panda 很多准妈妈，因为不太了解什么是月子病，产后常常发觉身体不是腰疼、就是腿疼，也知道是怎么回事。其实，如果你了解产后月子病的症状，就可以很好的及时治疗了。下面我们就来聊聊产后月子病会有哪些症状吧。
症状一：关节疼、腰疼
许多新妈妈，生怕他人照顾的不够细致，月子期间，总是亲力亲为照顾宝宝。时间一长，不免劳累过度，腰疼的不能直起来。另外，月子期间，过早的洗头洗衣服，都会造成身体受凉，月子后常常发觉手指关节疼。这些劳累过度、受寒受凉造成的关节疼、腰疼等症状，其实都是产后月子的表现，建议准妈妈们还是要多注意休息，不要过早从事家务劳动，多多补充钙质营养。
症状二：眼睛干涩、发酸发痛
新妈妈月子期间，如果过度用眼进行观看手机、电脑或书籍，很容易患上干眼症，这时会发现眼睛干涩、发酸疼痛，无法正常睁眼，且看东西模糊不清。这就是月子病的征兆，建议妈妈们一定要多注意补充胡萝卜素和叶黄素，进行保护自己的眼睛。
症状三：情绪易失控
自从生了宝宝后，妈妈们发现自己的情绪起伏变化很大，总感觉心里有莫名的火想要发出来，脾气也变得越来越大，不能自控。其实这很可能就是产后抑郁的前兆了，多了一个宝宝要照顾，如果家人不能很好的理解，很容易出现这种烦躁的情绪。希望妈妈此时可以多和朋友倾诉，对家人说出自己的想法，争取家人的理解，也可以多出去走动走动，放松一下自己的心情。
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用户评论
我刚生完宝宝两个月，感觉自己的身体真的一点都恢复不了！总是疲惫、头晕还特别容易焦虑…看了你的文章，我才明白原来都是产后遗症啊。我要赶紧去看看医生了，希望早日康复。
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产褥期护理确实很重要啊！我当时生完孩子就急着带着小孩回家，完全没顾及自己身体的恢复，现在各种情绪起伏，睡眠严重影响…你的文章让我很重视我的月子护理！
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我也是产后经常头晕而且容易疲惫，以前精力充沛的我如今累得半死还总是失眠。真是后悔当初不认真听老人们的话好好休月子啊！感谢你的提醒，我要好好调整一下自己的状态了。
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我不是很认同这种观点，每个人体质不同，产后恢复也各不相同。我觉得只要多休息、规律作息、保证充足睡眠就能慢慢恢复，不用过度焦虑。
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我也是生产后一直头痛！刚开始以为是熬夜的缘故，后来发现确实是月子病的初期症状了。还好现在我坚持吃中药调理身体，感觉越来越好了，希望大家早日康复!
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我觉得你的文章说的很对！很多人都忽略了产后的注意事项，导致身体没有得到充分恢复，反而容易留下一些后遗症。月子病可不是什么小问题，要重视起来啊！
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我是月子里就听我妈的话好好躺着休息，饮食也调理得很好，感觉现在恢复的速度很快！可能每个人身体素质有所不同吧？
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产后焦虑是真的很真实！自从宝宝出生以后，我就总担心他会生病，担心自己照顾不好他…我现在还在努力克服焦虑症。这篇文章让我知道我不是一个人在经历这些，感谢你的分享。
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我觉得月子病这个说法有点夸张，现代医学发展起来很多产后症状都能很好的治疗！不用过度恐慌！
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我身边的朋友好多都是因为没好好坐月子就出现了各种问题！真是太心疼她们了。所以要提醒所有的宝妈们，千万要重视月子护理，给自己的身体留下足够的恢复时间！
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我现在产后一个月了，还有一些疲劳和情绪波动，看来我得注意一下自己啦！你的文章让我意识到产后的健康问题确实不能忽视！
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这三个症状在我身上都有出现，看来真的是月子病啊！我的睡眠质量特别差，总感觉精力不足。我要抓紧时间去治疗了，好让自己更快恢复健康。
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我怀孕期间听医生说产后要重视调理身体，没想到现在确实出现了种种问题，幸好及时看到了你的文章，让我更加清楚月子护理的重要性！
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我觉得每一个女性经历产后都会有不同程度的适应期，不要过度担心，好好休息调整就好。只要有爱人的陪伴和支持，一切都会好起来！
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看完你的文章，我意识到自己平时对身体保健不太重视了，现在决定要好好补一补！
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产后恢复需要时间和耐心，不要给自己太大压力，好好照顾自己慢慢恢复就好。我相信每个妈妈都是伟大的！
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