panda 一、黄褐斑是怎么形成的？
黄褐斑一种色素沉着性的皮肤病，在面部对称分布，颊部最多见，边界清楚，形状不规则，表面光滑无鳞屑。
黄褐斑病因复杂，激素水平与黄褐斑关系密切，比如超过两成的孕妇会长黄褐斑，主要原因是孕期孕激素增加，而孕激素会促进黑色素体的转移、扩散。
紫外线照射也是主要原因，我们知道，黑色素细胞所产生的黑色素体数量决定人的肤色深浅，而影响黑色素体多少的主要原因是促黑色素刺激剂，紫外线会刺激促黑色素刺激剂，导致黑素增多、肤色加深。
常见原因还有遗传因素、内分泌系统疾病、消化系统疾病、妇科疾病等。
二、长了黄褐斑应该怎么去除？
一白遮百丑，一斑毁所有。黄褐斑虽然不直接影响健康，但会给人带来沉重的心理负担，不可避免地影响正常的工作和生活，如果长期被黄褐斑困扰，还有可能造成心情低落、抑郁，引起内分泌紊乱，诱发多种疾病。去除黄褐斑，可以从西医和中医手段入手。
- 西医去除黄褐斑的方法：
治疗黄褐斑，要找到病因，对症下药。如果与紫外线照射有关，平时就要做好防晒，减少日光照少。如果与疾病因素有关，就要积极治疗疾病，黄褐斑自然就会慢慢减少、淡化。总的来说，西医可以通过以下方法治疗黄褐斑：
1.局部用药：使用广谱的光保护剂、氢醌、非氢醌外用药物、果酸化学剥脱术。
2.系统用药：口服氨甲环酸、维生素C、谷胱甘肽。
3.光电治疗：调Q激光、强脉冲光
- 中医去除黄褐斑的方法：
中医认为，黄褐斑的形成主要是由于脏腑失调、气血失和所致。血瘀是本质，形态是风郁，病位在肝、脾、肾，亦与内分泌紊乱有关。
因此，黄褐斑可以分为肝肾不足型、脾胃虚弱型、肝气不舒型、瘀血阻滞型。中医在黄褐斑的施治上多用补肾疏肝、调和气血的方药，比如四物汤、桃红四物汤、逍遥丸等。
三、激光治疗黄褐斑需谨慎
如今，随着医美的兴起，很多美容院开始推销激光治疗黄褐斑，激光治疗黄褐斑即通过能量打碎黑色素颗粒，打碎以后被机体的吞噬细胞吞噬带走的一种治疗手段，费用也不低。
杭州的黄小姐是一名平面模特，平时非常注重脸部保养。前段时间，由于工作比较忙，黄小姐没太注意皮肤状况，想不到卸妆之后，一照镜子发现自己脸颊部位长了密密麻麻的黄褐斑。
黄小姐赶紧联系了常去的一家医美机构，美容师推荐她使用激光治疗黄褐斑，既快速有效，又不会影响工作。黄小姐信以为真，交钱做了激光之后，发现自己脸上的斑点确实少了很多，而且淡了不少。
然而，好景不长，不到一个月，黄小姐脸上又陆陆续续长出了黄褐斑，而且皮肤变得更差了。黄小姐气不打一处来：不是说激光可以治疗黄褐斑吗，怎么反而越来越严重了？
对于黄小姐的遭遇，中国医学科学院整形外科医院教授王宝玺表示：黄褐斑的成因比较复杂，激光有可能打碎色素颗粒，但是同时也有可能激活色素细胞，导致黄褐斑复发。因此，激光治疗黄褐斑需谨慎，不可轻易尝试。
此外，如果在激光过程中，能量控制不好，反而会进一步增加黑色素颗粒，加重黄褐斑，得不偿失。
北京中医药大学第三附属医院皮肤科主任医师徐国梅认为，激光只能作为辅助治疗，治疗黄褐斑的关键，是注意防晒，以及保持愉快的心情和充足的睡眠。在饮食方面，强调清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免摄入过多高热量、高糖、高盐的食物。
爱美之心人皆有之，谁也不想自己的脸上东一块西一块黄褐斑，影响容貌不说，还会造成自卑心理。现在，你知道应该怎么预防黄褐斑了吗？一定要记住，治疗黄褐斑不可以只依赖激光，要从生活细节做起，养成健康的生活习惯，家中要记得常备防晒霜哦！
参考资料：
[1]《为什么黄褐斑长我脸上了？八大诱因是祸首！》. 西安交大二附院. 2019-12-04
[2]《对付黄褐斑，需长期内外兼治》.羊城晚报 .2014-08-12
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我的脸上也长了很多黄褐斑，本来就很丧气了，现在看到这个标题真是眼前一亮啊！期待能了解到一些有效的方法，摆脱这恼人的色斑。
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我也是大烦恼，脸上一片片的黄褐斑真的毁形象啊！中医和西医？都有哪些方案呢？分享出来吧，我想试试都行.
