panda 火龙果中含有丰富的蛋白质、水溶性纤维、维生素c、钾、钙、铁、植物性白蛋白和花青素等补益成分，不仅营养丰富，还能防治便秘、防治贫血和美肤养颜等。不过火龙果性质寒凉，体虚怕冷者、脾胃虚寒者和寒性痛经者经期不能吃，也不能过量食用。
那么，有哪些人不能吃火龙果？
1、体虚怕冷者慎食：火龙果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会加重体内的寒气。体虚怕冷者平时尽量不要吃火龙果，以免使体内的寒气增多而引起面色苍白或四肢冰冷等体虚怕冷的症状。
2、脾胃虚寒者慎食：火龙果性质寒凉，人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃功能较弱，容易出现食欲不振或消化不良等脾胃虚寒的症状，进食火龙果很容易引起或加重脾胃虚寒的症状。
3、对火龙果过敏者忌食：火龙果富含植物性白蛋白，可成为某些过敏体质者的过敏原。对火龙果过敏者平时不能吃火龙果，以免引起湿疹、瘙痒或全身性皮炎等过敏症状。
4、寒性痛经者经期慎食：火龙果虽然是一种热带水果，但是性质寒凉，寒性痛经者在经期不能食用火龙果，以免增加体内的寒气而引起或加重痛经的症状。
5、糖尿病患者少吃：火龙果味道甘甜，内含丰富的葡萄糖，人体进食后可使血糖急速升高。糖尿病患者平时要少吃火龙果，以免使血糖快速升高，不利于糖尿病的控制和治疗。
食用火龙果要注意什么？
1、不过量食用：火龙果虽然是一种营养又保健的水果，但是寒性较重，人体一次性过量食用很容易因脾胃内寒气增多而引起呕吐、腹痛或腹泻等消化不良的症状。
2、不搭配山楂一起吃：火龙果富含水溶性纤维素，人体进食后能促进肠胃蠕动和缩短食物在肠道内停留时间，能疏通粪便和及时排泄体内废弃物。山楂味道酸甜，能促进消化液分泌从而加速体内食物的消化。火龙果搭配山楂一起吃，很容易引起腹泻的症状。
3、买回来的火龙果勿放入冰箱冷藏：不同于苹果或梨子等水果，买回来的新鲜火龙果不宜放入冰箱冷藏，以免被冰箱中的低温冻伤发生变质，不仅影响口感，还会引起腹泻。
火龙果性质寒凉，富含植物性白蛋白、葡萄糖和水溶性纤维素，我们在食用时一定要注意：体虚怕冷者、脾胃虚寒者、对火龙果过敏者和寒性痛经者经期忌食，糖尿病患者要少吃，不过量食用，不搭配山楂一起吃，买回来的火龙果勿放入冰箱冷藏。
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用户评论
我之前一直把所有水果都放进冰箱里！现在才知道有些水果不适合放冰箱，看来自己学到了不少新的知识哦~
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这篇文章说的很有道理啊！比如芒果、banana这些水果放冰箱会影响口感和营养，以后我会按照您的建议来保存它们了！
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哎，我以为这样就能让水果保鲜更持久呢，看来还是得根据不同的种类来。这真是个好提醒！我马上要检查我家水果的摆放了，哈哈！
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我觉得有些观点还是不太准确吧？比如苹果、梨这些水果放冰箱保存确实很好，没感觉口感变差啊！
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我一直觉得水果放到冰箱里更安全更安心啊！万一发霉的话就很容易处理，这样可以延长水果的保质期。不过这篇文章也提醒了我很多，原来有些水果不适合放冰箱。
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这个分类太笼统了，我感觉每个品种的水果特性都不一样，不能一概而论吧？比如梨子虽然可以在冰箱里保存一段时间，但香蕉放在冰箱里会容易变质。
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真的要检查一下自己家里的水果摆放情况！现在才知道一些水果不建议放进冰箱，我之前还是把它们全塞进去了！
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这个总结很全面，把比较常见的一些水果都拿出来说了说，对于我们这种不太了解的人来说很有用。以后学习做饭的时候可以参考一下！
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看来以后真的要分门别类去收纳水果了，我之前真是把它们所有都统一放进冰箱里！太感谢这篇文章的分享了!
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其实每个人的保鲜方法和习惯都不一样吧？我觉得只要保持干燥清爽的环境，大部分水果都可以很长的时间存储，比如我家里的芒果就经常放在碗里面。
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我同意文章观点，有些水果的确不适合放入冰箱。 这样对它们新鲜度保留来说会更好。
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虽然我知道有些水果不宜放进冰箱，但我其实还是更习惯把所有水果都放进去！这篇文章提醒了我这一点，我会尽量按照建议来保存水果了。
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我平时都是根据水果的大小和种类来划分收纳的。比如比较贵的水果我会放在专门的保鲜盒里，其他普通的水果就放在常温地方。
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文章写得很好！很有帮助！不过我觉得有些水果，即使放进冰箱也还好呀，比如草莓这样的。
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我已经根据这篇文章改变了我的存储方法，现在水果更鲜美啦! 感谢这个贴心的提醒！
有15位网友表示赞同！
我之前把所有水果都放进冰箱里，后来发现有些水果在冰箱里的保质期反而更短了。以后我会按照您的建议来保存不同类型的水果了！
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我觉得还是得根据实际情况来判断吧！毕竟每个家庭的环境和气候状况都不一样。
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我个人觉得这篇文章内容太片面了，并没有详细解释为什么这些水果不适合放冰箱？
有19位网友表示赞同！