panda 大家好，关于美肤秘籍：告别暗沉，5个经济实惠的美白方法助你焕发光彩很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
什么原因会造成私处越来越暗沉呢？
1、遗传的关系会决定乳头或大阴唇、小阴唇原色
2、阴唇长时间的多次遭到外来摩擦的以及严重的刺激，都会在很大水平上惹起部分色素逐渐的沉淀，如平时和内裤产生过多的摩擦或内裤太紧，性生活频繁或者清洁过度等。
3、女孩子发育之后，在一定的程度上会受到了荷尔蒙分泌的影响，女生的隐私部位会变黑。
全身嫩白是每个小仙女毕生追求的事业之一，然而随着年纪增长，我们的私处会渐渐变得不再粉嫩。黑乎乎不但总会给人一种不注意卫生的感觉，再加上偶尔还有点异味，就更让人尴尬了……
想要美白，赶紧学会下面几个小妙招吧！
1、多吃可以美白的食物
富含维生素C的食物，都可以起到较好的美白效果，因为维生素C可以抑制黑色素的合成，从而减少黑色素在私处的沉淀，以达到淡化私处颜色的目的。
2、适当的运动
经常不运动的女性，私处的颜色更容易加深，因为私处部位血液循环速度比较慢，导致更多的黑色素沉淀在私处，所以，建议女性朋友适当的进行一些运动，有助于淡化私处颜色。
3、不要穿太过于紧身的衣物
衣服穿得太过于紧身，不仅不透气，还会增加私处和布料的摩擦力，从而导致私处皮肤充血，造成更多的黑色素沉淀，所以，建议女性朋友的衣着要宽松。此外，少穿丁字裤，不然很容易导致私处变黑。
4、调理内分泌
内分泌失调的女性朋友，私处也容易变黑，这是激素引起的皮肤反应。所以，存在内分泌失调情况的女性朋友，想要淡化私处颜色的话，建议先调理内分泌。
5、自制私处美白面膜
大家可以自制私处美白面膜，方法很简单，只要将适量的珍珠粉、面粉、蜂蜜、柠檬汁混合均匀，然后涂抹在私处20分钟的时间，再将私处清洗干净即可。
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用户评论
哎哟，我最近感觉皮肤也暗沉了，这五招要试一试！
有17位网友表示赞同！
我之前就喜欢用柠檬水敷面，好像确实白了一些。
有18位网友表示赞同！
这些方法看起来简单又好做！一定要试试看。
有11位网友表示赞同！
美白小窍门不花钱，那就太好了！终于不用花大价钱去整容了。
有18位网友表示赞同！
真的啊，有时候皮肤暗沉就是睡眠不足或缺水造成的。
有12位网友表示赞同！
夏天容易晒黑，这些小技巧真管用啊！
有6位网友表示赞同！
分享的好东西啊！我的皮肤问题也一直没解决，希望能有效哦。
有7位网友表示赞同！
学习了学习了，我要试试这些美白方法。
有6位网友表示赞同！
皮肤暗沉不一定是遗传的，也可以靠日常生活调整哦！
有9位网友表示赞同！
喝水真是个很重要的环节啊，之前很少在意这个问题。
有19位网友表示赞同！
感觉柠檬水敷面的方法挺古老的，但好像还挺有效哈哈。
有6位网友表示赞同！
试试看这些小窍门，说不定能让我的皮肤白皙一些呢！
有7位网友表示赞同！
美白不仅要有内在的调整，还要注意外部护理啊!
有7位网友表示赞同！
好想快点看到效果，希望我能变美了!
有8位网友表示赞同！
分享的文章挺有用的，我会试试这些方法。
有20位网友表示赞同！
平时应该多关注皮肤状况，不能忽视小细节哦！
有18位网友表示赞同！
感觉小技巧都能轻松实现，不用浪费太多时间和精力！
有10位网友表示赞同！
我本身对美白没太高需求，但想要皮肤健康透亮!
有12位网友表示赞同！
试试看这些方法，希望能改善我的肤色问题。
有8位网友表示赞同！