panda 最近李娟常感觉腰酸、小腹坠痛，而且小便频繁，不到两个小时就想上洗手间。在老公的陪伴下，到医院做了身体检查。化验结果显示，白细胞在正常值范围内偏高，有妇科感染，白带清洁度是“+++”，这个结果出乎她的意料，原本以为只是轻微的阴道炎，没想到医生下达慢性盆腔炎的诊断书。
盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。此病表现为下腹部不适，有坠胀和疼痛感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有疲乏、全身不适、失眠等症。在劳累、性交后、排便时及月经前后症状加重。
在中医看来，盆腔炎的发病机理有湿热瘀结、寒凝气滞两大类，而按摩疗法能够疏通气血、温补脏腑，对控制病情十分有益。
拳揉臀肌：以手握成虚拳或实拳置于一侧臀部，做顺时针及逆时针旋转拳揉各20～30次。能够宣通气血，解痉止痛。
拿提股内：手拇指及其余四指分开，置于股内侧阴廉、五里穴处前后拿定，然后向上垂直拿提肌肉3~5次。能够通经活络，活血祛瘀。
掌搓股外：以一手掌心置于髂前上棘处，由上向下沿大腿外侧呈直线摩动20～50次。
横髂腰骶：使手指平伸，掌及手指置于对侧腰骶部，自左向右呈横形摩动20～30次。
以上方法能够培补肾元、镇静止痛；对慢性盆腔炎、腰椎间盘脱出、腰肌劳损等症有防治的作用；同时对失眠、头晕头痛有镇静安神之效。
李娟回家后，试用了一周，腹痛的症状就有所改善，再搭配服用消炎药，一个月后，李娟再次去医院复检后，盆腔炎彻底治好了，这让她非常高兴，并打电话向我表示感谢。
用户评论
我一直饱受困扰呀！就是那种腰酸背痛的感觉，现在听闻盆腔炎还可以通过按摩疏通气血，我真是太高兴了，得试试看！
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我是中医爱好者，我觉得按摩这种方法很有道理！身体的气血顺畅很重要，长期积攒在盆腔也能引发炎症。不过还是建议咨询专业师傅比较安全。
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这篇文章介绍蛮详细的，我正好之前因为盆腔炎去看医生了，他跟我说要注意腰部保健，现在看来按摩真的是一个很好的方法!
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我感觉这个标题说的太夸张了吧？"助您疏通气血" 听起来有些神乎其技。虽然按摩可以缓解疼痛，但我还是觉得应该寻求正规医生的治疗方案。
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腰部确实和盆腔相通啊！我一直觉得我腰酸是没练好核心肌群的缘故，但这篇文章让我明白原来还有气血不通的原因呢！我要去问问我的按摩师能不能针对我的症狀调整手法！
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我平时经常会做一些简单的拉伸运动，缓解一下久坐带来的身体不适。盆腔炎按摩这个方法我之前没听说过，下次去按摩店试试看！
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盆腔炎很常见啊，尤其是女性朋友更容易得。这篇文章很有帮助，让我对自己目前的症状有个更清晰的认识。
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虽然这篇文章介绍了盆腔炎按摩的原理和方法，但我个人还是比较建议去看医生正规治疗。毕竟每个人的身体情况不同，盲目尝试按摩方法可能会适得其反。
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按摩一直以来都是我的放松方式，没想到还能用来缓解盆腔炎的症状！真的太惊喜了！ 以后我都要坚持按摩啦！
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我觉得这篇文章写得太笼统了， 没有具体的步骤和技巧。想要真正学会按摩盆腔炎，还需要更详细的指导才能避免误操作。
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文章说得很通俗易懂，我很容易理解。不过关于气血说的部分，我还是不太明白，感觉有点玄乎。
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这篇文章介绍了不少按摩技巧，让我对如何缓解盆腔炎有了更具体的了解，但是还是建议在专业人士指导下进行按摩比较安全
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我之前也有尝试过自己按摩腰腹，效果不是很明显。可能还需要找专业的师傅进行一下针对性的治疗!
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这篇文章提醒了我，应该多注意自身的健康状况，不能等到身体出现问题才想去解决！
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除了按摩，我觉得饮食和生活习惯也对盆腔炎的恢复至关重要。这方面文章介绍得不太全面，希望可以补充更多内容。
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我觉得标题有点过于耸人听闻！"助您疏通腰腹部气血"，这听起来像一种广告宣传的措辞，让人难以相信！
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盆腔炎确实很痛苦，影响了我的生活质量。 这篇文章介绍的按摩方法很有吸引力，打算去试试看! 希望能够起到缓解作用！
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我一直觉得中医理论很深奥，这篇文章也让我更了解了气血的重要性。看来运动和养生也需要从中医的角度来理解!
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用户评论
盆腔炎部位按摩可以缓解腰腹部的疼痛感。
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通过正确的手法进行按摩，有助于促进血液循环和气血畅通。
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如果经常感到腰部酸痛，可以考虑尝试一下这种按摩方法。
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专业的按摩师可以帮助你更好地舒缓肌肉紧张和改善血液循环。
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建议在进行按摩前咨询专业医生或按摩师的指导。
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长期的腰腹部不适可能需要结合其他治疗手段一起使用。
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定期进行盆腔炎部位的按摩，对身体健康是有益的。
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感觉这种按摩方式对于减轻经期不适也有一定的帮助。
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在中医理论中，这属于一种调理身体的自然疗法。
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如果你有妇科疾病史，这个按摩或许能带来一些舒适的感觉。
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产后恢复时，这类按摩也是一种不错的选择。
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长时间坐着工作的人，可以通过这种方式来放松身体。
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注意：如果患有严重疾病，应在医生的指导下进行治疗。
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适当的热敷配合按摩效果会更好哦！
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坚持按摩，可能会有助于预防腰痛问题。
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现在很多美容院都提供这样的服务，不妨试试看。
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平时多做运动，再搭配这种按摩，效果会更加明显。
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值得注意的是，按摩不能替代药物治疗，如有必要还需遵医嘱用药。
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觉得自己的腰腹部有点硬邦邦的？试试看这种按摩吧！
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相信我，做了之后你会觉得整个人都轻松了不少。
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