panda 女性也会有肾虚，症状如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿等。
女性也会有肾虚吗？答案是会的，例如不孕症、性冷感、腰酸腰痛、频尿。
女性肾虚症状
女性常见的肾虚症状如下：
● 容易腰酸痛、两膝无力
● 夜间频尿
● 不孕、容易流产、性冷感、白带多、更年期提早、月经不调
● 四肢冰冷、眼睑浮肿、黑眼圈、头晕耳鸣
● 记忆力下降
让女性肾虚的五大原因
1. 先天不足
先天不足的女性容易四肢冰冷，冬天非常怕冷，每次月经来时小腹非常痛，常腰酸腰痛。
2. 熬夜
人在夜间睡眠时，大部分器官都会得到充分休息。
人体内有交感神经与副交感神经，统称为自律神经。白天的时候交感神经兴奋，能促进心跳加速、血压上升、呼吸变快、体温升高、没有睡意，才能让人有精神工作和思考；到了夜晚，副交感神经活跃，身体要充分休息，心跳会变慢、血压下降、呼吸变慢、体温降低、头脑昏昏的想睡觉。若熬夜或喝咖啡提神，会使交感神经又兴奋，久而久之，会内分泌失调，人的免疫力也会下降，容易出现水肿、肥胖、眼睑浮肿，黑眼圈、记忆力下降、四肢冰冷等症，中医称为肾阳虚。
3. 饮食不当
喜欢吃冰冷食物或寒性瓜类水果，容易产生白带、频尿或腰酸痛等症，还有吸烟、饮酒过度的人，也会耗伤人的元气，久而久之就会肾虚。
4. 忧郁易怒或惊恐情绪
忧郁易怒或惊恐过度，导致肝脏损伤，伤及肾脏，会出现女性月经不规则的问题。若加上长期失眠或食欲不振，也比较容易贫血，中医称为肝血不足。肝血不足会失眠，忧郁会食欲不振，久而久之也会伤及肾脏。中医治疗大多肝肾同治，例如少腹逐瘀汤和加味逍遥散同用。
5. 性欲过度或常堕胎
性欲过度容易造成身倦、腰酸痛、容易感染、白带多、频尿、下腹坠痛、月经紊乱等。堕胎会大伤元气（肾气），大伤气血，不论是用刮除术或药物堕胎，堕胎后一定要好好调理身体，否则容易造成以后的不孕。
女性肾虚应如何调养？
在饮食方面，多吃核桃、枸杞、韭菜、栗子、山药、黑芝麻、羊肉等食材，都有补肾健身的功效。
治疗女性肾虚常用的处方有：少腹逐瘀汤、济生肾气丸、或加味逍遥散。狗脊、远志、补骨脂。
少腹逐瘀汤是用“四物汤”减熟地黄，加活血化瘀、温暖子宫的药所组成。此方是清朝名医王清任所创，他说此方种子如神，可治小腹积块疼痛；或有积块不疼痛；或疼痛而无积块；或少腹胀满；或经血见时先腰酸少腹胀；或经血一个月来三、五次，接连不断，断而又来，其色紫黑；或有血块，或兼赤白带。若已经小产，将此方服三五付，以后成胎，可保无事。
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用户评论
我最近总是感觉容易疲倦，而且 badan 有点不适，还很容易被冷风吹到。看了这篇文章后感觉很有道理，确实有可能是我肾虚了。以后一定要注意调整饮食和起居，增强身体抵抗力!
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这种说法可不能完全相信啊！女性出现各种症状的原因太多了，不能一概而论地说是肾虚的问题。如果真的有什么不适，还是要到正规医院进行检查，听从医生的建议。
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分享给我的好朋友看了，她最近也有类似的症状，原来是有这个原因啊！ 这篇文章介绍得很详细，很有帮助！
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我一直觉得女性的身体构造比较脆弱，容易受到各种影响。现在终于明白，自己平时一定要注意保养，不能忽视这些“小问题”。 尤其要注重饮食方面，多吃一些补肾的食物。
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我的奶奶以前就是经常说的 "肾虚" ， 她也会出现文章中提到的症状，还好早年及时补充治疗。希望更多女性朋友了解这方面的知识，重视身体健康。
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虽然我平时也注意保养，但是最近确实感觉精力不足，精神不佳。看来这篇标题的 “五个主要原因” 特别重要！我打算去看看详细的内容，或许可以从中找到解决方法。
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我是女性中经常会有腰酸背痛，以前以为是运动过度引起的，现在想想是不是跟肾虚有关？
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文章强调了饮食和起居的调节对身体的重要性，这确实是一点我需要重视的。我会尝试改变自己的生活习惯，希望能够改善目前的状况。
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我觉得这种说法太绝对了！很多时候女性出现的症状原因复杂多端，不能简单地归咎于肾虚。我们需要进一步了解身体问题的原因，才能有效地解决问题。
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这篇文章让我突然意识到自己平时对自己的身体状况并没有那么重视。我要开始学习更多关于女性健康方面的东西，并尽力保持身心健康！
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感觉我的某些症状和这篇描述很相像，看来以后要更加注重肾脏的保养了。
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这篇文章内容很全面，让我对“肾虚”问题有了更深入的了解。原来有很多细节值得重视，我以后要好好学习一下！
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标题确实很有吸引力，但我更期待阅读文章中详细的解释和建议，希望能找到解决问题的有效方法。
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这篇文章让我对女性健康的关注度提高了，看来“肾虚”的确是需要重视的一项问题！我以后要更加注意饮食和生活习惯的健康状况。
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我最近经常感到头晕乏力，看了这篇标题感觉很有关联。应该去了解一下自己是不是出现了肾虚的问题！
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这篇文章内容很偏向中医理论，我觉得对于一些西医爱好者来说可能不太适用
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我觉得很多女性朋友在生活压力大，工作繁忙的情况下很难做到“调整饮食起居”，这方面还需要更多研究和建议！
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