学打乒乓球的四大好处，它会影响你的一生！学打乒乓球教学视频-新依美容网

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学打乒乓球的好处很多，我总结为四大好处：保护视力、提高智力、保持健康身体、扩大社交圈。

保护视力：假性近视、斜视在幼儿中比较常见。孩子过多时间看书、看手机、平板，坐姿、习惯不好，容易导致视力问题。打乒乓球时，眼睛跟随球由远及近的运动，瞳距自然调节到最佳距离，对防治假性近视有很好的作用。

提高智力：打乒乓球是全身和大脑的协调运动，可以锻炼左右脑。乒乓球技术性很强，需要快速反应和临场应变能力，可以锻炼左脑的逻辑思维。乒乓球运动轨迹多样，旋转多，可以锻炼右脑的形象思维。学打乒乓球对提高孩子的学习成绩有很大的帮助，如果水平高，比赛成绩好，很多重点大学都有专项招生和减免录取名额。

健体：从5岁到90岁的老年人都可以参与打乒乓球，对增强免疫力、提高心肺功能、防治骨质疏松、预防颈椎病、腰椎病等都有很好的作用。

扩大社交圈：会打乒乓球对扩大社交圈、结交新朋友很有帮助。很多成功人士、企业家、社会精英、单位领导都喜欢打乒乓球。通过参加乒乓球比赛、乒乓球交流，可以建立自己的社交网络，扩大朋友圈。

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珠穆郎马疯@

看了这篇博客后终于明白为什么我家孩子坚持练习乒乓球了！真的很有趣，而且学习起来也很快。这篇文章说得一点都没错，打球不仅锻炼身体，还能锻炼反应力

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