binge 当你喝水的时候，如果添加一种东西，它会帮助你排除体内的毒素，让你看起来年轻10岁。
现在很多男性都有抽烟喝酒的习惯，另外很多男性，尤其是从事互联网行业，经常使用手机、电脑，这种不良的生活方式和工作环境，都会对男性的肝脏造成不同程度的损害。很多男性都想通过喝茶来改善肝肾功能，下面我们就来看看男性喝什么茶可以达到养肝护肝的目的。
养肝护肝茶：葛根花茶
要知道什么茶养肝护肝效果最好，那一定就是葛花茶了。葛花茶其实就是从葛根中采摘的花制成的。葛花茶在酒后有一定的醒酒作用，所以葛花茶是一种养肝护肝的茶。经常要应付酒会的男士不妨在家里备上几瓶葛花茶。
养肝护肝茶：杜仲花茶
杜仲雄花顾名思义就是从雌雄同株的雄树上开出的花，含有丰富的氨基酸、生物碱、矿物质元素等营养成分和保健成分。杜仲的保健功能主要表现在雄花上，杜仲雄花具有一定的养肝通便功效，在中药中杜仲具有安神、助眠、促进肾上腺分泌等功效，因此想要养肝护肝，杜仲茶绝对是男士的不二之选。
养肝护肝茶——枸杞茶
生活中我们想要养生，首先想到的茶肯定是枸杞。枸杞以清肝明目、滋阴补肾的功效而为人们所熟知，是十分受人们喜爱的中药材。枸杞茶在生活中被很多家庭广泛使用，长途司机、常坐在电脑前的朋友，长期用眼过度，就应该多喝枸杞茶，补肾壮阳、清肝明目！
养肝护肝茶：蜂蜜红茶
当你在考虑什么茶能清肝护肝的时候，很多人已经开始喝蜂蜜红茶了。首先需要将五克红茶放入保温杯中，用开水冲泡，待茶温降下来后，加入蜂蜜和红糖即可饮用。最适合脾胃功能较差、肝火旺盛的男性。
什么茶最适合养肝护肝的人呢？除了以上列出的几种，还有玫瑰茶、苦丁茶、决明子茶等，都有很好的养肝护肝功效，大家可以酌情选择饮用。
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用户评论
真的假的？听老中医说喝茶对肝脏好，我一直都是爱喝绿茶这种叶子比较细嫩的！现在看来应该没问题啊。
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男人要注重养肝！我最近压力越来越大，总是感觉头疼、疲倦。看看这份茶单，很有参考价值，得试试看！
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说不上好喝不，但确实喝绿茶会让人感觉心旷神怡的，可能这就是它“护肝”的原因吧？反正我喜欢的喝法就是用冷水冲泡那种。
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作为上班族，经常熬夜加班，我觉得养肝很重要。这篇文章提到的一些茶种类还挺新的，需要去了解一下它们的口感和养肝功效。
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artigos bem escritas, as pessoas devem seguir os conselhos para tomar chá e proteger seu fígado.
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我是觉得喝茶不能代替正规的医疗方法啊，如果出现健康问题还是要及时就医治疗。
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这篇文章说得可太真了吧！我父亲从前也是爱喝酒的，后来得了肝脏病，现在后悔都来不及了。希望大家能重视养肝护肝，从小事做起。
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喝茶确实是需要讲究方法的。不能过度饮茶或者盲目相信一种茶就是万能药。每个人的体質不同，适合的茶也不一样，还是要根据自身情况进行选择 。
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男人要重视养肝护肝！除了选择合适的茶饮之外，还要注意调整自己的生活方式，戒烟限酒、规律作息、适量运动都对肝脏健康有好处！
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这篇文章很有帮助！我以前经常喝红茶，后来听说红茶对身体不好。现在了解到绿茶、乌龙茶对肝脏是有益处的，我会去试一下。
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文章说得不错，让我明白了挑选茶叶要注意什么！原来还有这么多品种可以尝试，以后会留意哪些是适合养肝护肝的茶种!
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喝茶确实可以帮助养生，但不能完全依赖于它。还是要均衡饮食、劳逸结合，综合调养自己的身体才是最重要的！
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我觉得养肝更重要的是要少碰酒精和油腻的食物、远离污染环境，做好工作和生活两方面协调才好!
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喝茶对养肝护肝的确有一定的作用。但每种茶都有它的特点，需要根据自己的身体状况和喜好选择合适的一种。不能完全相信文章内容，还是要多方了解和思考。
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我觉得这篇文章有点过于简单化了。现实生活中，喝茶虽然有助于养肝护肝，但也不能将其视作万能药，要结合其他保健方法才能达到更好的效果!
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我最近一直在寻找适合男性朋友的合适茶叶，这个文章让我受益匪浅！
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男人该注重养肝啊，经常加班会影响肝脏健康。看来我要开始学习喝茶保养我的肝脏了！
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这篇文章介绍得很不错，我之前没有想过茶叶也有这种功效。以后我会挑选一些适合自己身体状况的茶叶喝喝看！感谢分享！
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我是一个比较注重健康的人儿，经常关注养生知识。这篇关于“喝茶能养肝护肝吗？男人该如何选茶？”的文章让我受益匪浅！我会仔细阅读并参考你的建议选择合适的茶饮。
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