panda 很多年轻人对痤疮并不陌生，这也就是我们常说的青春痘，有的人常年受到它的困扰，当然也会寻找各种各样的治疗方法。
很多人因为痤疮的存在而不敢化妆，甚至影响到了正常的工作，择偶。有的人表示脸上出现痤疮，可能是因为体内的毒素太多。
但是从医学的角度，长痘属于慢性的毛囊炎，痤疮属于皮肤病范围之内，一般情况下短时间内会出现好转，不用担心，但是如果反反复复，你就要多加注意了。
01什么是痤疮？长痤疮是体内毒素太多吗？
痤疮是毛囊、皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤病，也是美容皮肤科最常见的病种之一。
通常好发于面颈部、胸背部、肩膀和上臂，临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。
这种疾病青春期多见，但也不完全受年龄阶段的限制，从儿童到成人几乎所有年龄段的人都可以发病。
02常见的痤疮有哪几类
1、寻常性痤疮：大多数青春期后症状逐渐减轻以至消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿，治愈后常留下凹陷疤痕。
2、聚合性痤疮：皮疹可发生在面部，上胸部、背部、臀部、股部，为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿及破溃流脓的瘘管，或为较深的痤疮结节聚集融合，形成大的浸润，皮肤呈青紫色。
3、坏死性痤疮：由葡萄球菌继发感染引起，皮疹主要发生于前额发际，少数也可发生在胸背部，为丘疹，顶端有脐凹，化脓后形成脓疱、坏死，治愈后遗留凹陷性疤痕。
4、热带痤疮：多发生在高温、高湿地区的痤疮，皮损可累及背、肩、颈、手臂、大腿和臀部，主要为结节和硬节性囊肿。
03引起痤疮的主要原因有哪些
1、内分泌失衡：常见原因为雄性激素增多，如女性患者在月经前后或者月经期痤疮增多。
2、毛囊皮脂腺口堵塞：当毛囊皮脂腺口堵塞时，形成粉刺，甚至炎性丘疹、结节、脓肿等，病情严重时，会形成大囊肿。
3、与饮食有关：中医认为痤疮与患者体质有关，如肺胃有湿热或阴虚火旺者，再进食辛辣、煎炸食物时，易诱发痤疮。
4、药物性原因：如青少年长期服用激素类药物或免疫抑制剂，引起痤疮增多。
5、不良生活习惯：不规律作息、熬夜等。
04痤疮出现是体内毒素太多的表现吗
其实出现痤疮的原因主要是因为体内的激素和皮脂腺分泌增加，而体内的激素水平对我们的痤疮有着非常关键的影响。
脸上的皮脂腺如果在激素的作用下会增加它外露的部分，所以受到痤疮内酸杆菌的感染就会出现皮肤有痤疮的现象。
我们体内真正的毒素指的是大小便，而且它会经过人体的排便顺利的排泄出去，而本身我们身体有自我平衡和自净能力，所以说痤疮是因为体内毒素很多并没有科学的依据。
05身体长痤疮与哪些因素有关
痤疮的产生与日常的一些习惯有着紧密的联系，因为痤疮虽然是一种皮肤病与体内的激有着非常重要的关系，但是也要与生活中的一些不良习惯紧紧相连。
爱吃甜食
在生活过程中有很多人都非常喜欢吃甜食，但甜食中的碳水化合物很容易形成痤疮，尤其是一些干果类的甜食油脂比较多，应该尽量少吃。
手与脸不必要的接触
有时候不必要的手和脸接触，也容易让脸部的污垢丛生，尤其是双手沾染到脸部皮肤的时候更容易形成细菌从而引发痤疮的产生。
经常熬夜
长期熬夜不仅让我们的身体得不到休整，而且长期熬夜对我们的皮肤损害也非常的多更容易形成痤疮的危害，所以建议大家应该养成一个早睡的好习惯，最好在11点之前就上床睡觉。
洗脸过度
有些人他们非常的在乎自己的面部问题，一旦出现痤疮就认为是自己洗脸不够，就会反反复复的每天洗脸无数次，因为这样的洗脸过度，反而将我们皮肤中的保护层全部洗去，让皮肤容易干燥，更损害皮肤。
与脸接触的物品不干净
我们洗完脸以后，如果用的毛巾、被子、枕头物品不干净的话更容易滋生螨虫，还容易产生细菌，所以我们一定要保持与脸接触的物品干净，防止痤疮的产生。
06我们在生活中应该怎样预防痤疮的发生
1、注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。2、合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。3、不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。4、治疗：用维甲酸、维胺酯、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。
5、劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。
如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。6、吃海带防痤疮：吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，与海带中含有较高的的锌元素有关。
锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。
健康温馨提示：一般的痤疮我们都可以取得良好的控制效果，虽然表面已经恢复，但是后期也得多加注意，其实一些不好的生活习惯，长时间熬夜，重口味的食物，这种情况可能会导致痤疮再一次出现。
总而言之，反反复复，一定要找到背后真正的原因，否则就会影响到你的生活工作和学习，选择适合的方法治疗，或许能够完全去除痘痘。
用户评论
我一直以为痘痘是因为熬夜、吃油腻的东西！没想到还有可能跟身体机能有关啊……看完这篇，感觉自己的护肤方法都得调整一下了。
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我觉得痘痘这种东西每个人都会经历吧？我就是最近长了一脸的痘痘，好难受啊！不知道该怎么办才能赶快消下去。
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医生说的对，很多人都喜欢乱涂抹各种激素类药物想快速控制痤疮，可是这样反而伤害皮肤，加重病情甚至毁容。真是太可怕了！建议大家最好咨询专业的皮肤科医生才能正确的治疗痤疮。
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我小时候痘痘问题挺严重的，那时候随便用什么药膏都试过了，后来去医院看医生才知道自己皮肤过敏了才长痘痘的!
