binge 带状疱疹又称“带状疱疹”，人体患上带状疱疹后，腰部会出现大量水痘样的肿块，这是一种非常严重的皮肤病，在我国中老年人中较为常见。带状疱疹是由疱疹病毒引起的，儿童感染这种病毒会直接引发水痘，而中老年人感染病毒后会出现潜伏感染。当人体免疫力低下时，这种病毒就会开始破坏人体皮肤，在腰部产生大量的水疱，给患者带来难以忍受的痛苦。而且这种病非常难治，就算最后治好了，也有复发的可能，让人苦不堪言。
带状疱疹会传染吗？
带状疱疹具有传染性，尤其对于免疫力较低的人群，如孕妇、儿童、老人等，这些人如果接触带状疱疹，被感染的几率约为15%，传染性较低。因此，如果家人中有人患水痘或播散性带状疱疹，最好在家隔离，接受一定治疗后再外出。
带状疱疹复发的几率是很高的！
这种疱疹病毒会寄生在人的神经里，经过一定的治疗或者人体免疫力提高之后，疱疹引起的症状就会明显缓解、消散，很多人都会以为病治好了，但是一旦身体情况恶化或者接触到诱发因素，疱疹病毒就会再次卷土重来。
带状疱疹复发主要与以下原因有关
1. 未接受正规治疗
很多患者在确诊患有带状疱疹后，可能会到一些小诊所买药治疗，这样的治疗不正规，甚至可能加重患者的病情，使带状疱疹更加顽固；其次，有些医院的医疗水平有限，在给患者做手术时，没有将疣体彻底切除，病毒就残留在体内，导致患者病情复发。
2.所采用的治疗方法复发率高
目前带状疱疹的治疗主要有药物治疗，比如常见的阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以及激光、冷冻治疗等，这些治疗手段并不能完全清除病毒，只能去除皮肤表面的疣体，大量的病毒仍残留在患者体内，久而久之，在外界因素的影响下，就会出现复发。
3.接触被病毒感染的物体
带状疱疹具有一定的传染性，可通过间接传播引起病毒感染。例如，使用曾经擦过带状疱疹患者身体的毛巾或衣物，可能会导致病情复发。因此，在治疗过程中，患者必须经常洗衣服、消毒。
我该如何预防带状疱疹复发？
①坚持运动，提高免疫力
要想防止病情复发，必须加强体育锻炼。强健的身体和免疫力是消灭病毒的关键。生活中，患者可根据自身情况，每天运动30分钟以上，使自己有出汗的感觉，可以经常外出跑步、跳绳、打太极拳等。适当的运动，不仅可以提高免疫力，还可以促进血液循环，加快新陈代谢，加快体内有害物质的排出。对于中老年人来说，还有助于预防骨质疏松和心脑血管疾病。
②注意个人卫生
要想防止病毒再次侵害身体，一定要多注意个人卫生，尤其是皮肤清洁。人体每天都会接触各种东西，可能在不知不觉中接触到很多细菌。如果经常搔抓皮肤，可能会引起病情的复发。所以生活中一定要勤洗手、勤洗澡，保持皮肤清洁。
③保证营养均衡
均衡营养对于提高人体免疫力非常有帮助，人体如果缺少某些元素，免疫力就会变得非常弱。感染病毒之后，人体免疫系统无法正常抵抗病毒。在平时的饮食中，要多补充维生素，尤其是维生素C，可以促进抗体的分泌，有效提高人体免疫力。可以多吃柑橘类水果、苹果、西兰花、卷心菜等食物，对健康非常有益。
④ 保持规律的生活作息
患者还需要避免熬夜，熬夜会造成人体内分泌失调，导致免疫力下降，所以每天保持良好的作息时间，保证充足的睡眠是提高免疫力的关键。
要想真正预防带状疱疹的复发，除了治疗之外，最重要的是提高身体的免疫力。生活中一定要养成良好的生活习惯，多做一些有助于提高免疫力的事情，对遏制病毒是非常有效的。
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