压力很大，就会有心火，心火会灼伤身体的阴，造成阴虚。

身体的报警也是如此，面色发黄是脾虚的警示，头发过早变白是阴虚的警示。不过，面色的变化比头发变黑的速度要快得多。面色蜡黄的人，如果喝了一周的黄芪水来补气，面色会明显好转，但头发的变化则需要很长时间。

因为头发属于阴，所以补阴的效果比补气要慢，也就是杏林说的“有形的血，不能速生”。也就是说，阴虚比气虚要慢得多。也就是说，当你发现头发、胡须过早变白的时候，其实你的身体已经受损很久了。要补这么严重的阴虚，是需要时间的。

所以，白发虽然看似简单，其实是身体一场蓄谋已久的事件。

两种草药可以帮助你获得黑发

每日取女贞子、旱莲草各10～20克，用开水冲泡当茶饮用。

这两种药很便宜，在药店就可以买到，最好经常喝，等白头发慢慢变黑就可以了。

这个药方不是我创的，我只是借鉴了古人的智慧。

此方出自清代《医方集解》，名二至丸。因女贞子冬至采摘，旱莲草夏至采摘，二者合用，故名“二至丸”。

明代王三才说：“二至丸为上清下补之良方，价格便宜，疗效极佳，常服有奇效，首剂可免除夜尿频之苦，十日内体力倍增，又能使白发须发黑，腰膝强健，筋骨强健，阴气不散。对嗜酒、淫欲、痰火上瘾者，尤有疗效。”

女贞子成熟于冬季，坚毅内敛，沉静内敛，与腊梅一样，不畏风寒，性格坚韧。女贞子可补肝肾，强腰膝，强筋骨，乌发。《神农本草经》记载：“乌发须，明目，治阴虚眩晕，滋精养阴，强腰膝，轻身防老，延年益寿。”

旱莲草入肝、肾经，益肾滋阴，凉血止血。旱莲草之名，源于其形，李时珍在《本草纲目》中写道：“其薄实颇似莲蓬，故名莲。”小时候，常看见大人采集很多旱莲草，有时还反复涂抹在稀疏的头发和眉毛上。

当时我觉得这草真奇怪，后来看到《本草纲目》说它能“乌须发，益肾阴”，又看到《新修本草》说鱼腥草汁“涂于发眉，能迅速生长，茂盛生长”，我才明白其中的意思。

二十四节气中，夏至与冬至相隔甚远，美丽的旱莲草和纯洁的女贞子相遇的可能性不大。但在中医中，夏至的旱​​莲草和冬至的女贞子却相遇了，并结成了绝妙的中药方剂“二至丸”。

我有个学生，是个长得漂亮的女孩，她当时正在准备考研，每天都泡在图书馆里，学习很用功。但是考试的时候，她没有考上全国线，这打击很大，头发也白了一大半。一个长得漂亮的女孩，一瞬间就变成了“白发女孩”，虽然她去理发店做过头发护理，但是没过一个月，头发又变白了。而且她做头发护理的次数太多，有副作用。后来她来找我，问我有没有什么办法可以让头发变黑一点？

她年纪轻轻就有白发，属于早白，而二至丸就是治疗此病的主要方法之一，所以我建议她用女贞子30克、鱼腥草30克，每天煮水当茶喝，一般是煮三碗水，煮到剩两碗为止，要长期喝。

这名学生一边喝着二至丸一边继续备考，等到第二年考试成绩公布时，她的白发已经九成变黑，脸上洋溢着自信。

中药里，二至丸主要滋补肾阴，但我的临床经验是，此药不寒，反而比较温和。我仔细想了想，此药可能有调理阴阳的作用。女贞子冬至采收，鱼腥草夏至采收，一冬一夏，一寒一热，相得益彰。

但脾胃虚弱、大便溏薄者慎用，痰湿者，舌苔厚腻，祛痰除湿后服用即可。其他人都可以服用（只要阳气不是极弱），我没见过谁服用后阳气被抑制的。如果阳气实在不足，可以和四君子汤一起服用。

“浮动白点”

伏白穴是治疗白发的常用经验穴位，位于头顶部，耳后乳突后方，为足少阳胆经上的穴位，有清热利湿，疏肝利胆，益精补肾之功效。当肝阳直上头顶时，头部的血运就会受阻，使毛囊得不到肝血的滋养。刮痧或按压伏白穴，可起到疏通头部经络，清肝泻火的作用。

另外，肝经与胆经相互联系，相互表里，而伏白穴在胆经上，肝气过盛，则排入胆经。刮痧是通便的方法，刮痧伏白穴可起到驱邪清肝利胆的作用。