什么原因导致怀孕期间血糖高？血糖高产生原因

孕期血糖高是很多孕妈头疼的问题，怀孕期间血糖为什么会高？孕妇血糖高是什么原因造成的？

1. 激素因素

妊娠期间，胎盘分泌的激素会使血糖水平升高，但大部分准妈妈的身体能够适应，产生足够的胰岛素来调节和维持体内正常的血糖水平，但也有一部分准妈妈胰岛素分泌减少，容易造成孕期血糖过高，危害胎儿的健康。

2. 家族有遗传病史

有糖尿病家族史的准妈妈，可能携带诱发糖尿病的基因，如果怀孕期间不注意，隐藏的基因会刺激准妈妈孕期血糖升高，也有可能转变为显性糖尿病。

3. 孕妇年龄较大

如果准妈妈年龄超过30岁，身体各项机能就会下降，这就导致准妈妈在遇到突发疾病时，无法通过自身的免疫力进行抵抗。

孕妇血糖高怎么办？

1.控制饮食

首次检测血糖过高后，应在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈在怀孕后期体重增长过快，容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然就会导致血糖过高，请医生帮忙安排合理的孕期饮食，严格遵守孕期饮食。

2.饮食疗法

采取少食多餐的原则。食疗的原则是：孕妇不减肥；根据体型调整食物结构和热量的比例；少食多餐，最好是3顿大餐和3顿小餐；少吃含糖量高的水果；每日水果摄入量不宜超过200克，应在两餐之间食用。含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等。总之，一切甜的水果不要碰，待血糖水平稳定后再考虑是否继续食用；每天吃400-500克蔬菜，其中有色蔬菜应占不少于50%。

3. 避免某些食物

除了水果，其他甜食也应暂时停用。大多数孕妇都爱吃甜食，巧克力、威化饼、饼干等零食也很受孕妈咪的喜爱，但为了自身健康和宝宝的健康，还是应该控制一下欲望。如果孕妈觉得饿了，想吃点东西，可以选择无糖饼干或者无糖豆浆等。

4. 定期复查

另外还要定期检查，等指标下降了，生产顺利恢复了，才能安心。

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汕尾吉仁康家政服务有限公司是广东省汕尾市一家专业从事医院护理、母婴护理、康复治疗、养老服务、家政服务、保洁服务、护理用品、电器维修、物业管理及物业配套服务的公司。下设汕尾吉仁康职业培训学校，开设养老护理、母婴护理等多元化技能培训课程。坚持需求导向，广泛开展培训，建立丰富的人力资源渠道，拥有一批从事生活护理多年的专业人才和复合型管理人才。保洁部致力于长期合作关系，提升服务品质，提供高标准家电维修清洗、室内外保洁、除甲醛、家居保洁、高空外墙清洗、室内外消毒杀菌等一系列保洁服务。 此外，汕尾吉仁康家政服务有限公司已成为广东省家庭服务业协会、广东省养老服务业协会会员单位，为汕尾市家政服务协会常务副会长单位。同时，我们配合国家商务部建立完整、真实的家政服务人员及企业信用记录，完成家政服务人员在家政服务信用信息平台的录入和商务部商务系统统一平台的核查工作，引导消费者优先选择合格的家政服务人员，使消费者满意度持续提升。我们致力于帮助更多家庭改善生活品质，争当家政服务行业第一，成为汕尾市家政服务行业的标杆。经过多年的创业实践和成绩，得到了政府相关部门的认可，得到了各合作单位的大力配合和支持，正逐步成长为广东省家政服务企业的特色品牌。

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