激光祛斑有效吗？用什么可以去除黄褐斑？

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对于激光治疗黄褐斑来说，能量太低可能效果不佳，而能量太高则可能会刺激黑色素细胞的自我保护机制，从而使色素沉着恶化。更严重的情况下，可能会导致变色。

治疗时应尽量减少激光对基底层黑色素细胞的刺激，以免黄褐斑加重。在能量选择方面，需要更有针对性地选择性爆破色素细胞内的色素颗粒，以减少色素沉着的可能性。

对于黄褐斑激光治疗来说，对于有经验的医生来说，操作过程中能量的控制以及设备能量控制的精度非常重要。

激光祛斑也是目前主流的祛斑方法。不仅有效，而且没有风险。如果黄褐斑比较明显的话建议使用。

2.外用药物

对苯二酚霜：一种脱色剂，可抑制酪氨酸酶的活性。是治疗黄褐斑的一线药物。我国使用浓度为2%，但不能长期使用。不建议连续使用超过3个月。长期或高浓度使用可能引起色素脱失或接触性皮炎，应在医生指导下使用。

壬二酸：常用浓度为15%-20%。对苯二酚不良反应过大或效果不佳时可使用。

全反式维A酸：可长期使用，与对苯二酚合用效果良好。

其他如复方熊果苷乳膏、谷胱甘肽等，维生素C和氨甲环酸的作用尚未明确，但相对比口服和注射更安全。

使用外用药物时记得咨询医生，因为它们很容易对皮肤造成伤害，所以不要盲目自行使用，记住这一点。

3.口服药物

小剂量、长期口服氨甲环酸（Tosemamine）是一种相对安全有效的治疗方法。虽然说明书上没有注明适合治疗黄褐斑，但它具有抑制黑色素形成的作用。一般剂量为250毫克，每日两次口服。过量服用可能引起恶心、呕吐、腹泻、月经失调，甚至血栓形成。需要在皮肤科医生的指导下使用。

还原型谷胱甘肽通过其抗氧化作用被用作黄褐斑的辅助治疗。

维生素C 和维生素E 是重要的抗氧化剂，通常与其他治疗方法结合使用。然而，常规剂量的维生素C口服吸收后效果非常有限。

药物治疗起效缓慢，并且仅对非常浅的斑点起作用。如果没有改善，最好用激光祛斑。

平时应该注意什么？

1.防晒

紫外线是皮肤的最大杀手。无论晴天还是阴天，都要涂抹足量的防晒霜或采用物理防晒。

2、饮食问题

黄褐斑患者有什么禁忌吗？不是的，可以吃辛辣的食物，但要多吃新鲜水果和蔬菜，其中含有较多的VitC、VitE等微量元素，具有抗氧化和抑制黑色素形成的作用。

3.睡眠问题

午夜到凌晨这段时间是各个器官最需要休息和调整的时间，皮肤也是如此。因此，这段时间尽量保证充足的睡眠。如果没有条件，白天应该补充睡眠时间。一般来说，建议每天获得充足的睡眠时间。时间为6~8小时。

4、情绪问题

有人说，担心太多，脸上就会出现斑点。当脸上出现斑点时，他们的情绪就会变得更差。然后它开始影响他们的睡眠和饮食，黄褐斑变得越来越严重。如此恶性循环，其实并不是烦人的事情导致了黄褐斑，而是对待烦人的事情的态度影响了黄褐斑的发生。

5.不要盲目治疗或过度折磨皮肤。

劣质或使用不当的化妆品会导致色素沉着。严禁使用含有铅、汞、激素等物质的护肤品。