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黄褐斑问题困扰我很久了，一直在涂各种护肤产品都没效果，感觉越来越绝望。看来还是应该试试中医西医结合的治疗方案。
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这篇文章标题好吸引人！我现在最想解决的就是脸上的黄褐斑问题，希望这份全面方案能真正有效，而不是一味忽悠。
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我记得以前看过一些关于黄褐斑的文章说中医治疗效果很好，其实西医的方法也很不错吧！两种结合起来效果应该更有保障。
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脸部肤色不均匀真是一件烦人的事啊！文章里提到了哪些中医疗法？我很感兴趣！中医的治疗方法对肌膚伤害小吗？期待了解更多信息。
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黄褐斑不是天生的吧？感觉很多都是因为熬夜和压力引起的，应该从生活习惯上改善才行!
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这种面部色素沉着确实让人难以启齿。希望这篇文章能详细介绍一些实用性的治疗方案，我决定好好看看，毕竟改善肤色的需求很强烈啊!
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这个博主的标题总是很精准的敲击着我的痛点！黄褐斑治不好真让人沮丧啊！如果中医西医结合方法真的有效，那简直是福音啊。
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别被标题忽悠了，黄褐斑治疗没有这么简单! 我以前也尝试过很多方案，最终发现根本就是个无效打怪。 这篇文章到底靠谱不？
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我怀疑这篇文章是不是宣传中医西医的广告！真没必要把两者混在一起啦。自己选择适合自己的方法就好。
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说实话，这种黄褐斑问题真的很影响自信, 我也试过很多，效果都不明显 ，还是希望能找到真正管用的疗法 !
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我觉得这篇文章很有必要，很多人都跟我一样对黄褐斑很困扰！希望能从医生的角度了解到更专业的解决方案！
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脸上有黄褐斑是因为平时没好好保养导致的 ， 要想彻底去除，还得多管齐下，从内和外入手。!
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虽然中医西医结合治疗方案听起来不错，但我还是比较担心它的疗程会不会很长很复杂，而且费用也会很高吧！
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看这标题就像我刚在网上看到的一篇新闻，里面提到的中医药方和仪器治疗方法让我有点好奇。
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黄褐斑问题确实比较棘手，感觉不管用什么方法都效果不明显，希望这篇文章能给我一些新的启发。
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用户评论
终于看到一篇关于黄褐斑的正经文章了！以前试过各种什么美白产品都没有效果，医生开的药又很贵，现在看这个方法感觉靠谱一些，一定要试试看!
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脸上的黄褐斑越来越严重了，看着自己照片心里都毛毛的感觉。看了这篇文章，中医和西医的结合确实让人眼前一亮，希望有奇迹发生！
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我以前也试过用中药调理，但感觉效果并不明显，而且坚持调理也很痛苦。现在看到这篇博客里的方法还挺简单，而且还提到了饮食方面要注意的事项，打算给它试试看!
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别瞎吹！黄褐斑这么容易就治完了？现实情况大家都是活明白的，没那么容易解决问题，还是得找正规医院治疗！
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这篇文章说的没错，很多时候不是单纯的治疗皮肤问题，而是要从整体入手调理。以前我吃水果蔬菜不足也会出现黄褐斑，养成了健康饮食习惯后就没再出现了。
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说实话，这种文章写的太理想化了！黄褐斑可是激素调节失衡引起的，简单用中药或西药就治好了？现实很骨感好不好？
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我觉得这篇文章讲得很不错，把中医和西医结合在一起是很好的思路。我的黄褐斑主要是后天导致的，我打算试着按文章里的方法调理生活习惯试试看!
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我是个急性子，看到治疗效果不明显就放弃了。黄褐斑需要长期坚持治疗，这篇文章也解释得很清楚了，要做好心理准备才能有效改善！
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我已经尝试过很多祛斑方法了，真的都不管用! 不知道这个方法效果如何，但至少给我带来了希望，决定先试试看!
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中医西医的结合是最好的选择，但是一定要根据自身情况选择合适的治疗方案。不能盲目跟风治疗，还要注意科学合理地调理身体！
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脸上长了黄褐斑，感觉自己变得越来越没有自信。看了这篇文章，觉得希望來了！让我试试看吧，期待早日摆脱黄褐斑困扰!
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我之前就听说过中医治疗黄褐斑的效果很好，但西医的疗程很短，不知道哪个更适合我？
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黄褐斑真是让人头疼，特别是工作压力大的时候更容易出现。 这篇文章介绍的方法挺科学的，希望可以帮我改善现状！
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我觉得文章写得比较详细，把中医和西医的治疗方法都介绍了，还提到了日常生活中要注意哪些方面，很有启发性！
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黄褐斑影响美观不说，还有点关系到身体健康。一定要认真对待，做好防晒工作，选择合适的方法治疗!
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这篇文章让我了解到，治好黄褐斑不光看药物疗效，还要注重生活习惯和心理状态，这真是一番通俗易懂的良师益友啊！
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我对中医西医结合的方式比较认同，但还是要注意找到正规的医生进行诊断治疗，切勿自行用药!
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