雌激素水平低的女性会出现这8种症状雌激素症状低怎么调理

“雌激素”这个词我们都很熟悉，它主要在卵巢中产生，具有多种功能，包括：刺激女性第二性征的发育、促进子宫生长和子宫内膜增生、促进骨骼生长和骨钙沉积、调节代谢等。

雌激素水平低的症状

雌激素能保持皮肤湿润，促进皮肤代谢和血液循环，使皮肤柔软细腻，并有选择地将脂肪集中在乳房、腹部、大腿、臀部等部位，从而使女性体态优美、曲线玲珑，产生和维持女性第二性征。

雌激素对于女性来说非常重要，如果雌激素水平低，就会导致内分泌失调，引发各种疾病，加速衰老过程，主要表现有：

1. 皮肤变差，暗沉，出现斑点

2.乳房萎缩下垂、子宫萎缩

3. 钙质流失、骨质疏松、腰痛、四肢酸痛

4.性欲减退，阴道干燥，性交疼痛

5.复发性阴道炎

6. 精神焦虑和抑郁

7.潮热和失眠

8.脂肪变厚，身体变得臃肿

…

雌激素低的原因

对于育龄妇女来说，雌激素水平随月经周期和排卵周期而呈周期性波动，即在月经周期的不同时间点，雌激素水平不同。月经期间，雌激素处于生理性低水平，属正常现象，一般不需要治疗。进入更年期的女性，卵巢功能衰退，卵巢雌激素分泌减少，导致体内雌激素水平降低。

病理性低雌激素多见于卵巢切除术后、卵巢早衰、垂体功能低下或垂体肿瘤、糖尿病、甲状腺功能低下等疾病，也是造成雌激素明显下降的原因，部分孕妇在怀孕期间会患上妊娠高血压综合症，也会导致雌激素下降。

一些药物也会导致雌激素水平低下。

另外，一些不良的生活习惯，如过度减肥、饮食不规律、熬夜等，也可能导致雌激素分泌减少，雌激素水平低下。

雌激素可以随便补充吗？

如果有雌激素低的症状，可以去医院在医生的指导下了解是否需要补充雌激素；

补充雌激素期间，应该回医院复查身体，根据情况看是否需要调整用量。不要私自购买雌激素保健品，这类产品大多是合成雌激素，雌激素本身会使血液粘稠，而合成雌激素对血液的影响更大，会增加血栓的发生率，所以有脑血栓、有血液粘稠倾向的人不宜服用；

很多人以为雌激素低可以通过食物来补充，比如多吃豆类、肉类、绿叶蔬菜等，但其实效果微乎其微。如果你的雌激素已经很低了，就要及时去医院治疗。

本文受上海市科委科普项目（项目编号：21DZ2312200）资助

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