《超级减肥王》是美国的一档减肥真人秀节目。它的比赛规则非常简单粗暴:在30周内,在所有减肥的人中减重最大的人即可获得25万美元,折合人民币160多万。有人花钱请你去减肥,这种好事傻子都会心动。很快,就有一批选手参加了减肥比赛。
任何事情和比赛沾上边就会变味,例如在健美界人人皆知的用药就是其中之一。对于参加减肥比赛的胖子们,在奖金的引诱下,别说运动起来特别卖命,就连美食都能直接扔进垃圾桶。所以这一季节目录下来谁都瘦了,冠军减掉的体重甚至达到了45%。对此,我们暂不去怀疑他们是否用了特殊的减肥方法,也不去说他们是否靠节食来减肥,因为他们在台上的样子真的很努力。在训练中汗如雨下,挣扎着完成每天的训练任务,活脱脱的减肥励志榜样,大家也需要这样的正能量。
有意思的是,有人对某一季的14名参赛选手进行了长达6年的跟踪调查,得出来的结果谁都没有想到。14人中仅有1人保持减肥后的身材,其余的13人全都胖了回来,有些甚至比减肥前更胖。例如,Harriet就是其中的一位参赛选手,15个月的时间减掉了95公斤的体重。如果你对95公斤没啥概念的话,请直接看下图。
Harriet
几乎减掉了一个人!可是6年后的Harriet又胖了回来。不过可以安慰自己说,曾经瘦过。
之后的Harriet
又比如Leroy,他参加节目时减了127公斤的体重,可是离开节目没过多久就胖成了球。
Leroy
唯一没复胖的是Daniel Wheeler。他自从减到89公斤后一直保持良好的作息和锻炼习惯,彻底拒绝了以前那种糟糕的高热量饮食习惯。而这也是Daniel Wheeler保持好身材的方法。
Leroy
其实,咱们国内也有一档叫做《超级减肥王》的节目,一直在CCTV2播出。两个节目的流程有许多类似之处,只不过换成了中国人。不过可惜的是,这档节目最后更新的时间为2014年10月12日,早已停播。作为一档减肥节目,如果观众反响强烈,能够传达正确的减肥观念,想必会继续更新下去。可能是这种急功近利的减肥比赛并不能被大众接受,大家希望看到更健康,更符合生活的减肥方式。
国内的超级减肥王
话说回来,那些在台下胖成球的减肥王们用自己的亲身经历告诉大家,只有符合自己生活习惯的饮食和能被身体接受的体育锻炼才能长期维持一个相对适中的身材,任何妄图一下子瘦下来的人往往都会因克服不了美食的诱惑而胖了回去。
用户评论
这剧情是不是有点太扯了,减肥成功以后又迅速复胖?
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这种减肥法只能看个热闹,真的难以坚持啊。
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看着节目里的他/她那么瘦,还以为过上了健康生活呢,原来只是昙花一现。
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想不明白为什么减肥成功后会选择慢慢变胖。
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这种事情太常见了,节食和运动不能长久坚持,最后还是恢复原状。
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也许他/她内心里并不认可自己的瘦身结果吧?
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希望这种减肥的方式能帮助到一部分人,至少可以让他们认识一下自己的问题。
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感觉这种节目的效果很短暂,真正需要改变生活方式才能成功减重。
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减肥的确很难,需要自律和坚持才能够做到。
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现在有很多健康、科学的减肥方法,可以慢慢调整生活习惯达到瘦身目标。
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有些人为了吸引眼球,才会选择这种快速减肥的方式,长久来看对身体不好。
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感觉这个节目很注重视觉效果,缺乏真正帮助人的可操作性指导吧?
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与其追求短时间的极致瘦身,不如专注于健康长久的减肥方式。
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希望这些参与者能重视健康的饮食和生活习惯,不要过度关注身体外貌。
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这种快速变胖的现象真的很令人担忧,应该注重营养均衡和运动锻炼。
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也许他/她内心深处需要一些勇气去接受自己的身材?
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减肥不是一件轻易的事,需要找到适合自己的方法,并且坚持下去。
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希望这种节目能让更多人认识到健康生活的本质,而不是追求虚幻的体型。
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每个人的身体情况都不一样,适合别人的方式不见得对你适用!
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