binge 五味子是我们很熟悉的一种中药材，很多人都服用过，知道它有很多的功效与作用，那么我们有必要了解一下五味子的主要功效与作用，五味子的用法用量是什么呢？
五味子的主要功效与作用
能补肺肾，敛津，涩精。五味子的功效主要体现在它的药性上，酸可以涩气，所以五味子的主要功效就是涩肺和补肾。在临床上，麦味地黄丸是以六味地黄为基质，麦冬和五味子配伍而成，主要利用涩的功效来涩肺气，治疗咳嗽，潮热，汗出，肺肾阴虚等症状，用来涩经回生，就叫做涩肺。其次，五味子的功效就是涩人体的津液，当我们出现汗出过多的症状的时候，五味子就可以利用它的药性来涩、涩人体的津液。 生脉饮中用人参、麦冬、五味子收敛汗出。第三，五味子有收敛精液的作用，临床上遗精患者、女性白带患者，多用五味子收敛。
五味子用量
煎剂3-6克；研末，每次服1-3克。五味子性味酸温，入肺、肾、心经。其功效为敛肺止咳，益肾固精，生津止渴，涩涩止汗，宁心安神。用法用量：3-10克，水煎服。生五味子生津止渴，涩涩发汗为宜，炮制五味子滋阴润肺，益肾固精为宜。五味子五味俱全，但以酸味为佳，性虽温，但温润有度。 入肺则克肺气散而止咳平喘，入肾则固肾气养肾水，入心则克心气生津而治口渴烦躁，固卫气而止自汗盗汗。历代医家认为五味子有“补虚损”、“滋补五脏”、“强筋骨”的滋补壮阳作用。现代研究表明，此药与人参、刺五加有同样的“补虚”作用，是延年益寿的佳品。治糖尿病用五味子15克、黄精12克、山药9克。 治肝炎用五味子15克，白芍12克，柴胡9克。
五味子的副作用和禁忌症
五味子本身是有一点毒性的，服用后能兴奋呼吸中枢，增加呼吸的频率和幅度，使胃酸增多，血压升高，所以服用五味子可以降低血压，有兴奋作用。但是需要注意的是，如果不科学服用，过量服用五味子可能会威胁人体的生命健康，如果出现中毒的情况，需要立即停止服用五味子。如果是咳嗽、麻疹初期的病人，最好不要服用五味子，避免病情加重。中医认为，内有湿热、外有邪气的病人不宜服用五味子，有些书籍上有明确的记载，感染风寒初期最好不要服用五味子，这样可以有效防止风寒在体内束缚不散。 肝功能亢进的病人不宜服用五味子，吞服大量酸性物质的病人也不宜服用，以免损害身体的某些功能。
五味子最大的缺点
发热、头痛、乏力、胃痛、流产、口干、恶心、荨麻疹。五味子的副作用主要表现为五味子能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率和深度增加，胃酸增多，血压降低。因此，过量食用五味子主要表现为发热、头痛、乏力、口干、异味、恶心、呕吐、荨麻疹等。五味子的饮食禁忌主要表现为外邪内盛，湿热内盛，咳嗽、麻疹初起者不宜应用。“感冒初起咳嗽时忌用，恐其不散。肝气旺吞酸时忌用，恐助木伤土。”五味子无明显毒性。 有些患者服药后出现胃部灼热感、胃灼热和胃痛。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
看了这个博文才知道五味子原来这么神奇啊！我一直觉得它就是一种零食，没想到还有这么多功效，比如增强体力、提高记忆力等等。看来以后得多吃点五味子了！
有6位网友表示赞同！
我的爷爷奶奶都很喜欢吃五味子，说能补气血，增强身体抵抗力，我还真挺好奇它的效果到底怎么样呢？这篇博文解释得很详细，让我对五味子有了更深的了解。
有7位网友表示赞同！
我一直觉得自己容易疲劳，而且记忆力也不好，看到文章里提到五味子可以提升体能和记忆功能，是不是应该试试看呢？不过要注意用量问题，别吃太多啊！
有17位网友表示赞同！
我听说过五味子可以美容养颜，看来这篇博文提到的保健功效还真不少！但是也有点担心用量控制不好会对身体造成负担。我还是先咨询一下医生再试试看吧！
有5位网友表示赞同！
其实我已经每天都吃一小把五味子了，觉得它的味道不错，还能让我感觉精神更亢奋，不过看到文章里说如果过量会导致头晕、恶心等症状，以后还是要控制用量，避免身体负担过重，这篇文章真是太提醒我了！
有18位网友表示赞同！
没想到五味子的用量这么关键啊！以前听说它有补气血的作用，就一直多吃一些，现在看这篇文章才知道自己可能吃过头了。幸好没有出现什么严重的后果，以后要适量食用才行！
有13位网友表示赞同！
文章里提到五味子对身体的一些坏处，我有点担心会不会影响健康！我觉得还是应该谨慎服用，最好咨询一下专业的医生，根据自身的状况来决定是否补充五味子。
有13位网友表示赞同！
我一直以为五味子就是一种普通的零食，没想到它还有这么多的功效和副作用！这篇文章挺有用的知识点，让我们更了解这个食材。
有13位网友表示赞同！
这篇博文写的太好了！很详细地介绍了五味子的各种功效和需要注意的事项。我觉得对想要了解更多关于五味子的朋友来说非常有用。
有6位网友表示赞同！
五味子确实是一种很好的补益食材，但是文章最后提到了它的副作用，还是要提醒大家适量服用。过度食用容易导致身体不适，这篇文章让我意识到了这一点。
有7位网友表示赞同！
我以前觉得五味子只是个美味的小零食，没想到它还有这么多的作用！这篇博文让我对五味子的认知产生了很大的改变，看来以后要多加尝试一下它的保健功效。
有8位网友表示赞同！
文章写的太详细了，一下子就掌握了五味子相关的知识点！但是我觉得可以用更通俗易懂的语言来描述一些专业术语，这样更容易让大众理解。
有19位网友表示赞同！
说实话，这篇文章让我对五味子的安全性有了些许疑虑。虽然列举了一些好处，但也提到了可能会导致身体不适的情况。我需要再做一些功课，才能做出更理性的判断。
有18位网友表示赞同！
文章的内容比较全面，涵盖了五味子主要功效、适宜人群及可能的副作用。这让我对这个传统食材有了更深入的了解，但我觉得还可以进一步探讨针对不同病症用量控制的方法和注意事项。
有15位网友表示赞同！
我平时习惯性地吃一些五味子来调理身体，觉得效果还不错。阅读后我更加了解了它的作用机制，以及过度食用的潜在危害。这篇文章提醒我要更加理性地对待保健品的使用。
有15位网友表示赞同！
文章的结构很清晰，语言也比较易懂。 但是我觉得可以加入一些案例或研究数据来支持结论，这样更能增强说服力。
有5位网友表示赞同！