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这位日本妹子从小并不是很胖,从小时候的照片里面也不难发现,也是妥妥的小可爱一枚。
只不过后来随着父母工作的变动,她不得不和爷爷奶奶生活在一起,每天放学先回到爷爷奶奶的家里面。
两位老人家也是极其的宠爱小孙女,每次都喂食很多好吃的,做的食物也是极其丰盛(脂肪量很高)。
吃得特别开心的小孙女,每次都是“带着圆滚滚”的肚子往沙发上躺着,饭后也不运动,热量自然聚集成赘肉,身材也一点点地膨胀起来。
爷爷奶奶的晚餐做的丰富,就连爸爸也是零食不断的宠爱着女儿。
在这样的宠爱环境下,吃得多的小姑娘,再怎么苗条的身材也经不起这般的卡路里,迅速以肉眼可见的状态,胖成了个“球”。
后来上小学了,体重就已经达到90千克了!
妈妈给她买的小裙子,已经穿不下了;爸爸再也不敢带她去便利店买吃的,开始控制饮食,希望女儿能够健康的瘦回去。
结果事与愿违,高中以后的她,体重达到了116kg。
有一次和爸爸一起回到爷爷奶奶家做客,直接一屁股坐坏了一把木椅子。
昔日里面对自己疼爱有加的爷爷奶奶也开始对她发火,嫌弃她长得太胖了,应该控制一下。
面对体重,曾经爱自己的人,纷纷转变态度,开始埋怨自己长得太胖,攻击出来的语言也是最直接,最伤人。
从此之后,她便下定决心,一定要瘦下来给他们看。
最直接的减肥方法,从来就没有捷径可以走,需要持之以恒的坚持锻炼,在运动的道路上,年复一年的突破自己的极限。
除此之外在饮食上也要控制,低碳少油少盐,以清淡的口味为主,注重营养,也注重热量管理。
长久的坚持,终于没有辜负,一路自律的她,减重67kg美到惊艳:瘦身之后,华丽逆袭。
最后对此,不知大家都是怎么看?
用户评论
哇!这么大的变化真的太厉害了!我印象中她好像以前很像…
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感觉一下变了一个人,这身材简直是梦想啊!
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佩服她的毅力,瘦了这么多真的不容易吧,现在越来越漂亮了。
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对比照太酷!这样蜕变真的很让人励志啊!
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从照片里看还是感觉她以前气质就不错?但是现在更美多了。
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这笑容好美!瘦下来真的整个人都散发着光芒呢!
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日本明星身材管理真的好严格是不是?这样坚持锻炼真的很不容易啊
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瘦身前后变化实在太明显了,她一定很开心吧!
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减肥成功真是让人无比羡慕!希望自己也可以像她一样坚持下去。
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好强的毅力啊,这么大的决心一定要表扬一下!
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瘦下来真的很漂亮!感觉更年轻了。
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她的造型也越来越大方了吧?看来不仅仅是身材改变,整个人都变了很多。
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减肥的过程一定很辛苦吧,但是最终看到的成果就是这么棒的!
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希望她能一直保持现在的状态,继续散发魅力!
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这真的可以作为励志例子啊!想减肥的人可以好好学习一下她的方法。
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好羡慕这样的蜕变!让人感受到美丽的力量呀。
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如果我也能像她一样瘦下来那该有多棒!不过还是要一步一步来吧!
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希望看到更多她在未来展现的精彩!
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