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现在对各种护肤品都很谨慎了，因为市场上真不少劣质产品！医生说治疗错误会毁容……我真的是被吓得不轻啊！以后一定要到正规医院诊治。
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文章说得详细、通俗易懂。我对痤疮的问题以前不太了解，现在看完之后心里有了底。看来要好好了解自己的皮肤状况了呀！
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这个说法很有道理，我们很多时候会因为饮食、生活习惯和压力等原因导致身体的毒素积累，从而长痘痘。所以说一定要注意身体健康!
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我的皮肤其实一直都很好，很少長痘痘。但我知道很多人都有这方面的困扰，希望他们能够找到适合自己的治疗方法。
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我也是这样想的！有很多东西看起来很正常，结果用起来却不对皮肤好吗？！太可怕了!以后一定要好好查证产品成分和口碑啊！
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我朋友就有点痘痘问题比较严重，每次都自己在家乱试各种补救方法，结果越治越糟。真是庆幸他后来找到了好的医生治疗...
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这篇文章很有帮助！以前总以为长痘痘就是吃太油腻了造成的，看完文章才知道其实是因为很多原因导致的，不能简单地归咎于一个人，而且一些错误的治疗方法反而会把事情搞得更糟糕。
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我最近压力比较大，然后脸上就莫名其妙长了一堆痘痘！看来我的调理方法要调整一下了! 还是听医生的说的话，不要自己乱尝试啊...
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其实痤疮的形成很复杂，除了饮食、作息等生活习惯外，还有遗传基因的影响。治疗痤疮更需要找到自身的病因才能有效控制。医生建议真是太重要了！
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我是专业化妆师，很多模特因为痘痘困扰而很难上台。 我想说，不要为了追求完美皮肤而过度使用刺激性护肤品，这样只会让肌肤承受更大的压力!
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我儿子最近也长痘痘了，感觉心疼又无奈! 一定要带他去医院看看医生，别再在家乱用药膏了！
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我觉得每个人皮肤都是独一无二的，所以也不能盲目跟风使用那些所谓的“网红”护肤品！选择适合自己的产品才是最重要的。
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这篇文章真是太现实了！我身边不少朋友都因为治疗效果不理想而毁容，确实要谨慎啊！
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用户评论
痤疮是一种常见的皮肤问题,通常表现为黑头、白头和痘痘等。虽然很多人认为长痘是因为体内毒素过多,但实际上并不是这样。
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如果处理不当,痤疮可能会导致永久性的疤痕,所以最好咨询专业的皮肤科医生进行治疗。
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有时候治疗错误会加剧病情,甚至可能导致毁容,因此一定要选择正规的医疗机构进行诊断和治疗。
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正确的治疗方法包括药物治疗、清洁护理和生活方式调整等方面。
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保持良好的饮食习惯和生活习惯对于预防痤疮也非常重要。
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使用适合自己肤质的护肤品也是预防和治疗痤疮的关键之一。
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长期服用某些药物也可能会引起痤疮的发生,建议在医生的指导下合理用药。
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不要用手挤压痘痘,这会导致炎症扩散和留下疤痕。
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定期去角质可以帮助改善皮肤的质地和减少痤疮的产生。
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避免过多的日晒和紫外线暴露可以减少痤疮的形成。
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压力过大也会导致痤疮的发生,可以通过运动和心理调适来缓解压力。
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适当的面部按摩也可以帮助改善血液循环和促进皮肤健康。
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适当的锻炼可以提高身体的免疫力,从而有助于预防痤疮的发生。
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选择合适的面膜也有助于改善肌肤状况,但要注意不要过度依赖。
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尽量避免食用油腻和高糖的食物,这些食物容易引发痤疮。
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尽量不要熬夜,保证充足的睡眠对皮肤的健康非常有益。
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如果你不确定如何正确地治疗痤疮,最好是寻求专业医生的建议。
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有些人的痤疮是由于遗传因素造成的,这种情况下需要更加注重日常的保养和护肤。
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即使是轻微的痤疮也需要重视,因为如果不及时治疗,也可能演变成严重的皮肤问题。
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