你可能不知道,有很多疾病是心身疾病。看起来明明是身体上的毛病,可是根源在心理上。比如皮肤病、高血压、胃溃疡甚至冠心病等,都和神经应激有关。而勃起功能障碍,也在这一行列中。
所以,如果你发现自己身上出现勃起问题,先不要忙着补肾,不妨考虑一下,是不是最近压力太大,或者夫妻关系不和睦等等,下面这几个心理原因,都能让男人失去应有的硬度。
1. 你压力太大
虽然压力可能成为动力,但并不适用床上运动。而平日里,也许你的工作量没有那么大,但是当你压力巨大的时候,会觉得格外疲惫,也会影响到性表现。
2. 你感觉抑郁
如果你是抑郁症患者,会觉得了无生趣,对身边的一切都失去兴趣,当然也包括夫妻生活。而你可能没有严重到抑郁症的地步,但是感觉抑郁同样会让你难以兴奋。而缺乏性兴奋,就无法向大脑传达信息,大脑不发出指令,也就难以进行下一步的行动。
3. 你感觉焦虑
试着回想一下,当你为某个重要项目是否中标而焦虑的时候,是不是觉得百爪挠心,看什么都烦躁,心跳还可能加快?而在你看不到的地方,血压在升高,身体各器官都更容易疲劳。在这种状态下,显然你的生殖系统不太可能好好工作。
4. 你太担心自己表现不好
有些时候,某些男性太害怕自己表现得不够好,他们太喜欢自己表现得非常强壮、有男性魅力。然而,你越是紧张在意,就越可能出问题,因为这时候由于紧张和恐惧,你的中枢神经系统更容易异常,导致你害怕的事情发生。
5. 夫妻关系不好
如果面对自己梦寐以求的梦中女神,只要是生殖器官没有受到实质性伤害的人,通常都不会有勃起问题。但是,如果是面对你厌倦甚至讨厌的伴侣,当然会影响到你的热情与兴奋程度,以及接下来的表现。
虽然有这么多心理因素可能带来勃起功能障碍,但好消息是,如果是出于心理方面的原因,那么,当心理障碍消除的时候,你也就很容易恢复正常了。只是,抗抑郁的药物本身是可能造成勃起障碍的,所以你最好不要私自服药,而是跟医生一起寻找最佳方案。
除了心理原因以外,还有一些疾病因素也会导致男性出现性功能的问题,您可以继续阅读我们的这篇文章:超6成男性“硬度”不合格!这5个原因是主导,看看你中了没有?
用户评论
男人在面临压力和焦虑时,确实可能会影响到性功能。
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健康问题如糖尿病和高血压也可能影响勃起能力。
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长期饮酒或吸烟也会对男性的生理机能造成不良影响。
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心理因素中,担心伴侣的感受也是导致“硬度”降低的原因之一。
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夫妻间的沟通不畅有时会带来额外的心理负担。
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缺乏运动和不健康的饮食习惯也可能是原因之一。
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药物副作用有时候会对男性性功能产生影响。
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慢性疲劳综合症等身体疾病可能间接引起性问题。
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过度使用电子产品可能导致作息不规律,进而影响性生活。
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工作压力大、生活节奏快也会让男性感到身心俱疲。
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情感关系中的矛盾和不和谐是常见的心理障碍。
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一些心理治疗可以帮助解决心理因素引起的性功能障碍。
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保持积极乐观的心态对于改善性生活质量至关重要。
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适当的体育锻炼可以提高身体素质,增强自信心。
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合理饮食有助于维持身体健康,从而提高性欲。
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与医生交流可以获取专业的建议和治疗选项。
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学会放松自己,减轻精神压力是关键。
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建立良好的生活习惯,保证充足的休息时间。
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通过心理咨询缓解心理压力,寻找问题的根源。
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适当的学习了解相关知识,提升自我认知水平。
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与伴侣共同面对问题,加强感情联系。
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