喝茶能养肝护肝吗？男人该如何选茶？以下4种茶适合你喝茶养肝护肝吗

当你喝水的时候，如果添加一种东西，它会帮助你排除体内的毒素，让你看起来年轻10岁。

现在很多男性都有抽烟喝酒的习惯，另外很多男性，尤其是从事互联网行业，经常使用手机、电脑，这种不良的生活方式和工作环境，都会对男性的肝脏造成不同程度的损害。很多男性都想通过喝茶来改善肝肾功能，下面我们就来看看男性喝什么茶可以达到养肝护肝的目的。

养肝护肝茶：葛根花茶

要知道什么茶养肝护肝效果最好，那一定就是葛花茶了。葛花茶其实就是从葛根中采摘的花制成的。葛花茶在酒后有一定的醒酒作用，所以葛花茶是一种养肝护肝的茶。经常要应付酒会的男士不妨在家里备上几瓶葛花茶。

养肝护肝茶：杜仲花茶

杜仲雄花顾名思义就是从雌雄同株的雄树上开出的花，含有丰富的氨基酸、生物碱、矿物质元素等营养成分和保健成分。杜仲的保健功能主要表现在雄花上，杜仲雄花具有一定的养肝通便功效，在中药中杜仲具有安神、助眠、促进肾上腺分泌等功效，因此想要养肝护肝，杜仲茶绝对是男士的不二之选。

养肝护肝茶——枸杞茶

生活中我们想要养生，首先想到的茶肯定是枸杞。枸杞以清肝明目、滋阴补肾的功效而为人们所熟知，是十分受人们喜爱的中药材。枸杞茶在生活中被很多家庭广泛使用，长途司机、常坐在电脑前的朋友，长期用眼过度，就应该多喝枸杞茶，补肾壮阳、清肝明目！

养肝护肝茶：蜂蜜红茶

当你在考虑什么茶能清肝护肝的时候，很多人已经开始喝蜂蜜红茶了。首先需要将五克红茶放入保温杯中，用开水冲泡，待茶温降下来后，加入蜂蜜和红糖即可饮用。最适合脾胃功能较差、肝火旺盛的男性。

什么茶最适合养肝护肝的人呢？除了以上列出的几种，还有玫瑰茶、苦丁茶、决明子茶等，都有很好的养肝护肝功效，大家可以酌情选择饮用。