最担心血糖过高的人喝的三种茶 最担心血糖过高的人喝的三种茶血糖怕茶叶吗

高血糖是一种常见的慢性病，​​尤其是中老年人，高血糖会导致糖尿病。糖尿病是一种慢性病，无法根治，只能通过药物治疗和生活方式干预来控制病情的发展。日常生活中血糖最怕的三种茶，分别是葛根苦瓜茶、玉米须茶、桑叶茶。这三种茶具体有什么功效呢？一起来看看吧。

血糖最怕的三种茶

1. 葛根苦瓜茶

血糖高的患者要多喝葛根苦瓜茶。葛根苦瓜茶主要由葛根和苦瓜制成，能有效降低血糖。血糖高的患者可以把它作为常喝的茶。这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质。经常喝葛根苦瓜茶，能有效降低血糖，还能起到退热止泻的作用。

2.玉米须茶

血糖高的患者经常喝玉米须茶，可以有效降低血糖，这是因为玉米须中含有大量的黄酮类物质等，可以有效降低血糖，同时还有降血压的作用，所以对中老年人很有好处。另外玉米须是一种比较容易获取的物质，性价比非常高，非常适合血糖高的患者。

3.桑叶茶

桑叶茶还能起到很好的降血糖作用，这是因为桑叶茶中含有脱氧野尻霉素，可以把多糖分解成单糖，然后才能被人体吸收，所以糖尿病患者经常服用桑叶茶是非常有益的，服用桑叶茶的时候，最好是在饭前服用，这样降血糖的效果会更好。

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