大家好，今天给各位分享如何有效预防及去除黑头？五大实用方法解析的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

事实上黑头、白头以及痘痘在医学上属于同一类问题，都被称为痤疮。区别在于：痘痘发炎了，而黑头和闭口未发炎。

为什么会有痤疮？

痤疮的形成总结来说是两方面问题：

1、因为温度，体内激素分泌或饮食影响导致皮脂腺分泌油脂能力增强，油脂分泌过旺；

2、因为不当的护肤方式及外界刺激导致角质老化代谢异常及多余的皮质不能顺利脱落而导致毛囊口堵塞。

以上两种原因会导致毛孔开口不畅，废旧的角质及皮脂不能顺利排出，另一方面皮肤分泌油脂增加，由此造成毛孔堵塞。

油脂堵在毛囊口并接触空气被空气氧化就变成了黑头，而油脂在毛囊深处没有接触空气就形成了闭合性粉刺也就是闭口。而堵塞在毛孔内的油脂、废旧角质以及皮肤代谢的乳酸等为痤疮丙酸杆菌提供了很好的营养，痤疮丙酸杆菌大量繁殖就形成了痘痘。

因此，黑头、闭口、痘痘都是：皮脂腺分泌油脂旺盛及毛孔堵塞造成的。

常见的黑头认知误区：

1、对黑头、毛孔零容忍；

经常有人问如何去除黑头？

可能大众习惯了美颜滤镜下的容颜，所以并不能接受现实生活中的毛孔黑头和痘痘。其实即便是明星，也都是有毛孔有黑头的。但我们总是期望使用产品来解决黑头和毛孔的问题。

但事实上，黑头和毛孔就连医美也不可能完全治疗或者给你一劳永逸的效果。

2、相信护肤品能根治黑头；

我们看到的大部分方法是使用各种鼻贴，撕拉面膜等吸走黑头然后再用含有酒精或者收敛成分的收敛水来收敛毛孔。但这样的操作可能在视觉上短期看到一定效果，但如果不能从根本改善问题并不能得到解决。

相反，当皮肤本身出油问题不能得到解决此时在使用刺激毛孔收缩的产品。毛孔收缩，油脂排泄不顺畅反而会加剧黑头粉刺甚至痘痘的产生。

3、相信各种小偏方或者三无产品能根除；

经常能看到各种自制神奇方法。比如：白糖洗脸、食盐洗脸、蛋清敷脸等，请动脑筋想想：如果这种成本如此低、操作如此简单的方法真的能去黑头、收缩毛孔为什么还有这么多人苦于黑头和毛孔的困扰呢？

常见的黑头处理方法及有效性：

1、撕拉式去黑头鼻贴；

能拔出部分黑头，但在拔处黑头的同时会损害皮肤角质层导致皮肤屏障能力受损。另外，一般配合撕拉式鼻贴的还有各种具有刺激毛孔收缩的收敛水。但这样的操作一方面可能导致角质层受损另一方面后期产品刺激毛孔收缩导致油脂排泄不顺畅反而可能让原有的粉刺恶化成痘痘。

2、粉刺针挤压，针清；

能清除部分黑头，但这种方法不建议自己在家操作，因为涉及到卫生安全问题。如果消毒不到位可能会引起感染等问题；

3、各种黑头清洁面膜、洁面产品；

这一类产品基本是无效的。各种泥类清洁面膜通过敷贴的方式会吸附皮肤表面的多余油脂，但并不能从根本上解决皮肤出油问题。而洁面产品大多是清洁力较强的皂基洁面，虽然表面来说清洁掉油脂但界面活性剂在角质层残留反而会影响皮肤角质的整成脱落，让问题加剧。

4、果酸或点阵激光；

这两种方法算是目前医疗证所常见的的处理方法，主要是通过角质剥脱的方法促进皮肤角质新陈代谢，但同样伴有一定风险性。如果黑头不严重其实并不建议使用。

总结来说，首先要从思想上不要太把黑头当回事，不要零容忍。而各种祛黑头的方法不过是解决表面问题并不能根治。

如何预防黑头？

前面讲到黑头产生的原因主要是皮脂腺分泌油脂过旺及毛孔堵塞造成油脂无法正常排出。因此，在护肤过程中要尽量避免这两个问题产生。日常护肤中应尽量做到：

1、避免饮食过于辛辣、油腻，减少熬夜等；

辛辣油腻的食物及不规律的作息等都会从一定程度上造成皮肤油脂分泌旺盛。因此，调整饮食结构和作息是非常重要的一点；

2、正确的清洁方式；

粉刺、痤疮较多出现在油皮。油皮因为皮肤出油严重而使用清洁力较强的洁面产品。这类洁面产品虽然会带给你即刻的清爽感，但会刺激皮脂腺分泌更多油脂，反而会造成越洗越油。

正确的方式应该使用温和的洁面产品清洁。

3、加强保湿；

皮肤出油的根本原因保湿能力差。因此在日常护肤中应尽量使用滋润型的保湿面霜增强皮肤保湿能力，帮助皮肤屏障修复，从而减少皮肤出油。

4、注意防晒；

紫外线不仅会造成皮肤晒黑晒伤同时也会刺激皮肤正常代谢，造成皮肤干燥及影响皮肤废旧角质脱落。建议在日常防晒过程中要重视遮蔽类的硬防晒使用。另外，紫外线UVA引起的皮肤毛孔粗大使用防晒霜是无法抵御的，必须使用硬防晒才能预防。因此，硬防晒要重视起来。

1、黑头产生的原因是：油脂分泌旺盛和毛孔堵塞；

2、常见的黑头误区：对黑头零容忍，希望用护肤品解决黑头问题以及寄希望于各种偏方及三无产品；

3、常见的黑头处理方法都是解决表面问题并不能从根本改善；

4、预防黑头的方法：注意调整饮食结构和生活习惯，注意清洁、保湿及正确防晒。

5、黑头的存在并不是什么大事儿，不要对自己太严苛。正确的认知才能正确的对待。

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