panda 说起敏感肌护肤确实挺麻烦的，但是我们只要用对了方法，其实可以事半功倍的，接下来我们就来看看敏感肌如何修护吧。
造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：
1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。分为四种：
A.干燥性敏感肌肤：不管什么时候，肌肤永远是干巴巴的还会起皮，只要一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，甚至还会红肿，这样的基本属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B.油性敏感肌肤：脸上永远是油光满面的，特别容易冒出各种痘痘痤疮粉刺的，红肿发炎更是常态，即便是脸部稍微看着干燥的地方也会长出痘痘，这样的基本是属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，所以要注意清除油脂把补水啦。
C.压力性敏感肌肤：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱，所以姑娘们平时也要注意养生，即便是工作上的压力，也要适当地放松心情。
D.永久性敏感肌肤：就像是过敏性皮炎一样，对于某种特定物质过敏，可能是色素也可能是香精什么的。特定的刺激物引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好方法是马上到皮肤科诊所求诊，先把过敏给去了，胡乱的使用护肤品，真的是毁容的！
冬季敏感肌护肤保养注意事项
1. 面部清洁：做好面部清洁很重要。首先选择一款适合冬季敏感肌美眉使用的洁面产品。敏感肌洁面除了注意基本的清洁功能外，还要求保湿性、柔和性、低刺激性等。推荐使用不添加防腐剂等刺激性原料的氨基酸洁面产品。
2. 面部保养：保养品的选择也很重要。要想对抗敏感肌最大的天敌是干燥，只有基础的水乳霜还不够，推荐玻尿酸精华，可以强力缓解干燥，甚至眼部有脂肪粒的话，也可以缓解。
3. 化妆注意事项：出门亲需要化妆的美眉，一定要注意先使用隔离防晒产品，当然也要选择一些敏感肌适用的牌子，注意防晒要在隔离之前，即使是冬季，防晒也是不可避免的哦。
用户评论
我也是这样！刚开始冬天一出门脸就发红，后来发现防晒很重要！而且用一些温和的保湿霜，涂的时候要轻轻地按摩一下，避免刺激皮肤。
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我的皮肤也很敏感。冬天一定要注意补水，用的护肤品也要选择低敏的。我最近开始做面膜了，每周至少敷一次，皮肤状态感觉好多了！
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我也超级怕冷啊，一到冬天就手脚冰冷浑身起抖，更不用说脸容易泛红了，现在是拼命戴帽子、围巾、手套，而且出门在外尽量减少外出时间。 你们有什么推荐的吗？
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别担心，很多人都和你一样呢！我的建议是，冬季护肤要做好保暖工作，尤其是早晨起床和晚上睡前，都应该给皮肤多加一層保湿霜。另外，少去冷空气大的地方，注意补充维生素C.
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我也经常遇到这个问题，冬天容易过敏，脸会发红、有点痒。后来去了一趟皮肤科，医生说要减少刺激性护肤品的使用，用温和的产品就好，像我用的就是温和的洁面仪和保湿霜。不过最关键的是要注意保暖，避免过度清洁肌肤!
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这篇文章真是太棒了！冬天我的皮肤总是泛红，看了之后才明白原来是需要重视保暖和补水。马上就去买回一些好用的面膜!
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我之前也是很注重脸上保湿，但是还是容易发红。后来发现其实脸部应该多注意清洁！用温和的洁面产品每天早晚洗脸都很有用！
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我觉得这篇文章的内容还挺实用，但对于一些敏感肌肤，光说保暖和补水还不够，还需要选择专门针对敏感肌的产品，并且要注意环境的影响。比如室温过低、空气干燥都是会加重敏感情况的因素!
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我个人经验是晚上睡前多喝点热水，这样可以帮助滋润皮肤，早上起来也更容易起床，而且冬天晚上更适合用一些温水敷脸，避免刺激敏感肌肤。
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这篇文章太实用了吧！我就是典型敏感肌，冬天总是红色又干燥的！现在我要去试试文中提到的方法了，希望能看到效果！
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我的皮肤其实还算好的一般，但是每次到冬天都容易过敏。 我感觉主要还是因为保暖做得不够啊！ 为了预防皮肤发红泛起来，我经常会戴头巾或者围巾，尽量减少脸部暴露在外的时间！
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这篇文章说的也的确有道理啊，我们平时护肤要注意环境变化，冬天皮肤更容易干燥敏感，所以要提前做好保暖措施和护理。
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冬天皮肤更容易出现问题，我也经常遇到瘙痒泛红的情况。我是在网上找到一些专门针对敏感肌的护肤品，效果还是不错的！感兴趣的朋友可以去试试!
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这篇文章说的太对极了！我的皮肤就是很容易敏感发红, 每次出门回来都感觉脸部干燥又不舒服!我感觉要重点关注保暖和补水问题啦
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冬天我用温和的护肤品，每天都会加保湿霜，晚上还会涂一层修复润肤油。除此之外，我还坚持喝水、多吃水果蔬菜，来从内调理皮肤!
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其实我觉得冬天皮肤不一定要用到那么多产品，做好保暖和舒缓最重要！可以先用温水洗脸，用温和的补水霜保湿，晚上则尽量少化妆。 真的不要忘记防晒，夏天是必需品，但冬天的紫外线也同样强烈!
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冬天皮肤很容易变得干燥敏感，我觉得不仅要做好外部护理，更重要的是要从内调理。多吃一些富含维生素E的食物，比如花生、坚果等，可以帮助修复皮肤屏障功能！
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用户评论
冬天天气干燥，可以使用温和的面膜来保湿。
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记得使用含有天然成分的护肤品哦！
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每天喝足够的水也很重要呢~
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出门前涂抹防晒霜是必不可少的。
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可以选择一些舒缓型的洗面奶清洗面部。
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适当按摩可以促进血液循环，对改善泛红有好处。
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多吃水果和蔬菜，补充维生素也是很有帮助的。
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晚上可以用温热的毛巾敷脸，缓解皮肤不适。
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避免使用刺激性强的化妆品，选择适合自己的产品。
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保持良好的作息时间，有助于皮肤的恢复。
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尽量减少化妆次数，给皮肤足够的休息时间。
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定期去角质可以帮助去除死皮细胞，让皮肤呼吸顺畅。
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在室内可以使用加湿器，增加空气湿度，防止皮肤干燥。
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穿着舒适的衣物，避免刺激性的纤维引起过敏反应。
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适度运动可以提高身体抵抗力，对于肌肤健康也有益处。
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定期做面膜保养，可以让肌肤更加水润细腻。
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合理饮食，控制油腻食物摄入量，有利于肌肤健康。
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多喝水、少熬夜，保持好心情，这些都有助于护肤。
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如果症状严重，建议咨询专业的美容师或医生进行诊断和治疗。
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