binge 强迫症的基本症状包括6项强迫思维和4项强迫行为。
强迫观念是反复出现的、持续的想法、思想、印象或强迫性思维。
强迫思维有六种类型：
● 强迫性怀疑：总是对已经完成的事情感到担心，需要反复检查确定无误后才能释怀。例如怀疑门窗是否关好、煤气是否关好等，怀疑往往伴有明显的焦虑情绪。
●强迫性回忆：反复回忆往事，明知没有实际意义，却总萦绕在脑海里，无法摆脱，感到无比厌烦。
●强迫联想：当你听到、看到或想到某件事时，脑子里就会出现一个想法或看到一句话，情不自禁地把它与另一个想法或句子联系起来。
● 强迫性思考：无休止地思考一些没有实际意义的问题。虽然逻辑推理正常，自我认知完整，没有必要深究，但还是克制不住自己，例如“为什么会下雨？人为什么要吃饭？地球为什么是圆的？”等等。
● 强迫意念：经常有违背内心意愿的想法，虽然这种违背意念很强烈，但从不付诸行动。例如过马路时想着冲向过往的车辆等。
● 强迫性情绪：对某些事情感到厌恶或担心，明知是不必要的，却又无法控制。例如担心自己会伤害别人、担心自己会说错话、担心自己会受到毒素污染或受到细菌侵袭等。
强迫动作又称强迫行为，包括以下4种类型：
●强制洗涤：常见的例子有强制洗手、强制洗衣服等。
● 强迫性检查：是为了减轻强迫性怀疑所导致的焦虑而采取的措施，比如出门时反复检查门窗是否关闭。
● 强迫性仪式动作：总是做一些象征好运或厄运的固定动作，试图减轻或防止强迫思维带来的焦虑，比如用手拍打胸部，以表示好运会变成厄运。
● 强迫性数数：看见某些特定物体（如电线杆、台阶、汽车、车牌等）时，会忍不住数数，如果不数，就会感到焦虑。
如果你或你周围的人有上述任何一种想法或行为，并怀疑你可能患有强迫症，你可以使用下面这组测试进行自我检查，帮助自己评估是否需要就医。
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另外我再说一句，强迫症这个词现在经常被拿来当笑话，但其实真正得了强迫症的人，是很悲惨的。
如果你身边有人患有强迫症，请多一些理解和关心。
百科全书作者
周小波 精神科主治医师
审计专家
鼎祥医生医疗队
策划与制作
策划：KIKI | 制作人：萌萌
布局：Nana
用户评论
天啊！看了这篇文章之后我整个人都不好了，好多东西都当てはまる！感觉自己是不是真的得了强迫症？
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